طرق وأسباب انتشار ديدان البطن
تعد الديدان من الكائنات الطفيلية التي تنتشر أساساً من خلال براز الأفراد المصابين بها، كما يمكن أن تنتقل عبر الأغذية. إليكم أبرز طرق الإصابة بالديدان:
- التلامس مع الأسطح أو الأشياء الملوثة ببيوض الديدان.
- المشي حافياً على تربة ملوثة بالديدان أو ملامستها، حيث تُعتبر العدوى الطفيلية المنقولة عبر التربة من أكثر أنواع الإصابة شيوعاً عالمياً، خصوصاً في المجتمعات الفقيرة نتيجة انتقال البيوض الموجودة في البراز البشري إلى التربة بسبب ضعف أنظمة الصرف الصحي.
- تناول اللحوم البقرية النيئة أو غير المطبوخة بشكل كافٍ، أو لحم الخنزير أو أسماك المياه العذبة، مثل السلمون التي قد تحتوي على يرقات الديدان، وهذا الأمر شائع في البلدان ذات المعايير الصحية الغير مناسبة.
- التناول أو شرب المياه الملوثة ببيوض الديدان، وهذا يشكل خطراً في المناطق التي لا تتوفر فيها مرافق صحية حديثة.
- انتقال الديدان من الحيوانات الأليفة، وهي حالة نادرة الحدوث.
طرق الوقاية من ديدان البطن
بينما يُعتبر القضاء على جميع مصادر الإصابة بديدان البطن أمراً صعباً، إلا أن هناك خطوات أساسية يمكن اتباعها للحد من فرص الإصابة. وفيما يلي مجموعة من التدابير الوقائية:
- الحفاظ على النظافة الشخصية عن طريق:
- غسل اليدين باستمرار، خصوصاً قبل تناول الطعام وبعد استخدام المرحاض.
- غسل اليدين بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، ثم شطفهما وتجفيفهما، وفي الحالات التي يصعب فيها غسل اليدين، يمكن استخدام معقمات اليدين التي تحتوي على كحول بنسبة 70-80%.
- تقليم الأظافر بانتظام.
- منع الأطفال من مص أصابعهم أو حك منطقة الشرج.
- ارتداء الأحذية عند العمل في الهواء الطلق.
- شرب المياه المعبأة أو المغلية فقط، خاصة في المناطق عالية المخاطر.
- اتباع ممارسات غذائية آمنة، مثل:
- طهي اللحم البقري واللحوم الحمراء الأخرى والأسماك على درجات حرارة داخلية تصل إلى 63 درجة مئوية.
- طهي الدواجن، مثل الدجاج والديك الرومي، على درجات حرارة داخلية تصل إلى 74 درجة مئوية.
- استخدام ألواح تقطيع منفصلة لللحوم والخضروات.
- غسل جميع الفواكه والخضروات جيداً وتقشيرها.
- استخدام المياه النظيفة فقط.
- تجنب تناول اللحوم غير المطبوخة جيداً أو النيئة.
- التخلص من الديدان التي تصيب الحيوانات الأليفة بما في ذلك القطط والكلاب.
- إزالة براز الكلاب والقطط في أسرع وقت ممكن.
- تجنب السماح للأطفال باللعب في أماكن تحتوي على براز الحيوانات الأليفة.
- غسل الفواكه والخضروات المزروعة في الحدائق بشكل جيد.
- تجنب المشي حافياً في المناطق ذات المخاطر العالية للإصابة بالديدان.
نبذة عن ديدان البطن
تشير ديدان البطن الطفيلية (Parasitic worms) إلى كائنات صغيرة يمكن أن تعيش داخل جسم الإنسان. غالباً ما تُدخل بيوضها إلى الجسم عن طريق البلع، حيث تقوم بالتفريخ في وقت لاحق وتخرج الديدان لتعيش داخل الجسم. بعض يرقات هذه الديدان يمكن أن تدخل عبر الجلد. تسبب هذه الديدان العديد من الأمراض، حيث قد تصل إلى المعدة والأمعاء لتتغذى على المواد الغذائية قبل أن تتمكن الأنظمة البيولوجية من هضمها، مما يعيق الحصول على التغذية اللازمة. بينما يمكن لبعض الأنواع أن تهاجر إلى أجزاء مختلفة من الجسم مثل الدم والكبد، مما يؤدي إلى التأثير سلباً على كفاءة الوظائف الجسدية.
