يمكن أن يكون الانتظار لمدة أسبوعين قبل بدء الدورة الشهرية تجربة صعبة للمرأة. حتى بالنسبة للسيدات الأكثر قدرة على التحمل، قد ينتج عن تلك الفترة الطويلة شعور بالتوتر والقلق بشأن الأعراض الصغيرة التي قد تظهر. من المهم أن نلاحظ أن هذه العلامات يمكن أن تشير أيضًا إلى اقتراب موعد الدورة الشهرية.
حساسية الحلمات
تُعتبر حساسية الحلمات من بين الأعراض البارزة التي قد تواجهها النساء في الأيام القليلة الأولى قبل اكتشاف الحمل، والذي يحدث عادة قبل أسبوع من موعد الدورة الشهرية.
سنتعرف في هذه المقالة على العلامات المبكرة للحمل التي يمكن للمرأة التعرف عليها بسهولة. وقد أشارت العديد من النساء إلى شعورهن بحساسية في الحلمات، نتيجة لزيادة مستويات الهرمونات والبروجستيرون في فترة بداية الحمل. كما قد يلاحظن زيادة في حجم الثدي بالإضافة إلى زيادة في كمية الحليب، مما يساهم في تفاقم الحساسية. تجدر الإشارة إلى أن هذه التغيرات تكون ملحوظة عادةً في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل.
تابعي القراءة أيضًا:
النزيف كعلامة على الحمل
- تعاني بعض النساء من نزيف خفيف يُعتبر نوعًا نادرًا من الأعراض.
- من المهم الإشارة إلى أنه لا يُعتبر هذا العرض شائعًا بين جميع النساء الحوامل، وقد يُخطأ البعض في تفسيره على أنه بداية دورة شهرية جديدة، لكن لا داعي للقلق.
تقلصات الرحم
- يمكن أن تكون التقلصات من الأعراض المربكة، إذ إنها قد تعني أيضًا أن الدورة الشهرية على وشك البدء.
- ومع ذلك، تعاني بعض النساء من تقلصات خفيفة في الأسابيع الأولى أو حتى الأشهر من الحمل.
- هذه التقلصات قد تكون نتيجة لعدة عوامل، مثل توسع الرحم أو تذبذب مستويات البروجستيرون نتيجة للكيس الجسم الأصفر الذي يطلقه حتى تتولى المشيمة دوريها بحلول الأسبوع الثاني عشر.
الشعور بالتعب الشديد
- تُعاني العديد من النساء الحوامل من الشعور بالنعاس والرغبة في الراحة، حيث يقضين معظم الوقت في الجلوس.
- إذا كنتِ تعانين من قلة النوم في ليالي قليلة، قد لا يكون هناك ما يدعو للقلق، ولكن إذا كنتِ تجدين نفسِك تُحاربين النعاس في فترة ما قبل العشاء، فقد تكون هذه إشارة مبكرة على الحمل.
الغثيان
- العديد من النساء يُعانين من الغثيان في الصباح، وهو من الأعراض الشائعة التي قد تبدأ في الأيام الأولى من الحمل.
- قد يظهر الغثيان في صورة الشعور بعدم الارتياح في المعدة، أو حتى في الحالات الأكثر شدة مع القيء.
- عادةً ما يكون هذا الشعور أسوأ في الصباح عندما تكون المعدة فارغة، لذا إذا كنتِ تواجهين الغثيان، يُنصح بتناول وجبة خفيفة لتخفيف الأعراض.
التبول المتكرر أثناء الليل
- في الشهور الأخيرة من الحمل، تضغط الجنين على المثانة مما يزيد من الحاجة للتبول في كثير من الأحيان.
- لكن هل تعلمين أن الرغبة في التبول المتكرر قد تكون أيضًا عرضًا مبكرًا للحمل؟
- خلال فترة الحمل، يزداد حجم الجسم لاستيعاب الجنين الذي يبدأ في النمو، مما يسبب زيادة تدفق الدم نتيجة الهرمونات المحفزة.
- ذلك قد يؤدي إلى الاستيقاظ في الساعات المبكرة لتفريغ المثانة.
الإمساك كأعراض للحمل
- يُعتبر هرمون البروجستيرون من الأسباب التي تؤدي إلى إبطاء حركة الأمعاء، ويشكل هذا تحديًا بالنسبة للنساء الحوامل، بسبب زيادة إنتاج هذا الهرمون.
- إذا كانت المرأة تتناول مكملات الفيتامينات قبل الحمل والتي تحتوي على الحديد، قد يزداد حدة المشكلة، لذا يُنصح بشرب الماء بكميات كافية لتفادي الإمساك.
تابعوا القراءة أيضًا:
تغيرات في حاسة التذوق
- تشير بعض النساء إلى تغييرات في حاسة التذوق منذ وقت مبكر جدًا في الحمل.
- بعضهن يبلغن عن طعم معدني في الفم، بينما يعاني أخريات من تغييرات في أنواع الأطعمة التي يفضلنها أو حتى زيادة في إنتاج اللعاب، وقد تكون بعضهن عرضة لنزيف اللثة عند تنظيف الأسنان، وهو ما يرتبط أيضًا بالتغيرات الفموية.
- لذا، إذا لاحظت أنكِ تعانين من اختلاف في ما تفضلينه من النكهات، مثل عدم قدرتك على تذوق الشوكولاتة كالسابق أو عدم تحمّلك لرائحة القهوة الطازجة في الصباح، فقد تكونين مستعدة لدخول مرحلة الحمل.
الشعور بالدوار أو الدوخة
- يمكن أن تكون الدوخة أو الصداع عرضًا مصاحبًا للغثيان، لكن حتى في حالة عدم الشعور بالغثيان، قد تظهر علامات الدوار كأحد أعراض الحمل المبكرة.
- يُسجل هذا الأمر في كثير من الأحيان نتيجة تزايد كمية الدم والتغيرات في الدورة الدموية.
- قد ترتبط هذه الحالة أيضًا بانخفاض مستويات السكر في الدم في المراحل المبكرة من الحمل، لذا يُنصح بتناول وجبات خفيفة وارتداء ملابس غير ضيقة إذا كنتِ عرضة للدوار.
- وفي حالة شعورك بالدوار أو الإغماء، يُفضّل اتخاذ وضعية الجلوس أو الاستلقاء، وأن تطلبي الرعاية الطبية إذا استمرت الأعراض.
تقلبات المزاج
- تُعاني العديد من النساء من تقلبات مزاجية أثناء بداية الحمل، ويعود ذلك للتغيرات في مستويات الهرمونات.
- قد تجدين نفسك تبكين لأبسط الأمور أو تشعرين بالغضب من أشياء تافهة، وقد ترغبين في الانعزال عن الآخرين لفترة.
- على الرغم من أن الكثير من هذه الأعراض تُعتبر طبيعية للعديد من النساء، لكن إذا كنتِ تعانين من مجموعة متنوعة من الأعراض الشديدة، قد يكون من الأفضل إجراء اختبار الحمل في أقرب وقت ممكن.
