تُعد أفضل كتب علم النفس من الموضوعات التي تثير اهتمام العديد من عشاق القراءة، حيث يُعتبر علم النفس واحداً من العلوم الاجتماعية الأساسية التي تدرس السلوك والإدراك البشري وكل ما يتعلق به.
تمثل القراءة إحدى الهوايات المفضلة لدى الكثيرين، حيث تُفتح لنا آفاق جديدة للتعامل مع المشاعر وذلك بتقبلها. من بين الكتب التي تُقبل عليها الجماهير هي كتب علم النفس. في هذا المقال، نستعرض لكم أفضل الكتب في هذا المجال.
أفضل كتب علم النفس
اخترنا من بين فروع علم النفس تقديم مجموعة من الكتب والروايات التي تحتوي على موضوعات مهمة سواء كانت متعلقة بعلم النفس مباشرة أو تشرح أمراض وحالات نفسية متنوعة.
تفسير الأحلام، سيجموند فريد
- يُعتبر سيجموند فريد طبيبًا نمساويًا يُعزى إليه تأسيس علم التحليل النفسي، وهو أحد أبرز الباحثين في مجال علم النفس.
- قدم العديد من النظريات حول العقل والوعي، ومن أبرزها مفهوم التداعي الحر.
- أحد أهم مؤلفاته هو كتاب “تفسير الأحلام” الذي نُشر في عام 1900.
- في هذا الكتاب، يعتقد أن للأحلام لغة خاصة تعكس تصوراتنا عن الواقع.
- كما قام فريد في الكتاب بتحليل أحلامه الشخصية للوصول إلى أبعادها النفسية والاجتماعية، مستطلعًا الرغبات الكامنة في عقل الإنسان والتي تظهر في اللاوعي.
جوهر الإنسان، إريك فروم
- إن لكل إنسان طاقة معينة تُوجه لأداء مختلف الأفعال، وتُعرف هذه الطاقة بالعنف.
- قدم إريك فروم في كتابه “جوهر الإنسان” تحليلات متعددة لأشكال العنف التي تظهر في سلوك الإنسان.
- وسلط الكتاب الضوء على العديد من التساؤلات حول طبيعة الإنسان، مثل: هل الإنسان أسمى من الغير؟ هل يتمتع الإنسان بخير أم شر؟
- صدر هذا الكتاب باللغة العربية في طبعته الأولى عام 1964 وأعيد نشره من قِبل دار الحوار للنشر والتوزيع عام 2011.
سيكولوجية السعادة، مايكل أرجايل
- يستعرض هذا الكتاب سيكولوجية السعادة من منظور أكاديمي وعلمي.
- وقد أوصي به العديد من المختصين.
- يتناول الكتاب مجموعة من الدراسات والإحصائيات التي توضح كيفية شعور الفرد بالسعادة وربط هذا الشعور بالعوامل المحيطة به مثل المال والعائلة والعمل.
- مايكل أرجايل عالم نفس اجتماعي بريطاني، ومحاضر في علم النفس الاجتماعي بجامعة أكسفورد، أصدر الكتاب عام 1987 وتمت ترجمته عن طريق المجلس الوطني للثقافة والفنون والآداب في الكويت.
كتاب الشخصية المتكاملة
- استطاع الأستاذ أحمد عبد الصادق الإجابة عن أسئلة وجودية عدة مثل: من أنا؟ وما الهدف من وجودي؟ وهو ما تم تناوله في كتاب “الشخصية المتكاملة”.
كتاب تحليل الشخصيات وفن التعامل معها
- يساعد هذا الكتاب القراء على فهم الشخصيات المختلفة مما يُسهّل عليهم التعامل معها بفاعلية.
- يُعتبر الكتاب مرجعًا مهمًا في علم النفس يفيد قراءه كثيرًا.
كتاب عيوب الشخصية
- كشف المؤلف يوسف الأقصري في هذا الكتاب عن العيوب الشائعة في الشخصية مما سيسهل فهم كيفية التعامل معها.
ويُعد هذا الكتاب من أبرز الأعمال في مجال علم النفس.
فرضية السعادة
- يُعتبر هذا الكتاب من أهم المراجع في علم النفس حيث يقوم الكاتب وعالم النفس جوناثان هايدت بشرح الحكمة الفلسفية الموجودة في حياتنا.
- أكد أن الأفكار التقليدية في علم النفس تستمر في الصمود وتُطبق في العصر الحديث.
- من الأمثلة التي ذكرها هايدت في كتابه: “عامل الآخرين كما تود أن تُعَامَل” و”ما لا يقتلك يقويك”.
الذكاء العاطفي
- في كتابه، يوضح الكاتب دانييل جولمان أهمية الذكاء العاطفي وتأثيره على تصرفاتنا اليومية.
- اعتمد على العديد من الأبحاث والدراسات التي تهتم ببنية الدماغ العاطفية وتأثيرها على التفكير.
- وأكد أن ضعف العاطفة يُحدث تأثيرًا سلبيًا على جودة حياتنا.
- يمُدّ الكتاب القارئ بمعرفة الأسباب المحتملة للأمراض النفسية والعاطفية التي تؤثر على الأفراد والمجتمعات.
- ويطرح أسئلة مهمة مثل: ما هي المشاعر الإنسانية وما مركزها في الدماغ؟
كتاب استكشف شخصيتك
- ألف ويليام هنري هذا الكتاب ليوضح أهمية استكشاف شخصيتنا وطرق التعامل معها.
أشهر 50 خرافة في علم النفس
- هذا الكتاب يعد من أبرز كتب علم النفس، حيث يهدف إلى دحض العديد من الخرافات الشائعة حول هذا العلم.
- قام المؤلفون بتعداد خمسين خرافة شائعة والتعرف على أسباب انتشارها.
- استعرض الكتاب حوالي 250 خرافة مع توضيح الحقائق العلمية بإيجاز.
- وفي النهاية، أشار المؤلفون إلى 13 دراسة أدت إلى افتراضات غير قابلة للتصديق، مما يعكس قول “الحقيقة أغرب من الخيال”.
الإنسان يبحث عن المعنى
- يستعرض فيكتور فرانكل في مذكراته تجربته في معسكرات الاعتقال النازية خلال الحرب العالمية الثانية، مُشاركًا مشاهد مأساوية ومعاناة.
- كما أنه يتحدث عن تجربته الشخصية وتجارب الآخرين الذين ساهموا في إيجاد معنى لحياتهم.
الكتاب الأحمر
- قام كارل يونغ بكتابة هذا الكتاب، حيث يسجل تجربته الشخصية في مواجهة العقل الباطن.
- تتضمن محتويات الكتاب ملاحظات حول الهلاوس والأفكار التي مر بها، مما أدي إلى تداخل بين الواقع والأحلام، مما يجعل من قراءته تجربة تحتاج إلى تركيزٍ عميق.
أول 20 ساعة: كيف تتعلم أي شيء بسرعة
- يقدم جوش كوفمان منهجًا فعالًا لتعلم أساسيات أي مهارة خلال عشرين ساعة فقط.
- من خلال تفكيك المهارات إلى أجزاء صغيرة وزيادة الممارسة الفعالة، يمكن تجاوز حواجز التعلم بطريقة سلسة.
