نقص الفيتامينات
تعتبر بعض الفيتامينات أساسية للحفاظ على الصحة العامة، وخاصة لصحة الأعصاب. من بين هذه الفيتامينات، نجد فيتامين ب-12، فيتامين ب-6، النياسين، وفيتامين هـ. يؤدي نقص هذه الفيتامينات إلى مشاكل عصبية، من بينها الشعور بالوخز في اليدين والقدمين. ومن الجدير بالذكر أن معالجة هذا النقص تُعتبر سهلة، حيث يمكن تحسين الحالة من خلال تناول المكملات الغذائية الغنية بهذه الفيتامينات أو بتناول الأطعمة التي تحتوي عليها بكميات كافية.
تناول بعض أنواع الأدوية
يمكن لبعض الأدوية أن تسبب شعورًا بالوخز في اليدين أو القدمين كأحد الآثار الجانبية. من بين الأدوية المعروفة بارتباطها بهذه المشكلة هي الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، وبعض الأدوية المضادة للسرطان، وأدوية نقص المناعة المكتسبة، وبعض أدوية الصرع، بالإضافة إلى أدوية القلب.
متلازمة النفق الرسغي
تعرف متلازمة النفق الرسغي بأنها حالة تنشأ عند وجود ضغط على الأعصاب داخل ممر صغير يتكون من الأربطة والعظام بالقرب من المعصم. يعتمد تطور هذه المتلازمة على عدة عوامل، مثل الاستخدام المفرط لليد، أو حالات مرضية مثل التهاب المفصل الروماتيدي أو إصابة المعصم. وتؤدي هذه الحالة إلى شعور الشخص بوخز في اليدين.
أسباب أخرى
بجانب الأسباب المذكورة، هناك عوامل إضافية قد تسهم في شعور الوخز في اليدين، ومنها:
- اعتلال العصب الزندي.
- مرض السكري.
- تناول الكحول.
- التعرض للسموم.
- الإصابة ببعض العدوى والالتهابات.
- بعض الأمراض المناعية الذاتية.
- الأمراض المتعلقة بالكلى والكبد والأوعية الدموية، بالإضافة إلى الداء النشواني.
- اختلال مستوى الهرمونات في الجسم كما هو الحال في قصور الغدة الدرقية.
