تُعَدّ آلام أسفل البطن من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وتختلف الأسباب وراء ظهورها وكذلك الأعراض المصاحبة.
أسباب آلام أسفل البطن
تتعدد العوامل التي تؤدي إلى الشعور بألم في أسفل البطن، وخاصة عند النساء. وفيما يلي بعض الأسباب الشائعة:
- قد تشعر الفتيات بتقلصات وآلام في أسفل البطن أثناء فترة الإباضة.
- تظهر الآلام في فترة التبويض عادةً في أسفل البطن، وقد تكون مصحوبة بألم في أحد الجانبين.
- تُعتبر الدورة الشهرية من الأسباب الرئيسة لآلام أسفل البطن لدى النساء، حيث يصاحبها تقلصات وتشنجات.
- يكون الألم مرتبطًا بالتقلصات خلال فترة الدورة الشهرية.
- يمكن أن يكون الألم ناتجًا عن التهاب في المثانة، حيث يُصاحبه ألم عند التبول أو أثناء الجماع.
- كذلك قد تُشير آلام أسفل البطن إلى حدوث حمل، خصوصًا قرب موعد الدورة الشهرية.
- يمكن أن تتسبب الالتصاقات في الحوض بألم في هذه المنطقة مصحوبة بأعراض أخرى.
- قد يكون الإجهاض في فترة الحمل سببًا آخر لهذه الآلام.
- أيضًا، تُعد تكيسات المبايض أو تمزقها من الأسباب المؤدية إلى الآلام في أسفل البطن.
- تُعتبر بطانة الرحم المهاجرة أيضًا سببًا مُحتملًا لألم أسفل البطن.
- تؤدي العدوى البكتيرية والتهابات الحوض إلى الشعور بالألم في هذه المنطقة.
- قد تنتج بعض الآلام بسبب وجود حصوات في المرارة نتيجة للعصارة الصفراوية، ويمكن أن تظهر هذه الأعراض قبل بداية الدورة الشهرية.
كيفية تشخيص الألم في أسفل البطن
يتم تشخيص الحالة بناءً على الأعراض التي يعاني منها المريض، بالإضافة إلى إجراء الفحوصات اللازمة، ومنها:
- إذا كانت المريضة أنثى، فقد يتم إجراء اختبار حمل لاستبعاد احتمال وجود حمل.
- يلزم أيضًا إجراء تحليل بول لقياس مستوى الأنزيمات في البنكرياس والكبد.
- يتم الكشف عن الحالة باستخدام الأشعة السينية على منطقة البطن.
- كما يمكن استخدام الموجات فوق الصوتية لتشخيص الحالة.
- توجد أيضًا تقنيات التصوير المقطعي والرنين المغناطيسي للبطن كطرق تشخيص إضافية.
- يمكن الاستعانة بالتنظير الكبسولي أو التنظير الداخلي، وكذلك تصوير الموجات الصوتية وتنظير القولون.
أعراض مصاحبة لألم أسفل البطن
توجد بعض الأعراض التي قد تؤدي إلى الإصابة بألم أسفل البطن، ورغم أن بعضها قد لا يكون خطيرًا، إلا أنه يتعين استشارة الطبيب في حال تفاقم الألم، والتي تشمل:
- أي مشكلات صحية تتعلق بالبطن يمكن أن تسبب ألمًا في أسفل البطن، مع شعور بالألم في المنطقة المتضررة.
- وجود دم عند التبرز أو الاستفراغ.
- إذا كان الألم ناجمًا عن حصوات الكلى، فقد يُصاحبه ألم عند التبول أو ظهور احمرار في البول.
- قد يعاني المريض أيضًا من انتفاخ البطن مع وجود غازات، وإسهال، أو إمساك.
- من الممكن أن يترافق الألم مع آلام حادة بشكل عام في البطن، أو في أحد الجانبين.
- قد يرافق الألم سرعة في نبضات القلب.
- كما يمكن أن ترتفع درجة حرارة الجسم مع الألم في أسفل البطن.
- يمكن أن يؤدي الألم أيضًا إلى تشتت التركيز والافتقار إلى الانتباه.
- قد تعاني الحامل من نزيف مهبلي، ومن الضروري الذهاب للطبيب فورًا.
- يمكن أن يصاحب الألم ارتفاع في حرارة الجسم مع ظهور طفح جلدي.
أعراض ألم البطن التي تستدعي زيارة الطبيب
توجد عدة أعراض تتطلب زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات والتعرف على أسباب الألم في أسفل البطن، ومنها:
- إذا صاحبت الألم نزيف في المهبل، يجب مراجعة الطبيب فورًا.
- زيارة الطبيب ضرورية في حال تفاقم الألم بحيث يصبح غير محتمل.
- يجب استشارة الطبيب إذا طرأت أي تغييرات سلبية على الألم مثل التقلصات الحادة.
- إذا بدأ الألم في أسفل البطن ومن ثم انتشر إلى الجانب الأيمن.
- يجب زيارة الطبيب في حال ترافق الألم مع إسهال شديد أو استفراغ.
- أي ارتفاع في درجة الحرارة مع الألم يتطلب استشارة طبية.
- يعد وجود براز أسود أو يحتوي على دم من الأعراض الخطيرة.
- إذا كان الاستفراغ يحتوي على دم، أو شعور بالدوار، فيجب استشارة طبيب مختص.
- إذا تم التعرض للجفاف أو الضعف مع ألم أسفل البطن، ينبغي زيارة الطبيب.
- كما يجب التوجه إلى الطبيب إذا صاحب الألم أعراض في الرقبة أو الصدر أو اليدين أو الفك.
بعض الطرق التي تساعد على تخفيف ألم أسفل البطن
إليك بعض النصائح الفعالة التي قد تُساعد في تخفيف آلام أسفل البطن وأعراضها:
- يمكنك تجربة وضعيات مختلفة، وعند الشعور بالراحة، يفضل الاستمرار في تلك الوضعية.
- وضع وسادة على منطقة الألم قد يُساعد في تخفيف الشعور بالألم.
- تعتبر الكمادات الدافئة أو الساخنة فعالة في تخفيف آلام أسفل البطن.
- يمكن أن تُساعد المشروبات الساخنة والأعشاب في التخفيف من الألم.
- عليك أيضًا شرب كميات كبيرة من الماء لتخفيف الألم.
- يجب تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين لتفادي زيادة الألم.
- تناول الطعام ببطء يُعتبر أمرًا ضروريًا.
- اهتم بإدراج الأطعمة الغنية بالألياف في نظامك الغذائي.
أسباب ألم البطن الناتج عن الجهاز الهضمي
دعونا نستعرض بعض الأسباب التي تؤدي إلى آلام أسفل البطن نتيجة مشاكل في الجهاز الهضمي:
- قد يكون سبب الألم التهابًا في الزائدة الدودية أو عدوى بكتيرية.
- تُعتبر العدوى الطفيلية والفيروسية أحد أسباب الألم في هذه المنطقة.
- الإمساك المتكرر، التهاب الرتج، وعدم تحمل اللاكتوز يمكن أن يساهموا في هذا النوع من الألم.
- مرض القولون العصبي، التهاب الأمعاء، والمعدة يمكن أيضاً أن يكون لها دور في إصابة الفرد بهذا الألم.
- يُمكن أن ينشأ الألم من وجود ورم خبيث في أي من الأعضاء بالبطن.
- الشعور بالألم من الفتق وكذلك سرطان الحوض وبطانة الرحم قد يكون لها دور في حدوث الألم.
- وجود حصوات الكلى وتكيسات المبايض يُعتبران من الأسباب الشائعة أيضًا.
- تلعب الأورام في الرحم والتهابات المسالك البولية دورًا في حدوث آلام أسفل البطن.
علاج ألم أسفل البطن بالأعشاب
تُعتبر الأعشاب من أسهل علاجات المنزلية التي قد تساعد في التخفيف من آلام أسفل البطن. إليك بعض الأعشاب التي يمكن أن تكون مفيدة:
- يُعتبر الزنجبيل فعالًا جدًا في تخفيف الآلام والتقلصات في أسفل البطن.
- غلي الينسون وتناوله ساخنًا قد يساعد على التخفيف من الألم في البطن.
- يمكنك غلي الكمون وحبة البركة وشربها كمشروبات ساخنة لتخفيف الألم.
- تناول شاي الشمر قد يُعزز من تخفيف الألم في منطقة البطن.
- غلي الكزبرة وتناولها ساخنة يُساعد أيضًا في تخفيف الألم.
- البابونج يُعتبر خيارًا جيدًا لتخفيف الألم عند غليه أو تناوله كمشروب ساخن.
