تورم القدمين
يعتبر تورم القدمين من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثيرون. يحدث هذا التورم نتيجة تراكم السوائل في نسيج القدمين، ويمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب، حيث قد يدل في بعض الأحيان على وجود حالة صحية خطيرة. كما يمكن أن يكون نتيجة لوقوف الشخص لفترات طويلة.
أسباب تورم القدمين
تتعدد الأسباب المؤدية إلى تورم القدمين، ومنها:
- الحمل غالباً ما يرتبط بانتفاخ القدمين، ويجب على الحوامل أن يكنّ حذرًا، إذ قد يكون التورم مؤشرًا على الإصابة بتسمم الحمل، وخاصة إذا صاحبته أعراض مثل الصداع، ألم البطن، الغثيان والتقيؤ، وصعوبة التبول.
- إصابات القدم، مثل تمزق الأربطة المحيطة بالكاحل، تؤدي إلى تورم في القدم، وعادةً ما يمكن تخفيفه عبر تجنب المشي واستخدام الكمادات الباردة.
- القصور الوريدي، الذي يحدث عندما تفقد الصمامات قدرتها على توجيه الدم نحو القلب، مما يؤدي إلى تراكم الدم والسوائل في الجزء السفلي من الساقين. قد يرافقه تغييرات في لون الجلد وظهور تقرحات.
- زيادة حجم الأوعية الليمفاوية أو إصابة الغدد الليمفاوية بمشكلات صحية، مما يؤدي إلى انتفاخ القدمين.
- الحالات العصبية، خاصة تلك المؤثرة على أعصاب القدمين، وهي شائعة بين مرضى السكري.
- الإصابة بالجلطات الدموية، والتي تنقسم إلى نوعين: الجلطات السطحية أو الجلطات العميقة. هذه الجلطات قد تعيق عودة الدم من الساقين إلى القلب.
- تورم القدمين يمكن أن يكون علامة على حالات مرضية مرتبطة بالكبد، الكلى أو القلب. ضعف عضلة القلب أو الفشل القلبي يمكن أن يؤدي إلى تورم، كما أن تناقص كفاءة الكلى في العمل يؤدي إلى تراكم السوائل.
- المتلازمة الكلوية، حيث تعاني الأوعية الدموية من صعوبة في فلترة السوائل من الجسم.
- يمكن أن يكون تورم القدمين أيضًا عرضًا جانبيًا لبعض الأدوية، مثل المسكنات، أدوية السكري وضغط الدم، ومضادات الاكتئاب.
أسباب أخرى لتورم القدمين
تشمل الأسباب الإضافية التي قد تؤدي إلى تورم القدمين ما يلي:
- التقدم في السن.
- السمنة المفرطة.
- التعرض لعضات بعض الحشرات مثل النحل.
- الحروق.
- تناول كميات كبيرة من الملح واتباع نظام غذائي غير صحي.
- الدوالي.
- الدورة الشهرية لدى الفتيات.
- إجراء عمليات جراحية في القدمين أو التعرض لالتهابات في مفاصل القدم.
- إصابة الغدة الدرقية بأمراض مختلفة.
