تُعتبر القرفة من الأعشاب التي تتميز بفوائد صحية عديدة، إلا أنه يجب أن نكون واعين للأضرار المحتملة التي قد تنجم عن تناولها في بعض الحالات الصحية الخاصة. فكما أن كل ما خلقه الله له فوائد، فإنه يحمل أيضًا بعض الأضرار.
في هذا المقال، سوف نستعرض سويًا الأضرار المحتملة للقرفة على الرحم، والأوقات التي يجب فيها على النساء تجنب تناول القرفة بالكامل.
كما سنتناول أيضًا الآثار السلبية المحتملة لتناولها على مرضى الكبد، وسنوضح الكمية التي قد تسبب ضررًا لمن يشربون القرفة. لذا دعونا نستعرض المعلومات القيمة في موضوع أضرار القرفة على الرحم والكبد.
أضرار القرفة على الكبد
- تُعتبر القرفة من البهارات التي تضيف نكهة مميزة للطعام، لكن الدراسات أثبتت خطورة تناول القرفة لمرضى الكبد، وذلك للأسباب التالية:
- تُعتبر القرفة من المشروبات المضرة للكبد، وينبغي تجنبها في الحالات الحساسة.
- القرفة غنية بمادة الكومارين، التي قد تكون سامة حتى عند تناول كميات صغيرة منها، مما يؤدي إلى تسمم.
- كما أن الإفراط في تناول القرفة كشراب قد يؤدي إلى تليف الكبد بسبب وجود الكومارين.
- يؤدي شرب القرفة لدى مرضى الكبد إلى زيادة نسبة الأمراض الكبدي، وقد يؤدي أيضًا إلى تضخم الكبد وتليفه.
أضرار القرفة على الدورة الشهرية
- إحدى الخرافات المشهورة بين النساء حول القرفة هي أنها تساعد على نزول الدورة الشهرية، ولكن هذا ما نفته العديد من الأبحاث العلمية. وإليكم أبرز أضرار القرفة على الدورة الشهرية:
- تعمل القرفة على تحفيز تقلصات الرحم، والتي تحدث عادةً بشكل طبيعي أثناء الدورة. وبالتالي، فإن تناول القرفة قد يزيد من هذه التقلصات، مما يؤدي إلى حدوث التهابات حادة داخل جدار الرحم والتهابات مهبلية، وقد يسبب أيضًا نزيفًا.
- كما قد يؤدي الإفراط في استهلاك القرفة لدى النساء إلى تسمم الأغشية والأنسجة داخل الرحم بسبب الكومارين.
- لا يُنصح بتناول القرفة للفتاة التي لم تبدأ دورتها الشهرية بعد، لأنها قد تسبب لها نزيفًا حادًا بسبب ضعف عضلة الرحم.
أضرار القرفة للحامل
- يمكن اعتباره أن القرفة تُمثل خطرًا على المرأة الحامل في جميع مراحل الحمل، لأن تأثيرها المباشر يمتد إلى الرحم.
- يمكن أن يؤدي شرب القرفة في الأشهر الأولى من الحمل إلى إجهاض أو حدوث نزيف حاد، مما يؤدي إلى مضاعفات عديدة.
- أما في الأشهر الأخيرة من الحمل، فإن تناول القرفة قد يؤدي إلى الولادة المبكرة، مما يُعرض حياة الجنين وحياة الأم للخطر. لذلك يجب على النساء الحوامل تجنب تناول القرفة للحفاظ على سلامتهن وسلامة أجنتهن.
- تُعتبر القرفة من المنبهات للرحم، لذا يُحذر من تناولها حتى بكميات بسيطة.
أضرار الإفراط في شرب القرفة
إن تناول القرفة بشكل مفرط قد يكون له آثار سلبية، نظرًا لاحتوائها على مادة الكومارين المسببة للتسمم. يجب أن يأخذ الأشخاص الحذر من المخاطر التالية:
- تُعتبر القرفة من الأسباب التي تؤدي إلى خفض نسبة السكر في الدم، لذا ينبغي على مرضى السكري ألا يفرطوا في تناولها لتجنب الدخول في غيبوبة.
- يُفضل عدم تناول القرفة قبل العمليات الجراحية بفترة لا تقل عن أسبوعين، حيث تؤثر على مستوى السكر في الدم.
- يمنع على المرأة الحامل تناول القرفة لأنها قد تؤدي إلى تنبيه الرحم وحدوث نزيف حاد، مما يُعرض حياتها وحياة الجنين للخطر.
- يُنصح بالابتعاد عن تناول القرفة أثناء الدورة الشهرية بسبب تأثيرها في زيادة النزيف.
أضرار القرفة على الرجال
- كشفت بعض الدراسات أن للقرفة آثار جانبية محتملة يُمكن أن تُسبب سرطان البروستاتا وتزيد من خطر الإصابة بأمراض أخرى.
- كما يمكن أن تتسبب القرفة في ظهور قرح فموية تؤدي إلى زيادة البكتيريا في الفم، مما يُعرض المعدة للتلوث بسبب دخول الفطريات والميكروبات.
- قد يكون الإفراط في استهلاك القرفة سببًا في ضعف الانتصاب مع التقدم في السن، لذا يُنصح الرجال بتناولها بكميات قليلة.
- تناول القرفة بشكل يومي قد يؤدي إلى مشاكل في التنفس، وينبغي على ذوي الحالات القلبية والتنفسية تجنب تناولها للحفاظ على صحتهم.
فوائد القرفة الصحية
- تساعد القرفة في تقليل مستوى الدهون الثلاثية الضارة، حيث يستمر تأثير تناول كوب منها لفترة تصل إلى عشرين يومًا، وقد تقل هذه الدهون بنسب تتراوح بين 23% إلى 30%.
- تُعزز القرفة أيضًا من تقليل مستويات الكولسترول الضار في الدم الذي يؤثر سلبًا على الأوعية الدموية وصحة القلب.
- يُعتبر شرب القرفة علاجًا فعّالًا لمشكلات المعدة، حيث تحتوي على مواد مطهرة تقلل من الإسهال الحاد.
- تُعد القرفة من المشروبات المحفزة للذاكرة، وتُفيد الطلاب وكبار السن بشكل خاص.
فوائد القرفة للتخسيس
- تُعتبر القرفة فعّالة جدًا في التخسيس بطرق سريعة وواضحة، وذلك على النحو التالي:
- يساعد تناول القرفة يوميًا في التخلص من الدهون الزائدة والسموم في الجسم.
- يُفضل تناول القرفة بكميات محدودة أثناء التخسيس لتفادي المخاطر الصحية.
- تُعزز القرفة من عملية الهضم وتساعد المعدة على أداء وظائفها بشكل جيد.
- تُساهم القرفة في خفض نسبة السكر في الدم، مما يُعد مفيدًا جدًا لمرضى السكري, حيث إن تناول كوب واحد كافٍ للمساعدة في ذلك.
