توجد أنواع متعددة من الصداع، والتي تصنّف بناءً على الأعراض التي تميزها. ومن أبرز هذه الأنواع هو الصداع العنقودي، الذي يُعتبر شائعاً وله سمات خاصة تميزه.
الصداع العنقودي
- يصيب هذا النوع من الصداع الرأس والوجه في آن واحد، حيث يظهر على شكل نوبات من الألم التي قد تستمر لعدة ساعات.
- كما يمكن أن تتكرر هذه النوبات بشكل متكرر.
- يمكن أن تستمر هذه النوبات لأسابيع، اعتماداً على حالة المصاب.
- قد تختفي الأعراض لعدة أيام أو شهور، ثم تعود بشكل يومي في نفس الوقت من كل يوم.
- سُمّي بهذا الاسم نظراً لأنه يظهر على شكل نوبات متكررة تترواح بين خمس إلى عشر مرات يومياً.
- الألم يكون شديداً، إذ يصيب جهة واحدة فقط من الوجه ويشمل العين والأنف.
أعراض الصداع العنقودي
- احمرار وحرقان في العينين.
- ارتفاع درجة الحرارة في الجسم والوجه.
- الاستيقاظ من النوم فجأة بسبب الألم الشديد.
- الشعور بالغثيان مع رغبة في القيء.
- زيادة الحساسية للصوت والضوء.
- الإحساس بنبضات في الرأس.
- آلام مفاجئة وشديدة.
- تدفق مفرط للمخاط من الأنف.
- سيلان في العيون والأنف.
- شحوب البشرة.
- احمرار الوجه.
- ألم قد يتركز في جانب واحد فقط.
- ألم مركّز في إحدى العينين.
- تورّم في المنطقة المحيطة بالعين.
عوامل خطر الإصابة بالصداع العنقودي
التدخين
يُلاحظ أن عددًا كبيرًا من المصابين بالصداع العنقودي هم من المدخنين.
لذا، فإن الإقلاع عن التدخين قد يسهم في تقليل حدة الصداع العنقودي.
تناول الكحول
إذا كنت ممن يستهلكون الكحول بشكل مفرط، فمن المستحسن الامتناع عنه تماماً.
لأن استهلاكه قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الصداع العنقودي وتكرارها.
الجنس
يصيب الصداع العنقودي الرجال بشكل أكبر مقارنةً بالسيدات، بينما يُعرف أن الصداع النصفي أكثر انتشاراً بين النساء.
السن
يؤثر الصداع العنقودي على الفئة العمرية التي تتراوح بين 20 و50 عاماً بشكل خاص.
ومع ذلك، يمكن أن يظهر هذا النوع من الصداع في أي فئة عمرية أخرى.
العوامل الوراثية
في حال كان هناك أفراد من عائلتك مصابون بالصداع العنقودي، فإن احتمالية إصابتك تزداد. فإذا كان لديك أخ أو والد أو والدة يعانون من هذا المرض، فإنك تكون معرّضاً للإصابة به أيضاً.
طرق علاج الصداع العنقودي
- العلاج الأساسي ينطوي على استخدام مضادات الهيستامين بدلاً من مسكنات الألم التقليدية.
- يمكن استخدام بخاخ الأنف الذي يُستخدم لعلاج التهابات الجيوب الأنفية، ولكن من الضروري استشارة الطبيب حول الخيار الأنسب.
- للتأكد من أعلى فعالية ولتحديد الجرعة والموعد المناسب لتناوله.
- يسهم تناول الزنجبيل، الذي يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب، في تخفيف حدة الصداع، خاصةً الصداع العنقودي.
- ممارسة التنفس العميق يساعد على الاسترخاء وزيادة كمية الأكسجين المتاحة للجسم، مما يُعتبر مفيداً جداً للتخفيف من الصداع العنقودي.
- يمكن تناول أطعمة غنية بالمغنيسيوم مثل اللوز والأفوكادو والتين، أو حتى تناول مكملات غذائية تحتوي على المغنيسيوم.
- تناول فيتامين ب، الذي يُعتبر من المركبات الحيوية لحماية الأعصاب من الالتهابات والأضرار.
