تُعد أسباب ضعف الجسم ونقص الوزن من القضايا الصحية التي تتطلب انتباهاً كبيراً، إذ قد يشعر البعض بالسعادة عند فقدان الوزن دون مجهود، إلا أن فقدان الوزن غير المبرر قد يكون مؤشراً على وجود مشاكل صحية خطيرة يحتاجون إلى معالجتها.
أسباب ضعف الجسم ونقص الوزن
في هذا المقال، سنستعرض أسباب ضعف الجسم ونقص الوزن التي قد تمثل دليلاً قوياً على وجود مشكلات صحية داخل الجسم، مما يتوجب علاجها قبل أن تصل إلى مراحل حرجة قد تؤثر على الحياة:
- قد يتقلب الوزن بين زيادة ونقصان، ولكن إذا تجاوز الفقدان نسبة 5% من وزن الجسم خلال فترة تتراوح بين 6 أشهر إلى عام،
- فإن هذا النقص يصبح مثيراً للقلق، خاصة إذا صاحبه الأعراض التالية:
- الشعور بالتعب والإجهاد الشديد.
- فقدان الرغبة في تناول الطعام.
- التعرض لعدوى متكررة.
- تغييرات ملحوظة في عادات الذهاب إلى دورة المياه.
علامات ضعف الجسم ونقص الوزن التي تتطلب الحذر
مع فقدان الوزن بشكل ملحوظ، ينبغي القلق إذا ظهرت بعض الأعراض، مما يتطلب التوجه إلى الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة. إليكم هذه الأعراض:
- التعرق الليلي مصحوباً بالحمى.
- ألم شديد في العظام.
- السُعال وضيق التنفس، أو السعال الذي يحتوي على الدم.
- الشعور بالعطش المستمر وزيادة الرغبة في التبول.
- صداع مستمر وقوي.
- ألم في الفك أثناء تناول الطعام.
- عند الأشخاص الذين تجاوزوا الخمسين، قد تظهر مشكلات في الرؤية كغباش الرؤية أو رؤية مزدوجة.
مشاكل صحية تؤدي إلى فقدان الوزن
توجد بعض الحالات المرضية التي قد تكون سبباً مباشراً لفقدان الوزن بشكل ملحوظ وغير مبرر، ومنها:
فرط نشاط الغدة الدرقية
الغدة الدرقية تتحكم في إفراز الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الأيض في جسم الإنسان. لذا، أي زيادة في مستوى هذه الهرمونات نتيجة فرط نشاط الغدة تؤدي إلى حرق السعرات الحرارية بشكل أكبر من المعتاد. ومن أعراض هذه الحالة:
- الإحساس بالتعب المستمر.
- ارتعاش اليدين.
- وهن عضلي شديد.
- تسارع في ضربات القلب.
- تغيرات مزاجية ترافق فقدان الوزن.
- الإسهال.
- تورم في منطقة الرقبة نتيجة تضخم الغدة.
الاكتئاب
يمكن أن يكون فقدان الوزن أحد أعراض الاكتئاب، حيث يؤثر على أجزاء الدماغ المعنية بالتحكم في الشهية، مما يؤدي إلى فقدان كبير في الوزن. ومن أبرز أعراض هذه الحالة:
- الحزن المستمر.
- فقدان الاهتمام بالهوايات.
- انخفاض مستوى الطاقة.
- الانعزال عن الآخرين.
- تشتت الانتباه.
- اضطرابات النوم.
- التفكير المتكرر في الموت.
- تغيرات مزاجية تتسم بالحدّة.
التوتر والقلق
- يعتبر التوتر والقلق من الأسباب الشائعة لفقدان الوزن وضعف الجسم، حيث يُعاني الأفراد من فقدان الشهية، مما يؤدي إلى نقصان سريع وغير منطقي في الوزن.
- إضافةً إلى ذلك، قد يلجأ بعض الأشخاص إلى التدخين كوسيلة للتخفيف من القلق، مما يزيد من فقدان الشهية نتيجة تأثير النيكوتين.
مرض أديسون
ينجم مرض أديسون غالباً عن حالات مناعية نادرة تؤثر على الغدد الكظرية، ما يؤدى إلى انخفاض إنتاج هرمون الكورتيزول. ومن أعراض هذا المرض:
- فقدان شديد للشهية مع نقص غير مبرر في الوزن.
مرض الأمعاء الالتهابي
يسبب داء الأمعاء الالتهابي والذي يشمل مرض كرون ومرض التهاب القولون التقرحي التهابات في الجهاز الهضمي، مما يؤثر على قدرة الجسم على هضم الفواكه والخضروات. وهذا يؤدي إلى سوء التغذية وفقدان الوزن، خاصة في الفئات الشابة.
- تؤدي هذه التهابات إلى عجز في امتصاص العناصر الغذائية بشكل سليم.
فقدان العضلات
يحدث فقدان العضلات نتيجة انكماشها وضعف كتلتها، وهو ما يعرف بضمور العضلات، وقد ينجم عن:
- إصابات تؤدي إلى ضعف النشاط البدني.
- سوء التغذية.
- التقدم في العمر.
- السكتات الدماغية.
- التصلب المتعدد.
- أيضاً التصلب الجانبي.
التهابات المفاصل
يُعتبر الروماتويد أحد أسباب ضعف الجسم ونقص الوزن. هذا المرض المناعي يسبب التهاب المفاصل نتيجة مهاجمة الجهاز المناعي لبنيتها:
- حيث تسهم الالتهابات المزمنة في تسريع معدل الأيض مما يؤدي إلى خسارة مفاجئة في الوزن.
- التهابات الأعصاب قد تسفر عن ضمور العضلات، حيث لا يتمكن الشخص من ممارسة الأنشطة البدنية بسبب الألم.
- بعض الأدوية المستخدمة لعلاج التهابات المفاصل قد تسبب أيضًا فقدان الشهية والإسهال.
مرض السرطان
- السرطان هو اضطراب يتمثل في انقسام خلايا غير طبيعية، مما يسفر عن تكاثرها بشكل أسرع من المعدل الطبيعي.
- تشير تقارير جمعية السرطان الأمريكية إلى أن فقدان أكثر من عشرة أرطال يمكن أن يكون دليلاً على الإصابة بالسرطان، خصوصاً في حالات سرطان البنكرياس والمعدة والرئة.
- هذا المرض أيضاً يزيد من التهاب الأنسجة ويؤدي إلى تدمير العضلات نتيجة عدم إفراز الهرمونات التي تنظم الشهية.
- كما أن نمو الأورام يزيد من كمية الطاقة المحروقة أثناء الراحة.
مرض السكري
- يعتبر النوع الأول من السكري أحد أكثر الأسباب شيوعاً لفقدان الوزن.
- حيث يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة خلايا البنكرياس التي تفرز الأنسولين، مما يؤدي إلى عدم قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز، والذي يعد مصدر الطاقة الأساسي.
- هذا ينتج عنه ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم، مما يجعل الكلى تُخرج السكر خلال عملية التبول، وبالتالي فقدان الوزن.
علاج فقدان الوزن
- يجب تحديد العلاج بناءً على السبب الرئيسي لفقدان الوزن.
- يقوم الطبيب بإجراء فحص سريري شامل للمريض ويجمع التاريخ الصحي لتشخيص المشكلة بشكل صحيح.
- العلاج يهدف إلى الحد من فقدان الوزن الإضافي.
- قد تتضمن الاستراتيجيات تناول أنظمة غذائية متخصصة تساعد المريض على زيادة كميات الطعام المرغوبة للحفاظ على وزنه.
- تقديم أطعمة ذات نكهات قوية قد يسهم في زيادة شهية المريض.
- يمكن للطبيب أيضاً وصف مكملات غذائية لتحفيز الشهية.
- في الحالات الأكثر شدة، قد يتطلب الأمر التغذية عن طريق أنبوب يتم توصيله بالمعدة.
