تعد زيادة الوزن من القضايا الشائعة التي تواجه عددًا كبيرًا من الأفراد، ويرجع ذلك إلى تراكم الدهون في مختلف مناطق الجسم، بالإضافة إلى صعوبة الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة التمارين البدنية التي تساهم في التخلص من هذه الدهون.
أساليب تقليل الدهون المتراكمة في الجسم
تعتبر تقنية تفتيت الدهون بالليزر واحدة من أسرع الحلول لمواجهة تراكم الدهون، إذ تعتمد على استخدام أجهزة متخصصة في إذابة الدهون. وعلى الرغم من كفاءة تلك الأجهزة في إزالة الشحوم، إلا أن مخاطر عمليات تفتيت الدهون بالليزر قد تفوق الفوائد. تختلف آليات استخدام هذه الأجهزة، ومنها:
- تفتيت الدهون بواسطة الليزر.
- استخدام الحقن بالمواد الكيميائية.
- إذابة الدهون باستخدام الترددات الإشعاعية والأشعة تحت الحمراء.
- استعمال الموجات فوق الصوتية لتفتيت الدهون.
الأجهزة المستخدمة في تفتيت الدهون
تتعدد الأجهزة المستخدمة لهذا الغرض، ويعتمد الكثيرون عليها كبديل سريع للتخلص من الدهون، عوضًا عن الالتزام بالتغذية السليمة وممارسة التمارين. على الرغم من أن هذه العادات الغذائية تساعد في فقدان الوزن، إلا أن العديد من الأشخاص يلجؤون إلى التدخل الطبي للتخلص من الدهون بسرعة أكبر. ومن أبرز الأجهزة الشائعة في هذا المجال نذكر:
جهاز الراديو فريكونسي
- يستعمل جهاز الراديو فريكونسي لإذابة الدهون حيث يتم تسخين الكولاجين في طبقات الجلد العميقة باستخدام ترددات الراديو.
- يساهم ذلك في إعادة بناء الكولاجين من جديد، مما يؤدي إلى شد الجلد وتحسين مظهره، بالإضافة إلى إذابة الدهون الموجودة في الطبقات السطحية.
مزايا تقنية الراديو فريكونسي
- يُعتبر من بين الأجهزة الأكثر أمانًا في عملية إذابة الدهون.
- يتناسب مع جميع أنواع البشرة سواء كانت داكنة أو فاتحة.
- لا يترك جروحًا أو آثارًا على الجلد.
تقنية الكافيتيشن
تستخدم الموجات فوق الصوتية القوية، التي تزيد قدرتها حوالي عشرين مرة عن الموجات العلاجية، ويُعتبر هذا الجهاز من أقوى أجهزة تفتيت الدهون العميقة في الجسم.
تعتمد هذه التقنية على إحداث تغيير في الضغط بين داخل وخارج الخلايا الدهنية، مما يؤدي إلى حدوث تشققات في الخلايا المتراكمة وبالتالي تفتيت الدهون. تشمل مزايا هذا الجهاز:
- تقنية أمنة لا تؤدي للإضرار.
- تصل الموجات إلى عمق يتراوح بين 10-18 سم داخل الجلد.
- تختلف نتائجها بناءً على الأفراد.
جهاز الإير مساج
يعمل جهاز المساج الهوائي على تفتيت الدهون المتراكمة في الجسم، ويتميز بما يلي:
- تخفيف تورم الساقين وعلاج آلام الظهر وزيادة الاسترخاء.
- تحسين معدل حرق الدهون.
- تنقية الجهاز الليمفاوي.
- تقليل الشعور بالتعب.
- تفتيت الدهون ومساعدة الجسم في التخلص منها.
تفتيت الدهون بالليزر
يعتبر من أحدث الطرق لإزالة الدهون وشد الجلد المحيط، وهو إجراء شبه دائم حيث يجب اتباع نظام غذائي للتقليل من احتمالية عودة الدهون. تُستخدم هذه التقنية على أجزاء محددة من الجسم مثل:
- منطقة الخصر.
- الوجه ومؤخرة الرقبة.
- أعلى الذراع ومنطقة الصدر لدى الرجال.
على الرغم من وجود فوائد وأضرار لجلسات تفتيت الدهون بالليزر، تتضمن الفوائد ما يلي:
- شعور ببعض الآلام الخفيفة تستمر لمدة 24-48 ساعة.
- القدرة على العودة إلى الحياة الطبيعية خلال 24 ساعة.
- لا تتطلب العملية تخديرًا عامًا ولا تشمل خياطة جراحية.
أضرار جلسات تفتيت الدهون بالليزر
لا تقتصر أضرار جلسات تفتيت الدهون بالليزر على الحالة التي يقوم فيها غير المتخصصين بإجراء العملية. لذا، ينبغي على الأفراد الراغبين في إجراء هذه العملية البحث عن المراكز المعتمدة وذوي الخبرة لتجنب الآثار السلبية، والتي تشمل:
- حدوث حروق في الجلد بمناطق تفتيت الدهون.
- ظهور تورمات وصبغات والتهابات في موقع الإجراء.
- وجود كدمات في منطقة العملية.
- تضرر الأنسجة المحيطة بالمكان.
- ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية، مما يرتبط بمشاكل القلب والكلى.
- الإصابة ببعض الأمراض.
فوائد جلسات تفتيت الدهون
تقدم جلسات تفتيت الدهون فوائد متعددة للجسم، مثل التخلص من الدهون الزائدة، بالإضافة إلى مساهمتها في تحسين حالة مرضى الضغط والسكر، حيث تساعدهم في معالجة الاضطرابات المرتبطة بالوزن. تشمل بعض الفوائد:
- تحسين حالة الجهاز الليمفاوي من خلال إزالة الدهون المتراكمة.
- علاج مشكلات صحية مرتبطة بالسمنة.
- تسريع عملية حرق السعرات الحرارية.
- تجديد الإحساس بالطاقة والنشاط.
أضرار جلسات تفتيت الدهون
على الرغم من فوائدها المتعددة، تكتنف جلسات تفتيت الدهون العديد من المخاطر والآثار الجانبية، لذا يجب التعامل بحذر، وتشمل هذه الأضرار:
- بعض الأفراد قد يتعرضون لردود فعل تحسسية نتيجة الحقن.
- زيادة نسبة الترهلات بسبب إزالة الدهون بسرعة والتي تتطلب عمليات جراحية لإزالتها.
- استخدام بعض الأدوية غير المرخصة لتفتيت الدهون.
- ظهور التهابات وحروق نتيجة استخدام المواد الكيميائية.
- قد تستمر الدهون المفتتة داخل الجسم، مما يؤدي لمشكلات صحية.
- صعوبة التحكم في الدهون بعد تفتيتها، مما قد يتسبب في اضطرابات صحية.
نصائح لتقليل أضرار جلسات تفتيت الدهون بالليزر
يمكن اتباع بعض النصائح التي تساهم في تقليل المخاطر بعد إجراء جلسات تفتيت الدهون بالليزر، وتشمل:
- الالتزام بتعليمات المختص لتفادي المضاعفات.
- تجنب النشاطات البدنية المكثفة لمدة أسبوع.
- تناول المضادات الحيوية بوصفة طبية.
- الحفاظ على نظافة المنطقة المعالجة.
- مراجعة الطبيب للتأكد من نتائج العملية.
- تناول كميات كافية من السوائل والبروتين لتسريع شفاء الجروح.
- تجنب فقدان كميات كبيرة من السوائل لتعويض ذلك بشرب كميات كافية.
- يجب على النساء الحوامل تجنب هذا النوع من العمليات.
