تعتبر أعواد البخور والمستخلصات العطرية من المواد الطبيعية المستخرجة من الأشجار التي تنمو في المناطق الاستوائية والجبال. وعند احتراقها، تصدر رائحة عذبة، وقد أضيفت في الآونة الأخيرة مواد إضافية لتحسين الرائحة وإضفاء نفحات عطرية مميزة.
فوائد البخور للصحة
تتعدى فوائد البخور مجرد الرائحة العطرية، إذ تشمل أيضًا جوانب صحية ونفسية هامة، وفيما يلي أبرز هذه الفوائد.
تعزيز صحة القلب
- يساهم استنشاق رائحة البخور في تعزيز صحة القلب من خلال تنبيه خلايا الجسم، مما يعزز من نشاط القلب.
- يولي العلماء اليابانيون اهتمامًا خاصًا بثقافة البخور، كونها جزءًا من التقاليد الدينية البوذية التي تستخدم في الطقوس
تنظيف الهواء والتخلص من الجراثيم
- أفاد أطباء الأنف والأذن والحنجرة بأن رائحة البخور يمكن أن تساهم في إزالة الغازات الضارة وتنقية الهواء من الشوائب الملوثة.
- تعد مفيدة أيضًا لتطهير الأماكن المغلقة بعد استخدام السجائر أو الأرجيلة، حيث تساعد في تحسين جودة الهواء.
- بالإضافة إلى ذلك، تحقق رائحة البخور نتائج فورية في تطهير الملابس والأثاث من البكتيريا.
الفوائد النفسية للبخور
- يمكن أن تعزز رائحة البخور من قدرة الشخص على التركيز وتحسين أداء العقل، حيث تعمل على تحفيز الذاكرة وزيادة اليقظة.
- تساعد على تحقيق راحة نفسية، مما يؤثر إيجاباً على معالجة الاضطرابات النفسية وزيادة الشعور بالسلام الداخلي.
- يساعد أيضًا على زيادة إفراز هرمونات السعادة مثل السيروتونين.
الفوائد الجنسية للبخور
- يعمل البخور على تحفيز الحواس وتعزيز الأداء الجنسي من خلال زيادة القدرة على الانتصاب، مما يساهم في معالجة بعض حالات الضعف الجنسي.
- يحمي دخان البخور الخلايا العصبية المسؤولة عن القدرات الجنسية لدى الرجال والنساء.
تخفيف أعراض الصداع
يمكن أن يساعد استنشاق رائحة البخور في تخفيف الصداع، حيث تحفز بعض الروائح الاستجابة الفورية في الدماغ للتخلص من الألم المرتبط به.
فوائد البخور للشعر
- أكد الباحثون على الفوائد العلاجية للبخور للشعر وفروة الرأس، بما في ذلك التغلب على الروائح غير المستحبة وتنشيط الدورة الدموية.
- يساهم في تقوية بصيلات الشعر وإضفاء رائحة منعشة، وزيادة اللمعان وحيوية الشعر.
- يساعد أيضًا في تقليل الالتهابات التي قد تترافق مع مشاكل الفروة.
فوائد البخور ضد الحسد
- على الرغم من أن بعض الأشخاص يرون فوائد للبخور في درء الحسد، إلا أن العلماء يشيرون إلى عدم وجود أي دليل أو أصل ديني يدعم هذا الاعتقاد.
- ينبغي تجنب الخرافات المتعلقة بهذا الموضوع والاعتماد على الدعاء والطاعات.
فوائد البخور بشكل عام
- يساعد البخور على تحسين المزاج وتعزيز الاسترخاء بفضل تأثيره المهدئ.
- يدعم أيضاً عملية النوم، وخاصة عند استخدام زيت السمسم.
- يعمل كعلاج مضاد للالتهابات بفضل مكوناته الفعالة.
- يعزز الشعور بالسكينة والهدوء.
الأضرار الصحية للبخور
- ترتبط أضرار البخور الاستخدام المفرط أو غير الصحيح له، حيث قد يؤثر سلبًا على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الصدر، خصوصًا كبار السن والأطفال.
- ينبغي مراعاة التهوية الجيدة أثناء الاستخدام لتجنب تلوث الهواء.
- يجب تجنب استنشاق العطر مباشرة لفترات طويلة.
- تنتج أضرار أخرى نتيجة التصنيع غير الجيد لأعواد البخور، مثل احتوائها على مواد مسرطنة.
- يجب اختيار أفضل أنواع البخور وتجنب حرق كميات كبيرة في الوقت نفسه.
- تشير الدراسات إلى أن احتراق البخور يمكن أن يطلق غاز أول أكسيد الكربون، ما قد يكون ضارًا في حال زيادة تركيزه في الهواء.
أضرار البخور في الليل
- إشعال البخور في الليل عادة شائعة مستندة إلى المعتقدات الثقافية، إلا أنه يجب الحذر من هذه العادة لأنها قد تسبب مشاكل صحية.
- يتسبب الاستخدام في الأماكن المغلقة ليلاً في عدم تأمين تهوية جيدة.
ننصح بقراءة:
تأثير البخور على الصحة العامة
تأثير البخور على الرئة
- يمكن أن يؤثر التعرض لكميات كبيرة من الدخان على الرئتين، في حال وجود أمراض رئوية سابقة.
- ضرورة استشارة الطبيب بخصوص كميات الاستخدام.
تأثير البخور على الجلد والعينين
- يمكن أن يتسبب دخان البخور في تهيج الجلد والعينين خاصةً لدى الأطفال والنساء الحوامل.
- قد يكون له تأثير سلبي على مرضى الربو.
تأثير البخور على الجهاز التنفسي
- الاستخدام المطول للبخور قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي المزمنة.
- تعزز بعض المواد الكيميائية المخاطر المتعلقة بالربو.
أضرار البخور على الأطفال
- الأطفال الرضع وحديثو الولادة معرضون للاصابة بمشاكل صحية بسبب التعرض لرائحة البخور.
- يجب تأمين تهوية جيدة خلال الاستخدام لتجنب المخاطر الصحية.
- يمكن أن يؤثر على الأطفال ويساهم في زيادة خطر الإصابة بالربو.
أضرار البخور الصناعي
- بعض الأنواع الرديئة من البخور قد تحتوي على مركبات كيميائية ضارة بسبب أساليب التصنيع غير الآمنة.
- تعد المواد السامة مثل الفورمالديهايد وحمض الفورميك من المخاطر الصحية لهذه الأنواع.
- يجب تجنب الأنواع المتدنية الجودة لتفادي الأعراض الجانبية مثل الصداع والغثيان.
