أسباب آلام أسفل الظهر والبطن لدى النساء وكيفية التعامل معها

آلام أسفل الظهر والبطن لدى النساء

يعتبر ألم البطن (Abdominal pain) شعورًا بالانزعاج في المنطقة التي تقع بين الصدر والحوض. وقد يظهر هذا الألم على شكل مغص أو ألم حادّ أو متقطع، وعادة ما يكون ناتجًا عن اضطراب في أحد أعضاء البطن، مثل: الأمعاء، الكلى، الزائدة الدودية، الطحال، المعدة، المرارة، الكبد، البنكرياس، والأعضاء التناسلية، بجانب العضلات، العظام، والأوعية الدموية. بينما يظهر الألم في أسفل الظهر في المنطقة القطنية (Lumbar region) التي تقع أسفل القفص الصدري.

أسباب آلام أسفل البطن لدى النساء

يمكن أن يكون ألم أسفل البطن أو ألم الحوض ناتجًا عن مجموعة متنوعة من الأسباب، حيث تؤدي بعض المشاكل في القناة الهضمية والجهاز البولي والتناسلي إلى الشعور بالألم. فيما يلي أهم الأسباب المرتبطة بآلام أسفل البطن لدى النساء:

• غازات البطن

تسبب الغازات ألمًا حادًا في البطن، بالإضافة إلى شعور بالانتفاخ وعدم الراحة.

• ألم الدورة الشهرية (Dysmenorrhoea)

تتسبب الدورة الشهرية في آلام أسفل البطن، وقد تشمل أيضًا مشكلات في الجهاز التناسلي مثل عسر الجماع (Dyspareunia).

• مرض التهاب الحوض (Pelvic Inflammatory Disease)

عدوى تصيب أحد أعضاء الجهاز التناسلي غالبًا ما تكون ناتجة عن العدوى المنقولة جنسيًا.

• التهاب بطانة الرحم (Endometriosis)

يتضمن نمو نسيج بطانة الرحم في أماكن خارج الرحم، مما يؤدي إلى آلام حادة أو مزمنة.

• الحمل خارج الرحم (Ectopic Pregnancy)

يتميز هذا الألم بحدوثه بشكل مفاجئ نتيجة لتواجد الجنين خارج الرحم، مثل في قناة فالوب (Fallopian tube).

• الأورام الليفية الرحمية (Uterine Fibroids)

يتم تصنيف هذه الأورام على أنها أورام حميدة.

• تمزق كيسات المبيض (Ovarian Cyst Rupture)

تعتبر هذه الحالة شائعة بين النساء في سن الإنجاب، حيث يوصف الألم الناجم عنها بأنه ألم حاد ومفاجئ يحدث بعد الجماع أو بذل جهد كبير، وقد تسبب كيسات المبايض أيضًا ألمًا في أسفل البطن.

• عدوى المسالك البولية (Urinary tract infections)

تؤدي عدوى المسالك البولية إلى آلام في أسفل البطن مع شعور بالحرق أثناء التبول، كما يصاحبها كثرة التبول وضبابية البول ورائحتها الكريهة.

• حصى الكلى

يمتاز ألم حصى الكلى بانتشاره إلى أسفل الظهر أيضًا.

• متلازمة القولون العصبي (Irritable bowel syndrome (IBS))

تتضمن هذه الحالة انقباضات مفرطة لعضلات القولون مما يؤدي إلى إحساس بوجود تشنجات وآلام في البطن، بالإضافة إلى الغازات والانتفاخ ونوبات متغيرة من الإسهال أو الإمساك أو كلاهما.

• الإمساك والإسهال (Constipation)

يوصف الألم الناجم عن الإمساك أو الإسهال بأنه مغص أو تشنجات تأتي وتذهب في منطقة البطن.

• القرحة (Ulcer)

تسبب القرحة ألمًا شديدًا ومستمرًا في البطن، وتظهر أيضًا انتفاخات وسوء هضم وفقدان الوزن.

• مرض كرون (Crohn’s disease)

التهاب مزمن يصيب القناة الهضمية، يؤدي إلى ألم في البطن، بالإضافة إلى الإسهال، ونزيف دموي من الشرج، وفقدان الوزن، وارتفاع درجة حرارة الجسم.

• التهاب القولون التقرحي (Ulcerative Colitis)

يشبه هذا المرض مرض كرون، إلا أن الجزء المتأثر هنا هو القولون فقط.

• مرض حساسية القمح (Celiac disease)

أو مرض سيلياك، وهو حساسية الجسم تجاه الغلوتين (Gluten)، وهو بروتين يوجد في القمح والشعير. يتسبب هذا المرض بالإضافة إلى ألم البطن في الإسهال والانتفاخ وفقدان الوزن والشعور بالتعب.

أسباب آلام أسفل الظهر لدى النساء

يعد ألم أسفل الظهر (Lumbago) من المشكلات الشائعة التي تستدعي زيارة الطبيب، وغالبًا ما يحدث نتيجة الإصابات أو الضغوطات. يظهر الألم بشكل أكبر لدى الأشخاص بين 30 و50 عامًا، وقد ينجم عن مشكلات في العظام أو فقرات العمود الفقري القطني (Lumbar spine)، أو الأربطة المحيطة بالنخاع الشوكي أو الأعصاب أو العضلات أو الأعضاء الداخلية في الحوض والبطن.

يمكن أن يستمر ألم أسفل الظهر لعدة أيام أو أسابيع ليصبح ألمًا حادًا (Acute back pain)، بينما قد يستمر الألم المزمن (Chronic back pain) لفترة تصل إلى عدة شهور. فيما يلي مجموعة من الأسباب الرئيسية المرتبطة بآلام أسفل الظهر، بما في ذلك الحالات الخاصة بالنساء:

• الالتواء (Strain)

قد تتعرض العضلات والأربطة للالتواء نتيجة الحركات المفاجئة أو الوضعيات غير الصحيحة أثناء رفع الأثقال.

• الانزلاق الغضروفي (Herniated disc)

يمكن أن يؤدي رفع الأشياء الثقيلة بشكل مفاجئ أو الانحناء بطريقة غير صحيحة إلى الانزلاق الغضروفي. في هذه الحالة، قد يضغط الغضروف على جذور الأعصاب أو النخاع الشوكي، مما يتسبب بألم طويل الأمد أكثر من 72 ساعة.

• عرق النسا (Sciatica)

يحدث عرق النسا عندما يؤدي الانزلاق الغضروفي إلى ضغط على العصب الوركي (Sciatic nerve)، الذي يصل النخاع الشوكي بالساقين ويؤدي إلى انطلاق الألم إلى الساقين والقدمين.

• مشكلات الكلى

مثل حصى الكلى (Kidney stones) والعدوى والورم الدموي (Hematoma).

• الحمل

يسبب الحمل ألم أسفل الظهر نتيجة الضغط الناتج عن الجنين على العمود الفقري، بالإضافة إلى تأثيرات هرمونية متنوعة مثل الاستروجين (Estrogen).

• مشكلات المبايض

تشمل كيسات المبايض (Ovarian cysts) والتهاب بطانة الرحم والأورام الليفية الرحمية (Uterine fibroids).

• تضيّق العمود الفقري (Spinal Stenosis)

يؤدي تضيّق العمود الفقري إلى ضغط على جذور الأعصاب والنخاع الشوكي نتيجة للتغيرات في العظام والأنسجة الرخوة، ويتسبب ذلك في ألم أسفل الظهر، بالإضافة إلى التشنجات والخدر والشعور بالضعف، حيث يزداد سوء الأعراض عند الوقوف أو المشي.

• مشكلات العظام والمفاصل

مثل التهاب المفاصل (Arthritis) والتهاب الفقار (Spondylitis) والكسور.

فيديو أسباب ألم أسفل البطن

تُعد آلام أسفل البطن من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، فما هي أسبابها؟!