تسعى العديد من النساء إلى معرفة أفضل مسكنات الألم بعد إجراء الولادة القيصرية، حيث تعتبر هذه العملية أكثر تعقيدًا وصعوبة مقارنة بالولادة الطبيعية، نظرًا لما تشعر به النساء من ألم شديد قد يكون غير محتمل بعد هذه الولادة.
أفضل مسكنات الألم بعد الولادة القيصرية
لا يمكن تحديد مسكن أفضل بشكل قاطع، إذ تتفاوت الخيارات بناءً على الفعالية، الآثار الجانبية، والسعر، وفيما يلي سنستعرض بعض الخيارات المتاحة بشكل عام:
- المسكنات الفموية: تُعتبر المسكنات الفموية من الخيارات الشائعة للاستخدام بعد الولادة القيصرية.
- يمكن الاستمرار في تناولها لمدة أسبوع أو أسبوعين، ومن أبرز هذه الأدوية: الباراسيتامول، الإيبوبروفين، النابروكسين، الديكلوفيناك، والسيليكوكسيب.
- الأدوية الأفيونية: تُعد الأفيونات خيارًا ثانيًا للتحكم في الألم.
- إذا لم تكن هناك استجابة للمسكنات المذكورة سابقًا، يمكن اللجوء إلى الأفيونات الأمانة مثل الأوكسيكودون، الهيدروكودون، الهيدرومورفين، المورفين، والبيثيدين.
- الحقن المسكنة: على الرغم من أن الحبوب هي الأكثر شيوعًا، إلا أن هناك حالات تستدعي استخدام الحقن المسكنة.
- عندما يكون الألم شديدًا ولا يحتمل، يمكن للطبيب أن يصف حقنًا مسكنة تُعطى بالعضل، والتي تحتوي على مادة الديكلوفيناك للفعالية السريعة في تخفيف الألم.
- اللصقات المسكنة: تحظى لصقات الليدوكايين باهتمام الأبحاث الحديثة كبديل لتخفيف الآلام.
- تعمل هذه اللصقات كمخدر موضعي فعال في تسكين الآلام الناتجة عن الولادة القيصرية.
طرق طبيعية لتخفيف الألم بعد الولادة القيصرية
بعد التعرف على المسكنات الدوائية، من المهم معرفة بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم الناتج عن الولادة القيصرية، ومن هذه الطرق:
- الكمادات الدافئة: تساعد الكمادات الدافئة أو قربة الماء الدافئ التي توضع حول منطقة الجرح في تخفيف الألم بشكل كبير.
- تُعد هذه الطريقة فعّالة وفي متناول الجميع.
- تدليك اليدين والقدمين: يُعتبر تدليك مناطق متفرقة مثل اليدين والقدمين كل خمس دقائق من العلاجات الموازية التي يمكن أن تخفف الألم بعد الولادة القيصرية.
- تشير الدراسات إلى أن هذه الطريقة تقلل من الحاجة إلى تناول المسكنات.
- استخدام الأعشاب الطبيعية: قد تساعد بعض الأعشاب في تخفيف الآلام بعد الولادة القيصرية، مثل الشبت، الكمون، والنعناع.
- تُعرف هذه الأعشاب بخصائصها المسكنة.
- التحفيز بالإبر: تُظهر جلسات الوخز بالإبر الصينية فعالية في تسكين الألم الناتج عن الولادة القيصرية.
الحالات التي تتطلب الولادة قيصرية
على الرغم من أن الولادة الطبيعية تُعد أقل آلامًا مقارنةً بالقيصرية، إلا أن هناك حالات تستدعي إجراء عملية قيصرية، وتشمل:
- عندما يكون حجم الجنين كبيرًا جدًا وعنق الرحم صغيرًا، مما قد يؤدي إلى اختناق الجنين أثناء الولادة الطبيعية.
- إذا كانت المرأة تعاني من أمراض مزمنة مثل ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم أو مرض السكري.
- في حالة الحمل بتوائم.
- إذا كانت هناك مشاكل في الرحم مثل انسداد العنق أو ضيقه.
- إذا كان الجنين يعاني من أمراض معينة.
- حينما يلتف الحبل السري حول عنق الطفل.
نصائح مهمة بعد الولادة القيصرية
هنا بعض النصائح التي يجب مراعاتها بعد إجراء الولادة القيصرية لتخفيف الألم:
- الحصول على قسط وافر من الراحة والنوم.
- المشي تدريجيًا، حيث يساعد ذلك على تحسين الدورة الدموية وتقليل فرص حدوث تجلطات أو إمساك.
- تجنب ممارسة الرياضات الشديدة أو العنيفة لمدة لا تقل عن ستة أسابيع.
- تناول أطعمة تحتوي على الألياف الغذائية مثل الفواكه والخضار.
- شرب كميات كافية من الماء لمنع حدوث الإمساك.
- الاعتناء بنظافة الجرح جيدًا. يُفضل غسله بالماء الدافئ والصابون وتجفيفه جيدًا. يُنصح بإرضاع الطفل بوضعه على الذراعين وتجنب الضغط عليه من الأسفل لتقليل الألم.
- طلب المساعدة عند القيام بالأعمال المنزلية والابتعاد عن الأعمال الشاقة.
- في بعض الأحيان، قد تعاني الأمهات من اكتئاب بعد الولادة، لذا من المهم الحصول على الدعم النفسي من الأشخاص المقربين.
أمور يجب تجنبها بعد الولادة القيصرية
توجد بعض الأمور التي ينبغي على النساء تجنبها بعد الولادة القيصرية، ومنها:
- تجنب العلاقات الحميمية لفترة كافية حتى يلتئم الجرح بشكل كامل.
- عدم استخدام الحمامات العامة لتفادي انتقال العدوى.
- الابتعاد عن الاستحمام بالماء الساخن لأنه قد يسبب الالتهابات في الجرح.
- تجنب التنقل بكثرة على السلالم.
- عدم رفع أشياء ثقيلة أو كبيرة الحجم.
متى يجب القلق واستشارة الطبيب
هنالك بعض المواقف التي تستدعي استشارة الطبيب على الفور بعد إجراء الولادة القيصرية، وتشمل:
- الشعور بألم شديد وغير محتمل في منطقة البطن.
- الشعور بألم أثناء التبول.
- حدوث سلس بولي.
- نزيف مهبلي شديد.
- ارتفاع درجة الحرارة بشكل غير طبيعي.
- ظهور احمرار وسخونة وتورم حول منطقة الجرح.
- ظهور ضيق في التنفس أو السعال.
- ألم وانتفاخ في الساقين.
- ظهور إفرازات ذات رائحة كريهة من الجرح.
