أسباب الشعور بألم في أسفل الظهر قبل بدء الدورة الشهرية

عسر الطمث

يُعرّف عسر الطمث (Dysmenorrhea) بأنه الألم الذي يصاحب الدورة الشهرية. يُقسم هذا الألم إلى نوعين: عسر الطمث الأولي، الذي يحدث نتيجة انقباضات الرحم، ويعاني منه العديد من النساء خلال الدورة أو قبل بدءها بيوم أو يومين، وعادة ما يستمر هذا الألم لمدة تتراوح بين 12 إلى 72 ساعة. غالباً ما يكون مركز الألم في منطقة البطن وأسفل الظهر، ويُرافق عسر الطمث الأولي مجموعة من الأعراض مثل الإسهال، والإرهاق، والغثيان. يُلاحظ أن هذه الآلام تميل إلى التلاشي تدريجياً مع تقدم العمر أو بعد تجربة الولادة. من جهة أخرى، عسر الطمث الثانوي ينجم عن مشاكل صحية معينة، ويستمر لفترة أطول مقارنة بالعسر الأولي.

متلازمة ما قبل الحيض

تُعرف المتلازمة السابقة للحيض (Premenstrual Syndrome) بأنها مجموعة من الأعراض العاطفية والجسدية التي قد تعاني منها بعض النساء قبل بدء الدورة الشهرية بأسبوع أو أسبوعين. يمكن أن تختلف هذه الأعراض من امرأة لأخرى، ومن دورة لأخرى. تشمل الأعراض الشائعة لمتلازمة ما قبل الحيض آلام الظهر، والصداع، والقلق، والاكتئاب، بالإضافة إلى الانتفاخ والإسهال.

بطانة الرحم المهاجرة

تُعتبر آلام منطقة الحوض من الأعراض الرئيسية التي تعاني منها النساء المصابات بالانتباذ الرحمي البطني، المعروف أيضا ببطانة الرحم المهاجرة (Endometriosis). يمكن أن تظهر هذه الآلام في أوقات مختلفة، مثل أثناء الدورة الشهرية أو قبلها أو بعدها. تصف الكثير من النساء الآلام الناتجة عن بطانة الرحم المهاجرة بأنها أكثر حدة بكثير من آلام الدورة الشهرية التقليدية، وغالباً ما تزداد حدة هذه الآلام مع مرور الوقت.

الحمل

تُعتبر آلام أسفل الظهر من العلامات المبكرة التي تشير إلى حدوث الحمل، حيث تؤدي هرمونات الحمل إلى إرخاء الأربطة والمفاصل في منطقة الحوض، مما يؤدي إلى الشعور بآلام الظهر.

حبوب منع الحمل

يمكن أن تسبب حبوب منع الحمل شعوراً بالألم في أسفل الظهر، وذلك لاحتوائها على هرمون الإستروجين. يؤثر هذا الهرمون على مستويات هرمون الريلاكسين (Relaxin) في الجسم، مما يؤدي إلى ارتخاء الأربطة في منطقة الحوض، وبالتالي قد يشعر البعض بآلام الظهر.