دعاء للتخفيف من الكرب
عندما يواجه المسلم ضغوطات وهموم تؤثر على حالته النفسية، يُستحب له أن يلجأ إلى الله تعالى بالدعاء. وقد ورد عن النبي -عليه الصلاة والسلام- العديد من الأدعية التي تُقال في مثل هذه الأوقات لتخفيف الكرب، ومنها:
- قال النبي -صلى الله عليه وسلم- عند الكرب: (لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش الكريم).
- (دعوة ذو النون عندما دعا وهو في بطن الحوت: لا إله إلا أنت سبحانك إنّي كنت من الظالمين، فإنه لم يدعُ بها رجلٌ مسلمٌ في شيءٍ إلا واستجاب له الله).
- (اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والجبن والبخل، وضلع الدين، وغلبة الرجال).
- قال رسول الله صلّى الله عليه وسلّم: (ما أصاب أحداً كربٌ أو همٌ فقال: “اللهم إني عبدك، وابن عبدك، وابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ في حكمك، عدلٌ في قضاءك، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي” إلا أذهب الله عز وجل همّه وأبدله مكان حزنه فرحاً).
- عن النبي -صلّى الله عليه وسلّم- قال: (دعوات المكروب: اللهم رحمتك أرجو، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله، لا إله إلا أنت).
- عن علي بن أبي طالب قال: (لقنني رسول الله -صلى الله عليه وسلم- هذه الكلمات وأمرني أن أقولها إذا نزل بي كرب أو شدة: لا إله إلا الله الكريم الحليم، سبحانه، وتبارك الله رب العرش العظيم، والحمد لله رب العالمين).
- عن أنس بن مالك -رضي الله عنه- قال: (كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا كربه أمر قال: يا حي يا قيوم برحمتك استغيث).
- عن أسماء بنت عميس -رضي الله عنها- قالت: (علمني رسول الله -صلى الله عليه وسلم- كلمات أقولهن عند الكرب: الله الله ربي لا أشرك به شيئاً).
الكرب في القرآن الكريم
لقد وعد الله تعالى عباده بتفريج الكروب في كتابه الكريم، ومن ذلك قوله تعالى:
- (فإن مع العسر يسرا * إن مع العسر يسرا).
- (سيجعل الله بعد عسر يسرا).
- (مثل الذين خلوا من قبلكم مستهم البأساء والضراء وزلزلوا حتى يقول الرسول والذين آمنوا معه متى نصر الله؟ ألا إن نصر الله قريب).
- (هو الذي يسيركم في البر والبحر حتى إذا كنتم في الفلك وجرت بهم ريح طيبة وفرحوا بها جاءت ريح عاصف وجاءتهم الموج من كل مكان وظنوا أنهم أحيط بهم دعوا الله مخلصين له الدين لئن أنجيتنا من هذه لنكونن من الشاكرين).
- (قل من ينجيكم من ظلمات البر والبحر تدعونه تضرعاً وخفية لئن أنجيتنا من هذه لنكونن من الشاكرين * قل الله ينجيكم منها ومن كل كرب ثم أنتم تشركون).
طرق لتفريج الكرب
توجد عدة وسائل للتخفيف من الكربات، من أبرزها:
- التقوى لله تعالى في السر والعلانية؛ قال الله تعالى: (ومن يتق الله يجعل له مخرجاً * ويرزقه من حيث لا يحتسب).
- التمسك بالصلاة؛ لقوله تعالى: (واستعينوا بالصبر والصلاة وإنها لكبيرة إلا على الخاشعين).
- الاستغفار والتوبة المستمرة؛ لقوله تعالى: (ويا قوم استغفروا ربكم ثم توبوا إليه يرسل السماء عليكم مدراراً ويزدكم قوة إلى قوتكم).
- الدعاء والتوجه لله؛ قال تعالى: (وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعاني فليستجيبوا لي وليؤمنوا بي لعلهم يرشدون).
- التوكل والاعتماد على الله تعالى؛ لقوله سبحانه: (وتوكل على الحي الذي لا يموت).
- كثرة الصلاة على النبي صلّى الله عليه وسلم؛ قال تعالى: (إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليماً).
