تساقط الشعر لدى الرجال
تُعتبر مشكلة تساقط الشعر لدى الرجال من أكثر القضايا شيوعًا، حيث يعاني العديد من الرجال من فقدان الشعر مع تقدمهم في العمر، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى الصلع. ويشعر معظم الرجال في المجتمعات العربية بالحرج من مراجعة الطبيب لعلاج مشاكل الشعر، مما يعزز من فقدانهم للشعر.
الأسباب المؤدية إلى تساقط الشعر عند الرجال
تتعدد الأسباب التي تسهم في تساقط الشعر لدى الرجال، ومن أبرزها:
- اتباع بعض العادات السيئة مثل نتف الشعر، مما قد يتسبب في عدم نموه على المدى الطويل، أو تصفيف الشعر بطريقة مشدودة للخلف بشكل دائم، مما يُضعف الجذور في المقدمة ويساهم في تساقطه.
- الإصابة بالثعلبة الذكية، وهي حالة شائعة تُصيب الرجال عادةً مع تقدم العمر وتؤدي إلى تساقط مستمر للشعر.
- يمكن أن تُسهم الهرمونات الذكرية مثل التستوستيرون والأندروجين في تساقط الشعر.
- التعرّض لمؤثرات نفسية تُسبب التوتر والانفعالات، مما يؤثر سلبًا على صحة الشعر.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل السكري أو التهاب المفاصل.
- عدوى القوباء الحلقية التي تؤثر على الجلد وتؤدي إلى تساقط الشعر.
- تناول الأدوية والعقاقير التي قد تضر بحالة الشعر.
- مشاكل التغذية، مثل نقص الفيتامينات وعناصر الحديد.
- العوامل الوراثية المرتبطة بالجينية.
- وجود اضطرابات في الغدة الدرقية.
الوقاية والعلاج
للحماية من تساقط الشعر وعلاجه، يُنصح باتباع الإجراءات التالية:
- تجنب شد الشعر والتعامل معه بلطف وعدم إساءة استخدام أدوات التصفيف.
- الإقلاع عن التدخين لتعزيز صحة الشعر.
- مراجعة مستويات الهرمونات، بما في ذلك هرمون “DHT” الذي يُؤدي إلى تقلص بصيلات الشعر، ويمكن حل هذه المشكلة بواسطة أدوية تعمل على تقليل مستويات هذا الهرمون في الجسم.
- استخدام الأدوية والكريمات والبوتكس التي تساعد على تأخير تساقط الشعر، ولكن يجب الانتباه أن هذه الحلول قد لا تكون دائمة.
- اعتماد العلاج بالليزر، والذي يمكن أن يكون فعالًا في بعض الحالات، لكنه ليس حلاً نهائيًا إذا كان السبب وراثيًا.
- إجراء عمليات زراعة الشعر.
- القيام بجراحة لتوزيع فروة الرأس من خلال قطع جزء منها وزرعه في مناطق غير مكتملة الشعر.
وصفات طبيعية لمواجهة تساقط الشعر
توجد عدة طرق طبيعية لمعالجة تساقط الشعر لدى الرجال، ومن أبرزها:
- إضافة زيت الخروع إلى علبة الشامبو واستخدامه لغسل الشعر.
- شطف الشعر بماء الترمس المُغلي.
- تصفيف الشعر باستخدام مزيج من زيت الزيتون وزيت الصبار.
- تحضير خليط من الصبار مع زيت الزيتون عن طريق غليهما معًا، ثم تبريد المزيج واستخدامه على الشعر لمنع تساقطه.
- الإعتناء بنوع الشعر؛ حيث يُغسل الشعر الجاف مرة واحدة أسبوعيًا بشامبو يحتوي على زيت، بينما يُغسل الشعر الدهني ثلاث مرات أسبوعيًا بشامبو يحتوي على الليمون والبيض.
- خلط عصير الجرجير والبصل وزيت الزيتون ومسحوق حبة البركة، ثم دهن فروة الرأس بهذا المزيج.
