القولون
القولون، المعروف أيضًا بالأمعاء الغليظة، هو الجزء الأخير من الجهاز الهضمي. ينقسم القولون إلى أربعة أقسام رئيسية: القولون الصاعد في الجانب الأيمن من البطن العلوي، القولون المستعرض الذي يمتد عبر البطن، القولون النازل الموجود في الجانب الأيسر من أسفل البطن، وأخيرًا القولون السيني الذي يتميز بانحناءه نحو المستقيم. يقوم القولون بامتصاص الماء والأملاح وبعض المواد الغذائية بالإضافة إلى إتمام عملية الهضم، طرد هذه المواد عبر البراز يتم من خلال انقباض الجدران الداخلية للقولون.
انتفاخ القولون
يشتهر انتفاخ القولون أيضًا باسم التهاب الأمعاء أو التهاب القولون التقرحي. لا يوجد سبب محدد وراء الإصابة بهذا المرض، ولكن تشير بعض الدراسات الطبية إلى أنه يمكن أن يكون نتيجة خلل في استجابة الجهاز المناعي، أو تفاعل عكسي ناجم عن عوامل وراثية أو بيئية، أو حتى تناول بعض الأطعمة. بغض النظر عن السبب، يتفاعل الجهاز المناعي مما يؤدي إلى التهاب يؤثر سلباً على القولون. ولا يوجد علاج شافٍ لالتهاب وانتفاخ القولون، وإنما تتجه التوجيهات نحو إيجاد طرق لتخفيف الأعراض والألم.
الأعراض
توجد العديد من الأعراض الشائعة المرتبطة بانتفاخ القولون، منها:
- الإسهال: يُعتبر الإسهال علامة رئيسية على انتفاخ القولون، وغالبًا ما يأتي بشكل مفاجئ مصحوبًا بخروج دم، مما يستدعي استشارة الطبيب للتشخيص والعلاج.
- ألم في البطن: يعد ألم البطن من المؤشرات الواضحة على الإصابة بانتفاخ القولون.
- فقدان الوزن: يمكن أن ينتج فقدان الوزن عن الإسهال المفرط وضعف أداء القولون مما يؤثر على عملية هضم الطعام بشكل فعال، بالإضافة إلى نقص الفيتامينات والمعادن التي تُضعف الجسم وتؤثر سلباً على الصحة العامة.
وصفات عشبية لعلاج انتفاخ القولون
- يمكن استخدام بذور الشمر عبر مضغها أو نقعها في الماء الساخن، حيث تساعد في تهدئة أعصاب المعدة وتقليل انتفاخ القولون.
- الزنجبيل له فعالية كبيرة عند تناول ملعقة منه قبل الوجبات، حيث يعتبر علاجًا سريعًا لانتفاخ القولون وطاردًا جيدًا للغازات.
- مغلي البقدونس فعال في تخفيف حدة الأطعمة وتأثيرها على القولون.
- اليانسون يعد من الأعشاب الطاردة للغازات، حيث يمكن تناول مغلي ملعقة من اليانسون في كوب من الماء.
- البابونج يُعتبر فاتح شهية ومخففًا من الانتفاخ، بالإضافة إلى قدرته على مكافحة الشعور بالمغص؛ يتم تحضيره من خلال غلي أوراقه في الماء لمدة 5 دقائق، وينصح بتناوله مرة يوميًا قبل وبعد الوجبات.
- زهر البرتقال يمكن إضافته بكمية صغيرة (خمس نقاط) إلى كوب من الماء يوميًا بعد تناول الطعام.
- عشبة الشبث، بعد غسلها جيدًا وتقطيعها، تُغلى في نصف لتر من الماء وتُشرب، ويمكن تناولها طازجة أيضًا.
- مغلي ملعقة من بذور الحلبة في كوب ماء يُنصح بتناوله مرتين يوميًا بعد الإفطار والعشاء.
فيديو أعراض غازات القولون
هناك العديد من الأعراض التي تصاحب الإصابة بانتفاخ القولون، بما في ذلك الغازات. يمكنك مشاهدة الفيديو للتعرف على هذه الأعراض بشكل أفضل:
