أفضل زيوت لتعزيز طول الشعر

إطالة الشعر

إنَّ الحصول على شعر طويل يعد حلمًا لكثير من النساء، ويتطلب ذلك اهتمامًا كبيرًا بالشعر. هناك العديد من العوامل التي تساعد في إطالة الشعر وتعزيز قوته ولمعانه، مثل التغذية الصحية التي تشمل تناول الأوميغا-3، والبيوتين (وهو أحد أشكال فيتامين B) وفيتامين C وفيتامين A، بالإضافة إلى زيادة استهلاك البروتين. ومن الخطوات الأساسية التي يُنصح باتباعها: غسل الشعر مرتين أسبوعيًا باستخدام الشامبو، واستخدام البلسم في كل مرة يتم فيها غسل الشعر، وشطفه بالماء البارد في خطوة أخيرة لإزالة الحرارة. يُفضل تجفيف الشعر بشكل طبيعي بدلاً من استخدام المنشفة، كما يجب قص الأطراف بشكل منتظم لإزالة الشعر المتقصف، بالإضافة إلى استخدام الوصفات والزيوت الطبيعية للعناية بالشعر.

أفضل الزيوت لإطالة الشعر

تُعتبر الزيوت الطبيعية جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالشعر بغض النظر عن نوعه أو ملمسه أو طوله. إذ تساعد الزيوت الطبيعية في معالجة القشرة، الجفاف، تقصف الأطراف، التكسر، وتزيد من نمو الشعر، كما تغذّي بصيلات الشعر وتخلق بيئة مثالية لفروة الرأس لإطالة الشعر بشكل أسرع. فيما يلي بعض أفضل الزيوت المستخدمة لإطالة الشعر:

زيت الخروع

يُستخدم زيت الخروع في مستحضرات التجميل المتنوعة وله فوائد عظيمة للبشرة والشعر، وذلك بسبب احتوائه على حمض الريسينوليك الذي يحمي الشعر من التقصف ويوازن مستوى الحموضة في فروة الرأس. كما يحتوي على الأحماض الدهنية وحمض الهيدروكسيل، مما يجعله مضادًا للالتهابات والبكتيريا، بالإضافة إلى كونه غنيًا بفيتامين E والمعادن والبروتينات. يمكنك إطالة الشعر باستخدام زيت الخروع عن طريق تدليك الجذور والشعر بزيت الخروع الدافئ قبل النوم، ثم غسله في الصباح. كما يمكنك استخدام التركيبة التالية:

• المكونات:
  • نسب متساوية من زيت الخروع وزيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو.
• طريقة التحضير:
  • تُمزج الزيوت ثم تُسخن لتصبح دافئة.
  • تُدلك الجذور والشعر بمزيج الزيوت قبل النوم، ثم يُغسل الشعر في الصباح.
  • تُكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.

زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون غنيًا بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة وفيتامين E، مما يجعله مثاليًا لترطيب الشعر الجاف والتالف. يعمل على تغليف الرطوبة في الشعر، ويعالج التقصف والتجاعيد، كما يقوي الشعر ويعزز لمعه. لطريقة تطبيقه:

• المكونات:
  • كمية من زيت الزيتون.
• طريقة التحضير:
  • يُطبق زيت الزيتون الدافئ على فروة الرأس والشعر، مع تدليك فروة الرأس باستخدام أطراف الأصابع لمدة 5 دقائق.
  • يُغطى الشعر بمنشفة دافئة ويُترك لمدة 30 دقيقة أو طوال الليل.
  • يُغسل الشعر بالشامبو ثم يُستخدم البلسم.
  • تُكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

زيت السمسم والكاري

يحتوي زيت السمسم على الفيتامينات المركبة B وE والمعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور، مما يعزز صحة الشعر من الجذور ويغذيه بعمق. تُسهم أوراق الكاري المنقوعة في الزيت في منع تساقط الشعر وتعزيز نموه. إليك طريقة إعداد هذه الوصفة:

• المكونات:
  • حفنة من أوراق الكاري.
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت السمسم.
  • مقلاة.
• طريقة التحضير:
  • يُسخن الزيت في المقلاة ثم يُضاف أوراق الكاري حتى تتكون بقايا سوداء حول الأوراق، ويُترك ليبرد.
  • بعد أن يبرد، يُدلك الزيت بفروة الرأس والشعر، مع التأكد من تغطيته تمامًا.
  • ثم يُلف الشعر بمنشفة ساخنة، ويمكن تسخين المنشفة بترطيبها بالماء الساخن.
  • يُترك الزيت لمدة 30-40 دقيقة، ثم يُغسل باستخدام شامبو لطيف.
  • تُكرر الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.

زيت جوز الهند

يعتبر زيت جوز الهند مُغذيًا مثاليًا لفروة الرأس، حيث يرطبها ويسهل نمو الشعر. يحتوي هذا الزيت على مضادات أكسدة قوية وخصائص مضادة للبكتيريا، ويغني الشعر بالأحماض الدهنية المفيدة لفروة الرأس. يمكنك إدراج زيت جوز الهند في روتين العناية بالشعر اليومي أو تدليك فروة الرأس والشعر بالزيت قبل ساعة من الاستحمام ثم شطفه بشامبو خفيف. كما يمكنك استخدام زيت جوز الهند الدافئ في تدليك الشعر قبل النوم وتركه طوال الليل، ثم غسله في الصباح.

زيت إكليل الجبل

يساهم زيت إكليل الجبل في تحفيز نمو الشعر وطوله من خلال تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، كما يؤخر ظهور الشيب. يُعتبر أيضًا مضادًا للالتهابات، مما يساعد في تهدئة فروة الرأس وترطيبها، ويعمل على تكثيف الشعر. طريقة استخدامه كالتالي:

• المكونات:
  • 2-4 قطرات من زيت إكليل الجبل.
  • ملعقتان كبيرتان من أيٍ من الزيوت الناقلة (مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز).
  • منشفة أو قبعة استحمام.
  • شامبو.
  • بلسم.
• طريقة التحضير:
  • تُمزج الزيوت معًا، ثم تسخن حتى تصبح دافئة؛ لكن يجب تجنب تسخينها في الميكروويف للحفاظ على خصائصها الغذائية.
  • يُقسم الشعر وتُدلك فروة الرأس بالزيوت لمدة 10 دقائق.
  • ثم يُوزع الزيت على الجذور والشعر بالكامل.
  • يُلف الشعر بمنشفة ساخنة (يمكن تسخينها باستخدام مجفف الشعر) أو استخدام قبعة استحمام.
  • يُترك الزيت في الشعر لمدة لا تقل عن 30 دقيقة؛ حيث تساعد الحرارة على امتصاص المغذيات.
  • يُشطف الزيت عن الشعر باستخدام الشامبو العادي، وفي حال كان الشعر دهنيًا يمكن تخطي استخدام البلسم.
  • يُنهي غسيل الشعر بشطفه بالماء البارد لإغلاق مسام فروة الرأس.
  • تُكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع، مع ضرورة عدم تسخين الزيت بشكل مفرط لتفادي حروق فروة الرأس وفقدان المغذيات.
  • ملاحظة: يمكن استخدام الزيوت على الشعر الدهني، فقد يرجع عادة ذلك إلى فقدان الرطوبة.