قشرة الرأس
تُعتبر قشرة الرأس مجموعة من خلايا الجلد الميت المتواجدة في فروة الرأس، حيث تظهر على شكل قشور بيضاء متطايرة قد تسقط onto الأكتاف، بالإضافة إلى ظهور تأثيرات مزعجة مثل جفاف وتهيج البشرة التي تغطيها هذه القشور، سواء بالأبيض أو الأصفر. تتسبب في ظهور قشرة الرأس عدة عوامل، أبرزها ارتفاع درجات الحرارة الذي يؤدي إلى جفاف البشرة وتقشرها. لذا، يُعتبر هذا العرض غير معدٍ ويظهر بناءً على مجموعة من العوامل، كما يمكن علاج معظم الحالات بسهولة دون الحاجة إلى زيارة الطبيب، إلا إذا كانت الحالة متقدمة أو معقدة. على الرغم من أن قشرة الرأس ليست ضارة في كثير من الأحيان، إلا أن تأثيرها على المظهر قد يسبب إحراجًا للأفراد، وقد يؤدي في الحالات المتقدمة إلى تساقط الشعر.
أسباب قشرة الرأس
توجد العديد من الأسباب التي تسهم في ظهور قشرة الرأس، ومنها:
- جفاف فروة الرأس بشكل ملحوظ، خاصة خلال فصل الشتاء، حيث تتعرض فروة الرأس للهواء البارد في الخارج، تليها الانتقال إلى أجواء دافئة داخل المنزل، مما يسبب جفافها بسرعة.
- استخدام أنواع غير مناسبة من الشامبو، مما قد يؤدي إلى تحسس جلد الفروة.
- النقص في العناصر الغذائية نتيجة سوء التغذية، مما يتسبب في افتقار الجلد للرطوبة اللازمة.
- المرحلة العمرية، حيث يواجه الشباب زيادة في فرص التعرض لقشرة الرأس بسبب النشاط الهرموني.
- معاناة جلد فروة الرأس من حالات مثل الأكزيما أو الصدفية.
علاج قشرة الرأس
توجد مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساهم في التخلص من قشرة الرأس بسرعة، ومنها:
- مزج نصف كوب من خل التفاح مع نصف كوب من الماء في عبوة رش، ثم يتم رشه على الشعر ودلك فروة الرأس به، ويُفضل القيام بذلك قبل غسل الشعر بمدة لا تقل عن ربع ساعة، ويمكن تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر.
- دهن فروة الرأس بهلام نبتة الصبار، حيث يُعتبر مفيدًا جدًا في العلاج، ويتم تطبيقه على الشعر قبل النوم وتركه طوال الليل، ثم غسله صباحًا.
- نقع ملعقتين من الحلبة في كوب من الماء لمدة ليلة كاملة، ثم طحنها حتى تصبح كالعجينة، ويتم وضعها على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ثم يُشطف الشعر، ويمكن تكرار ذلك مرتين في الأسبوع لمدة أسبوعين.
- تدليك فروة الرأس بعصير نصف ليمونة وتركه لمدة عشر دقائق ثم شطفه، حيث يساعد عصير الليمون على تحقيق توازن مستوى الحموضة الطبيعية، مما يقي من زيادة الزيوت وبالتالي ظهور القشرة.
- استخدام الشامبو المخصص لعلاج قشرة الرأس، مع الحرص على غسل الشعر يومياً لمنع تراكم الخلايا الميتة.
