تُعتبر الآلام التي تصيب العين عند تحريكها من العلامات التي قد تشير إلى وجود بعض الأمراض الالتهابية، ويُعاني العديد من الأشخاص من هذا النوع من الألم نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب.
ذلك لأن العين أحد أكثر الأعضاء حساسية في جسم الإنسان. ومن يرغب في معرفة الأسباب وراء ألم العين عند تحريكها، يُدعَى لمتابعتنا لاستكشاف الأسباب الرئيسية وطرق العلاج المتاحة.
تعريف ألم العين
يمكن أن يشعر الفرد في بعض الأحيان بألم في منطقة العين عند تحريكها، حيث يمكن وصف هذا الألم بأنه شعور بالحرقة أو بعدم الراحة.
كما قد تتصاعد الرغبة في فرك العينين، وتجدر الإشارة إلى أن موقع الألم قد يختلف من شخص لآخر، وبعض الأفراد يشعرون بالألم داخل العين نفسها، بينما يشعر آخرون بالألم في المناطق المحيطة بها.
يمكن أن يظهر هذا الألم نتيجة لإصابة بخدش على سطح العين، أو دخول جسم غريب داخل العين، مما يؤدي إلى تهيج العين والتهابات والشعور بالألم والحرقة عند تحريكها. سنتناول فيما يلي أبرز الأسباب التي تؤدي إلى آلام العين.
أسباب ألم العين عند التحريك
تعتبر العين من أكثر المناطق حساسية، وعليه يشتكي العديد من الأشخاص من آلام فيها. لذا دعونا نستعرض أبرز الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ألم العين عند تحريكها:
- الاستخدام المتكرر للعدسات اللاصقة قد يؤدي إلى ألم في العين عند تحريكها، حيث تُقلل العدسات من كمية الرطوبة داخل العين.
- استعمال العدسات اللاصقة غير الطبية القابلة للإيذاء قد يُسبب تقرحات والتهابات في العين، لذا يُفضل استخدام العدسات الطبية الآمنة.
- الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات التلفاز وأجهزة الكمبيوتر، مما يؤدي إلى إجهاد العين وجفافها، مما يُشعر بالألم عند تحريكها.
- يمكن أن يُسبب ذلك إجهاد العين والشعور بالألم.
- الإصابة بالتهابات أو دمامل في جفن العين، أو المعاناة من الحساسية، قد تُشعر الأشخاص بالألم.
الأسباب الشائعة وراء ألم العين
توجد العديد من الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى آلام وحرقة في العين، ومن أهم هذه الأسباب:
- استخدام مستحضرات التجميل الضارة وغير الآمنة على العين، مثل الأنواع الرديئة من الكحل والماسكرا.
- تؤدي هذه المواد إلى تهيج العين والتهاباتها، واحمرارها.
- دخول أجسام غريبة إلى العين، مثل الغبار والدخان، وغيرها من العوامل الخارجية.
- الإصابة بالتهاب الملتحمة الذي يؤدي إلى ألم عند تحريك العين.
- فالملتحمة هي من الأنسجة الحساسة في العين والتي تعرضها للعدوى.
- معاناتك من حساسية العين أو الرمد، خاصة خلال تغيرات فصول السنة أو فترة الربيع.
- أحياناً تؤدي التهابات العين إلى زيادة الإفرازات، مما يُشعر المريض بالحكة والألم عند تحريك العين.
- تُعد آلام العين شائعة أيضاً في حالات الصداع النصفي المتكرر.
- الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية، سواء المزمن أو المؤقت، قد يشعرون بألم في العين نتيجة ضغط الجيوب على المنطقة.
- التهابات جفن العين والإصابات الناتجة عنها.
- وأخيرًا، قد تسبب صدمة العين عند الاصطدام بأجسام صلبة أو غريبة آلامًا مؤقتة.
أسباب الألم المرتبط بالعين والرأس
توجد العديد من العوامل المؤقتة التي قد تؤدي إلى الإصابة بالصداع والشعور بالألم عند تحريك العين، ومن أبرزها:
- يمكن أن ينبع الألم من التعرض لفترات طويلة لأضواء ساطعة.
- أو الانغماس أمام شاشات الحاسوب أو التلفاز.
- التواجد في أماكن صاخبة لفترات طويلة.
- الإجهاد وقلة النوم، وعدم الحصول على راحة كافية قد تُسبب الصداع وآلام عند تحريك العين.
- الإصابة بنزلات البرد.
- استنشاق الروائح النفاذة التي تضر العين والأنف، مما يؤدي إلى آلام في الرأس.
- الإصابة بالصداع النصفي الذي يُسبب آلامًا في الجانب الواحد من الرأس، مع آلام في منطقة العين.
طرق علاج آلام العين
قبل التفكير في طرق العلاج، يجب تحديد السبب الرئيسي وراء الألم، ثم التفكير في العلاج المناسب، ومن أبرز طرق العلاج المستخدمة ما يلي:
- تجنب الجلوس أمام شاشة التلفاز لفترات طويلة، مع الحفاظ على مسافة كافية.
- تجنب الاستخدام المفرط لأجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية في الظلام لتفادي جفاف العين وآلامها.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم بشكل جيد.
- تجنب ارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة واستبدالها بالنظارات الطبية لراحة العين.
- تطبيق كمادات ماء دافئة على العين لتخفيف حدة الألم.
- في حالة دخول رمش أو جسم غريب إلى العين، ينبغي غسلها بالماء البارد.
- وتجنب فرك العين لتفادي التهابها.
- اختيار مستحضرات التجميل الجيدة، وتجنب الأنواع الرديئة.
- استشارة الطبيب عند الشعور بآلام شديدة للحصول على العلاج اللازم.
