يعتبر مرض لين العظام من الأمراض الشائعة التي يعاني منها الأطفال بشكل متزايد في الآونة الأخيرة. أصبح هذا المرض يؤثر على صحة الأطفال بدرجة كبيرة، لذا فإن الفهم الجيد لأسباب وأعراض هذا المرض يكتسب أهمية قصوى.
إحدى العوامل التي تسهم في انتشار هذا المرض بين الأطفال هي التغيرات الكبيرة في أسلوب الحياة، حيث أدت وطأة الحياة السريعة وقلة التعرض لأشعة الشمس إلى تزايد الإصابات.
لين العظام عند الأطفال
- تعتمد الحياة العصرية على التنقل السريع واستخدام الأطعمة السريعة، مما يؤثر سلباً على صحة الأطفال.
- لم يكن هذا المرض شائعاً في السنوات الماضية، حيث كان يُعتمد على تناول الفواكه والخضروات الطبيعية بشكل أكبر.
- اليوم، أصبح الاعتماد على السيارات في التنقل هو الأساس، مما يقلل من الحركة اللازمة لصحة العظام.
- يعاني الأطفال المصابون بلين العظام أو الكساح من عدد من التشوهات الجسدية، نتيجة للخلل في نمو العظام.
- ترتبط الإصابة بلين العظام بتدني مستوى المعادن المهمة لنمو العظام خلال فترة الطفولة.
- تظهر العظام المشوهة بشكل ملحوظ، حيث تنحني نتيجة الضعف الذي تتعرض له.
الأعراض المرتبطة بلين العظام عند الأطفال
- تأخر نمو الطفل مقارنة بالأطفال الآخرين.
- تأخر ظهور الأسنان بشكل غير معتاد.
- ظهور كسور متكررة في العظام في فترات زمنية قريبة.
- انحناء غير طبيعي في الساقين.
- عدم نمو الطفل بشكل سليم وصحي.
- قد يجهل الكثير من الآباء حالة طفلهم، ولا يتمكنون من التعرف على المرض إلا بعد ظهور الأعراض.
- يمكن أن تكون فوائد الاكتشاف المبكر كبيرة، حيث يسهل العلاج قبل تفاقم الحالة.
- يعتمد الطبيب على الفحوصات المخبرية لاكتشاف مدى إصابة الطفل بلين العظام، فضلاً عن استخدام الأشعة السينية للكشف عن حالة العظام.
- يمكن الكشف عن المرض بسهولة عند إجراء الفحوصات اللازمة.
أسباب الإصابة بلين العظام عند الأطفال
- يعتبر نقص فيتامين د أحد الأسباب الرئيسية وراء الإصابة بلين العظام، حيث يزداد الخطر بسبب نقص التعرض لأشعة الشمس.
- قلة تناول الأطعمة المحتوية على فيتامين د aggravates the problem.
- سوء التغذية يشكل عاملاً مهماً أيضاً، خاصة بالنسبة للأمهات والأجنة.
- يجب على الأمهات تناول الكالسيوم لتعويض نقصه في جسمهن، لما له من دور أساسي في صحة الطفل.
- من الضروري أن تتبع السيدة الحامل نظاماً غذائياً صحياً وغنيًا بالعناصر الغذائية اللازمة لضمان صحة الجنين.
طرق علاج لين العظام لدى الأطفال
الأحذية الخاصة
يمكن استخدام الأحذية الطبية لعلاج مشاكل تقوس الساقين، حيث تسهم في تقويم العظام بشكل صحيح.
يُنصح باستشارة الطبيب لاختيار النوع المناسب من هذه الأحذية أو أي حشوات قد تساعد في تحسين حركة قدمي الطفل.
الدعامات
- تساعد الدعامات في إعادة تقويم العظام لدى الأطفال، خصوصاً الذين تقل أعمارهم عن ثلاث سنوات.
- هناك حالات خاصة تستدعي استخدام هذه الدعامات لدعم الأطفال المصابين بأمراض أكثر تعقيداً مثل مرض بلونت.
- تعمل الدعامات على توجيه الساقين ببطء نحو وضعية أكثر استقامة مع الزمن.
المكملات الغذائية
تعتبر المكملات الغذائية من فيتامين د والكالسيوم من أفضل الطرق لعلاج هذا المرض.
من الضروري إجراء فحوصات طبية منتظمة لمتابعة صحة العظام وقوتها كل ستة أشهر.
العلاج الطبيعي
- يعتبر العلاج الطبيعي من أكثر الطرق أماناً وفاعلية في معالجة هذه المشاكل في وقت قصير.
- يحدد الطبيب مدة العلاج والأوقات المناسبة لممارسة العلاج الطبيعي.
- عند وجود مشاكل في الركبة، يمكن أن يتطلب الأمر علاجاً طبيعياً يتضمن تمارين لتخفيف الألم.
- يركز العلاج الطبيعي على التدريب العصبي العضلي لمواجهة مشاكل العظام، بما في ذلك تقوس الساقين.
ممارسة التمارين الرياضية
- تساهم ممارسة التمارين الرياضية في تحسين حالة العظام وزيادة تقويم الساقين.
- يختار الطبيب الأنشطة المناسبة لمشاكل تقوس الساقين.
- تساعد هذه التمارين على الحفاظ على توازن الجسم والساقين.
- يجب بدء التمارين بشكل تدريجي مع الحرص على القيام بتمارين بسيطة لتفادي أي ضرر على الركبتين.
أساليب الوقاية من لين العظام لدى الأطفال
- ننصح الأمهات بعدم إرضاع أطفالهن صناعياً خلال فترة الرضاعة، بل يجب الاعتماد على الرضاعة الطبيعية.
- يعتبر حليب الأم من أفضل المصادر لعلاج مشاكل العظام وتقوس الساقين.
- في حالة نقص فيتامين د، يوصى بتزويد الطفل بالأغذية التي تحتوي عليه مثل منتجات الألبان والبيض.
- من الضروري تعريض الطفل لأشعة الشمس الصحية خلال النهار، مع الابتعاد عن الأشعة الضارة.
- يجب أن تحرص الأم الحامل على التغذية السليمة والتعرض الكافي لأشعة الشمس.
- يمكن استخدام بعض الأعشاب الطبيعية كالأوريجانو والروزماري على شكل شاي لتحسين صحة الطفل.
- يمكن أن يكون زيت الزيتون وزيت حبة البركة مفيدان عند تدليك جسم الطفل للتخفيف من التقوس.
- يجب تناول المكملات الغذائية وفقاً لتوصية الطبيب وبالجرعات المحددة.
طرق علاج لين العظام عند الأطفال بالأعشاب
البرسيم الأحمر
- يعد البرسيم الأحمر من أشهر العلاجات الطبيعية لتقوية العظام وزيادة كثافتها.
- يحتوي على مكونات تشبه هرمون الأستروجين، مما يجعله مفيداً في تعزيز صحة العظام.
- من المهم استشارة الطبيب قبل تناول هذا النوع من الأعشاب، حيث قد يتداخل مع بعض الأدوية.
- قد لا يكون مناسباً لبعض الحالات، لذلك يفضل استشارة مختص.
فول الصويا
يلعب فول الصويا دورًا كبيرًا في حماية العظام، وذلك بفضل مكوناته التي تشبه هرمون الأستروجين.
يجب استشارة الطبيب قبل الاعتماد عليه كعلاج، حيث قد يكون له آثار جانبية على بعض الحالات.
نبات ذيل الحصان
- يحتوي نبات ذيل الحصان على السيليكون الذي يُعتبر مهماً في إعادة بناء العظام.
- يمكن تناوله على شكل مشروب ساخن، مثل الشاي.
- عند استخدامه كعلاج، يُنصح بشرب كميات كافية من الماء، لأن له تأثيرات سلبية مع مدرات البول.
