تعد نفضة الجسم وخفقان القلب أثناء النوم من الأعراض الشائعة التي تثير القلق لدى العديد من الأشخاص، ولكنها تعتبر أيضًا أعراضًا طبيعية. تظهر هذه الأعراض على كثير من الناس، مما يجعلهم يتساءلون عن أسباب شعورهم بها ويؤثر ذلك على حياتهم اليومية.
إن ظهور هذه الأعراض بشكل متكرر قد يؤدي إلى شعور بالقلق والخوف، لذا سنقدم في هذا المقال كافة الأسباب التي قد تؤدي إلى نفضة الجسم وخفقان القلب أثناء النوم، بهدف تقديم الطمأنينة للقارئ.
ما هو خفقان القلب؟
- يعتبر القلب جزءًا أساسيًا من الجهاز الدوري، حيث إنه يضطلع بدور حيوي في صحة الإنسان. فعندما يكون القلب بصحة جيدة، فإن الإنسان يشعر بصحة عامة جيدة أيضًا.
- يعمل القلب على ضخ الدم عبر الأوعية الدموية، مما يساهم في تغذية جميع أجزاء الجسم.
- مع ذلك، قد يعاني القلب في بعض الأحيان من اختلالات تؤثر على وظائفه.
- يمكن أن يحدث تسارع في ضربات القلب، وهو أمر قد يثير القلق لدى الأفراد.
- لأن هناك معدلًا ثابتًا تضرب به القلب داخل جسم الإنسان، وأي خلل في هذا المعدل قد يثير الشكوك حول الحالة الصحية للفرد، مما يدفعه للتوجه إلى الطبيب.
- تعتبر بعض الأطباء الخفقان غير الطبيعي أمرًا مقلقًا، حيث إنه قد يسبب شعورًا بالألم في عضلة القلب نتيجة لتغيرات سريعة في الانقباض والانبساط.
- عند الشعور بهذا العرض، يُنصح المريض بزيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، إذ أن بعض الحالات قد تكون مرتبطة بمشاكل صحية خطيرة.
- في حال كانت الفحوصات تشير إلى صحة القلب، فإن على الفرد أن يحافظ على نظام حياة صحي لتفادي أي مضاعفات مستقبلية.
- لا تصاحب حالات الخفقان غالبًا أي أعراض جانبية، حيث أن هذه الظاهرة قد تحدث نتيجة لرد والفعل الطبيعي للجسم على مواقف معينة مثل الخوف أو التوتر.
ما هي نفضة الجسم؟
تعتبر نفضة الجسم أو الرجفة نتيجة لخلل في جسم الإنسان، حيث يفقد الفرد السيطرة على حركات العضل. قد تكون هذه النفضة ناتجة عن مشاكل في الأعصاب التي تحافظ على توازن الجسم.
نستعرض بعض الأمراض التي قد تؤدي إلى ظهور أعراض نفضة الجسم:
- يمكن أن يكون الضغط النفسي أو الضغوط الحياتية سببًا رئيسيًا في الشعور بالنفضة.
- قد تكون الأورام الدماغية سببًا للنفضة، حيث يمكن أن تضغط على الأعصاب.
- كما أن مرض الرعاش أو ما يُعرف بباركنسون قد يؤدي إلى الرجفة.
الأسباب التي تؤدي إلى نفضة الجسم وخفقان القلب أثناء النوم
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه الأعراض، ومن أبرزها:
- العمل لساعات طويلة وتناول كميات كبيرة من القهوة التي تحتوي على كافيين، مما يزيد من اليقظة ويؤثر على النوم.
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون أكثر من خمسة فناجين من القهوة يوميًا يواجهون احتمالًا أكبر للإصابة بهذه الأعراض.
- الضغط النفسي والضغط العصبي من مختلف جوانب الحياة.
- استخدام مواد مخدرة وعقاقير تتسبب في فقدان الوعي مثل ليريكا والترامادول.
- تناول بعض الأدوية المهدئة، مثل بخاخات الربو.
- الاكتئاب واستخدام الأدوية المضادة للاكتئاب قد يؤدي إلى مثل هذه الأعراض.
بعض الأمراض الأخرى المسببة لنفضة الجسم وخفقان القلب
- فرط نشاط الغدة الدرقية وزيادة إفراز هرمون الثيروكسين.
- نقص السكر في الدم، حيث تؤدي مستويات السكر المنخفضة إلى ظهور هذه الأعراض، ويمكن علاج ذلك بتناول السكريات أو النشويات.
- فقر الدم، خاصة فقر الدم المنجلي.
بناءً على ما سبق، من المهم استشارة الأطباء لتحديد سبب الأعراض والاستفادة من الرعاية الصحية اللازمة.
