أدوات البديكير اللازمة
يمكن القيام بعملية البديكير في المنزل بديلاً عن الصالونات، ويتطلب ذلك توفر مجموعة من الأدوات الأساسية، والتي تشمل:
- أداة قص الأظافر.
- فرشاة مخصصة للأظافر.
- لوح صنفرة أو مقشر للأظافر.
- حجر الخفان (المعروف بالإنجليزية: pumice stone).
- كريم مرطب للبشرة.
- فواصل للأصابع.
- مزيل طلاء الأظافر.
- طلاء أظافر.
- كمية مناسبة من الماء.
- ملح إبسوم.
خطوات البديكير في المنزل
يمكن اتباع الخطوات التالية لتنفيذ البديكير في المنزل:
- البدء بتجهيز الأظافر من خلال إزالة أي طلاء قديم واستبداله بطلاء جديد. يجب أيضاً تحديد شكل الأظافر (مثل البيضاوي أو المربع أو المدبب)، ثم قصها بشكل مستوي، وتثبيتها بواسطة المبرد في اتجاه واحد.
- نقع القدمين في وعاء مملوء بالماء الدافئ مع إضافة بلورات ملح الصخري أو القليل من الشامبو لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة، ثم تجفيف اليدين بعد الانتهاء.
- إضافة كريم مرطب على قدمينك، وفركها باستخدام حجر الخفان لإزالة الجلد الميت، ثم يتم التخلص من أي كريم متبقي ووضع مقشر الأظافر. بعد ذلك، يجب تنظيف الأظافر باستخدام الفرشاة المخصصة، والتخلص من المقشر بواسطة منشفة نظيفة، وكذلك إزالة الزوائد.
- ترطيب القدمين بشكل جيد من خلال تدليكها مع الكاحلين وعضلات الساقين لمدة 10 دقائق، ثم يمكنك وضع طبقة من طلاء الأظافر المفضل.
- يُمكن استخدام مزيج من زيت اللوز وزيت الزيتون لتدليك القدمين بعد عملية التنظيف، حيث يساعد ذلك على تحفيز النهايات العصبية وتعزيز الدورة الدموية، مما يدعم صحة البشرة وينشط عضلات القدمين.
- في النهاية، تُعطى الأظافر لمسة نهائية باستخدام طلاء الأظافر المفضل لديك أو الطلاء المعتاد.
وصفات طبيعية للعناية بالأظافر
إليك بعض الوصفات الطبيعية للعناية بالأظافر:
- لب الأفوكادو: يمكن استخدام هذه الوصفة عن طريق خلط كميات قليلة من لب الأفوكادو مع زيت جوز الهند، ثم وضع المزيج على الأظافر وتركه لبضع ساعات قبل شطفه بالماء الدافئ. يمكن تكرار هذه الطريقة بانتظام للحصول على أظافر صحية.
- زيت الزيتون: يتم تدليك الأظافر باستخدام زيت الزيتون لمدة 15 دقيقة، ثم شطفها بالماء الدافئ. يُفضل تكرار هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.
