أسباب الشعور بالألم في القدمين

القدم البشرية

تُعتبر القدم جزءاً أساسياً من جسم الإنسان، تلعب دوراً حيوياً في الحركة والانتقال. يتكون جسم الإنسان الطبيعي من قدمين، مما يُتيح له الحركة بسلاسة، والمشي، والركض، وممارسة مختلف الأنشطة الرياضية، بالإضافة إلى قيادة السيارات وأداء جميع الفعاليات المتعلقة بالحركة. تتكون القدم من مجموعة من العظام والمفاصل والعضلات والأنسجة، بما في ذلك الجلد والغضاريف، وجميع هذه العناصر تساهم في تحقيق الوظائف المطلوبة، إلا أن القدم قد تتعرض لألم يؤثر على نشاطها وحركتها، مما يسبب الإزعاج للشخص المعني. في هذا السياق، سنستعرض الأسباب التي تؤدي إلى آلام القدم.

أسباب آلام القدم

يمكن أن يكون ألم القدم إشارة أو عرضاً لبعض الأمراض التي تؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم. تشمل الأسباب المحتملة لآلام القدم ما يلي:

• الإصابات المفاجئة، مثل الكدمات الناتجة عن السقوط أو ممارسة الرياضة، حيث تتم معالجتها باستخدام الكمادات وراحة القدم، بالإضافة إلى استخدام الرباط الضاغط إذا لم تحدث إصابة خطيرة مثل الكسور.
• زيادة الوزن، والحمل، وخصوصاً في أواخر الحمل، فضلاً عن الاضطرابات الهرمونية.
• بعض الأمراض المزمنة مثل السكري، الجلطات، ودوالي الساقين.
• الانزلاق الغضروفي في العمود الفقري، مما يؤدي إلى آلام شديدة في منطقة القدمين.
• أنواع مختلفة من الالتهابات، بما في ذلك التهاب المفاصل، الأوتار، والأوردة، إضافةً إلى انسداد الشرايين الناجم عن تخثر الدم.
• الأورام السرطانية الخبيثة.
• ممارسة الأنشطة الشاقة، والإرهاق المستمر، والوقوف لفترات طويلة، أو الجلوس بطرق غير صحيحة.
• العصب الأخمصي، الذي يُمثل من الأمراض التي تُسبب آلاماً شديدة في القدم، ويتشكل نتيجة وجود كتلة عصبية صغيرة بين أصابع القدم، مما قد يؤدي إلى تنميل وألم.
• الكسور والرضوض الناتجة عن الحوادث المرورية، أو الإصابات الحادة، أو السقوط من ارتفاعات أو على أسطح صلبة.

علاج آلام القدم

يتم تحديد علاج آلام القدم بناءً على نوع الألم وأسبابه. عند الشعور بألم متكرر أو غير معتاد في القدم، يُستحسن مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة. يتبع الطبيب عدة خطوات لتشخيص حالة المريض، وتقديم العلاج الملائم. تشمل هذه الخطوات إجراء أشعة سينية أو تصوير تلفزيوني، مع إجراء الفحص اليدوي، وذلك لتحديد الحالة استناداً إلى النتائج، ومن ثم، يحدد الطبيب العلاج المناسب. يُذكّر المريض بضرورة الالتزام بتعليمات الطبيب وتنفيذها بدقة، لضمان تسريع عملية الشفاء والعودة إلى الحالة الطبيعية.