يُعرف البرود الجنسي لدى النساء بأنه عدم الاستجابة للتحفيز المثير، مما يؤدي إلى عدم رغبة المرأة في ممارسة العلاقة الحميمة وفشلها في الوصول إلى النشوة الجنسية. تختلف هذه الحالة في الرجال حيث قد تنجم عن قضايا نفسية أو عاطفية مثل التوتر والقلق. لذلك، من الضروري فهم أعراض البرود الجنسي، أسبابها، وطرق معالجتها.
أعراض البرود الجنسي، أسبابه، وطرق معالجته
1- البرود الجنسي عند النساء
ما هو البرود الجنسي لدى النساء؟
- تعاني العديد من النساء من فقدان الرغبة الجنسية نتيجة لعوامل بدنية ونفسية، مما قد يدفعهن للتردد أو رفض ممارسة العلاقة الحميمة، ويدفع ذلكهن للإصابة بالبرود الجنسي.
- كما يُعرف البرود الجنسي لدى النساء باضطراب الإثارة الجنسية (FSAD) حيث يتمثل في تراجع الدافع الجنسي وضعف الاستجابة، وهو يشابه ضعف الانتصاب لدى الرجال.
- قد تعاني المرأة من مشاعر الذنب أو النقص في التجربة والمعرفة مما يؤدي إلى انعدام الرغبة في قبول الشريك.
2- أسباب البرود الجنسي لدى النساء
فتور الرغبة الجنسية
- التغيرات الهرمونية.
- الاكتئاب والعزلة الاجتماعية.
- تجارب الحمل والإجهاض.
- الملل من الروتين الجنسي مما يؤدي إلى نقص الحماس.
- ظروف معينة أو علاجات طبية مثل العلاج الكيميائي.
- عوامل نمط الحياة مثل الضغط الناتج عن العمل ورعاية الأطفال.
عدم القدرة على الإثارة
قد يؤثر جفاف المهبل، والشعور بالقلق، ونقص التحفيز على قدرة المرأة على الوصول إلى الإثارة الجنسية، وقد أثبتت الدراسات وجود علاقة بين تدفق الدم إلى المهبل ومشاكل الإثارة.
الجماع المؤلم
- يمكن أن تسبب الآلام أثناء المعاشرة مشاكل عديدة للمرأة.
- كذلك قد تؤدي حالات مثل التهاب بطانة الرحم أو التهاب المهبل، أو وجود أنسجة ندبية من عمليات جراحية، إلى الألم.
- قد تصاب المرأة بالخوف من الأمراض المنقولة عبر الجنس.
- كما أن هناك حالة تعرف بالتشنج المهبلي، وهي تشنج مؤلم عضلي يحدث حول مدخل المهبل، والتي قد تتعرض لها النساء اللاتي يخشين الألم أثناء الإدخال.
لا تفوت فرصة قراءة مقالنا حول:
3- طرق علاج البرود الجنسي عند النساء
تتطلب معالجة المشاكل الجنسية لدى النساء تعاوناً بين الزوجة وشريكها وبمساعدة الأطباء. يمكن معالجة معظم مشاكل البرود الجنسي من خلال معالجة الأسباب الجسدية والنفسية، وفيما يلي بعض طرق معالجة البرود الجنسي:
- توفير التعليم: من المهم الحصول على معلومات حول الوظيفة الجنسية والسلوكيات المرتبطة بها، مما يمكن أن يساعد النساء في التغلب على مخاوفهن المتعلقة بالأداء الجنسي.
- تعزيز التحفيز: يمكن استخدام المواد المثيرة مثل الكتب لتسهيل الوصول إلى الإثارة، بالإضافة إلى تعديل الروتين الجنسي.
- توفير تقنيات التشتت: مثل استخدام الخيال أو تمارين معينة خلال الجماع، والموسيقى، والفيديو لمساعدتها على الاسترخاء والتخلص من التوتر.
- تشجيع السلوكيات البديلة: مثل التدليك الحسي، لتعزيز التواصل والراحة بين الشركاء.
- تقليل الألم: وذلك من خلال منح المرأة سيطرة أكبر على عملية الإدخال، كما يساعد الاستحمام بماء دافئ على الاسترخاء قبل الجماع.
- علاج التستوستيرون: يُعطى للنساء اللاتي خضعن لاستئصال الرحم، لكن يجب استخدامه بحذر لأنه قد يؤدي إلى تغيرات في الجسم.
- علاج الاستروجين: يُساهم في تحسين الرغبة الجنسية وتقليل جفاف المهبل، ويوجد في صورة أقراص.
- علاج السيفيا (Sepia): يستخدم في حالات الاضطرابات النفسية، ويُفضل للنساء اللاتي يعانين من تقلبات مزاجية وسلوك غير مبالي.
- يجب أن يتم علاج البرود الجنسي لدى النساء بدقة، إذ قد يتطلب الأمر أكثر من جلسة لتحقيق النتائج المرجوة.
- في الحالات المستعصية، يُفضل الاستعانة باستشارة نفسية شاملة.
يمكنك متابعة القراءة حول:
البرود الجنسي عند الرجال
البرود الجنسي عند الرجال يُمكن أن يُعكر صفو الحياة الزوجية، حيث تشعر الزوجة بأن زوجها قد فقد رغبته فيها أو أنه مرتبط بامرأة أخرى، وقد تكون الأسباب خلف ذلك مشاكل صحية غير مدركة. لذا، سنستعرض فيما يلي أعراض البرود الجنسي وأسبابه وكيفية معالجته.
1- ما الفرق بين البرود الجنسي والضعف الجنسي؟
يعتبر البرود الجنسي والضعف الجنسي من المشكلات الشائعة بين الرجال. البرود الجنسي يعني نقص أو غياب الرغبة في العلاقة الحميمة، بينما الضعف الجنسي يتجلى في الرغبة في ممارسة الجنس ولكن عدم القدرة على إتمامه.
2- أعراض البرود الجنسي عند الرجال
- امتناع الزوج عن العلاقة لفترات طويلة دون سبب واضح.
- عدم تحقيق النشوة الجنسية أثناء العلاقة أو الوصول إليها بعد وقت طويل.
- عدم القدرة على المحافظة على الانتصاب لفترات طويلة.
- حدوث انتصاب دون وجود الإثارة المناسبة.
3- ما هي أسباب البرود الجنسي عند الرجال؟
1- مشاكل نفسية
- القلق المزمن والشعور بالإحباط.
- الاكتئاب.
- الفصام.
- آثار الصدمات النفسية، خصوصًا ما يتعلق بالخطف أو الاعتداء في الصغر.
2- مشاكل جسدية
- تأثيرات سلبية لبعض الأدوية مثل المنشطات الجنسية.
- تعاطي المخدرات.
- أمراض الكلى.
- انخفاض نسبة هرمون التستوستيرون في الجسم.
4- كيفية التعامل مع البرود الجنسي عند الرجل؟
- يجب التحدث معه بأسلوب هادئ وبدون ضغوط، وإظهار الدعم العاطفي وتقديم الحب له.
- تجنب الضغط عليه، لأنه قد لا يعترف بالمشكلة في البداية، من الأفضل مناقشتها بشكل غير ملزم.
- إذا كان هناك توتر أو قلق، يمكن اقتراح قضاء وقت للاسترخاء أو السفر.
- إذا استمرت المشكلة، يُفضل التوجه للطبيب المختص.
5- علاج البرود الجنسي عند الرجال
- عند زيارة الطبيب، قد يوصي بإجراء فحوص طبية للتأكد من صحة الكلى.
- يجب التأكد من أن الرجل لا يتناول الأدوية أو المخدرات المسببة للبرود الجنسي.
- يطلب الطبيب إجراء بعض التحاليل لضمان عدم وجود مشاكل في نسبة هرمونات الذكورة.
- بعد التأكد من كل الأمور السابقة، يوجه الطبيب الرجل إلى مختص نفسي.
6- هل يستغرق علاج البرود الجنسي عند الرجال وقتًا طويلاً؟
تختلف مدة العلاج بين رجل وآخر بناءً على الأسباب، فإذا كان البرود نتيجة توتر أو إجهاد، قد تكون فترة العلاج قصيرة، أما إذا كان بسبب الاكتئاب، فعادةً ما يحتاج العلاج فترات أطول. وفي حالة المشاكل الصحية، يعتمد الأمر على التوجيهات التي يعطيها الطبيب.
