تعتبر أعراض الولادة الطبيعية خلال الشهر التاسع مهمًا للبكر، فعلى الرغم من أن الحمل يدوم تسعة أشهر، إلا أن مدة الحمل الكاملة لا تتجاوز 38 إلى 40 أسبوعًا، أي ما يقرب من عشرة أشهر. قد تشعرين برغبة قوية في استقبال طفلك، لكن لديك بعض الوقت الإضافي للاستعداد!
تطور جنينك في الشهر التاسع من الحمل
دخل جنينك الآن في المرحلة النهائية من النمو ويستعد لبدء حياته خارج رحمك. إنه يكتسب الوزن ويتطور دماغه بشكل مستمر.
على الرغم من أن جمجمة الطفل تبقى طرية لتسهيل عملية الولادة، إلا أن بقية عظامه أصبحت أكثر صلابة.
مع اقتراب نهاية الثلث الثالث من الحمل، يستعد جنينك لدخول العالم.
قد يصل ارتفاع الجنين إلى حوالي 20 بوصة، وقد يتراوح وزنه بين 6 إلى 8 باوندات.
شاهدي أيضًا:
التغيرات التي قد تطرأ على المرأة في الشهر التاسع
يبدو أن كل شيء قد أصبح روتينيًا، من الاستيقاظ صباحًا إلى الجلوس على الكرسي.
قد تعانين من عدم ارتياح في النوم ليلاً، وقد تلاحظين زيادة في الإفرازات المهبلية التي قد تحمل لونًا ورديًا أو بنيًا، خاصة بعد الجماع أو الفحص الحوضي.
قد تصبح ثدييك أكثر ليونة، وقد تشعرين بتسرب الحليب. كما قد تواجهين بعض الانقباضات، التي قد تكون غير منتظمة وأحيانًا مؤلمة.
تشير بعض النساء إلى حدوث أحلام غريبة خلال الأسابيع القليلة التي تسبق الولادة.
مع اقتراب موعد الولادة، قد تجدين نفسك متمسكة بتنظيف وتحريك الأشياء في المنزل، مما يمنحك طاقة متجددة، لكن احذري من الإرهاق، خصوصًا في حال كونك بكرًا.
ما يجب أن تعرفيه خلال الشهر التاسع للبكر
يُفضل تناول طعام صحي والحصول على الراحة. يُستحسن أيضًا تناول المكملات الغذائية لضمان الحصول على العناصر الضرورية للرضاعة الطبيعية.
الخضروات والفواكه تلعبان دورًا بارزًا في هذا السياق، لذا ينبغي تجنب تناول الفيتامينات قبل الولادة.
سيتعين عليك تحسين مخزون جسمك من المواد الغذائية، وخاصةً إذا كنت تخططين للرضاعة الطبيعية.
يمكنك أيضًا محاولة الحصول على قسط كافٍ من الراحة قدر المستطاع خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل.
أعراض الولادة الطبيعية في الشهر التاسع للبكر
- قد يزودك طبيبك بتوجيهات واضحة بخصوص موعد الولادة إذا كان حملك طبيعيًا دون مضاعفات.
- من المتوقع ألا تذهبي إلى المستشفى أو مركز الولادة حتى بدء المخاض المبكر في المنزل.
- غالبًا ما ينصح الطبيب بالدخول عندما تصبح الانقباضات منتظمة بفاصل زمني مدته خمس دقائق.
تابعي أيضًا:
انتقال الجنين للأسفل
خلال الأسابيع الأخيرة، قد تلاحظين علامة تشير إلى اقتراب الولادة، حيث ينتقل الجنين للأسفل في البطن.
تلاحظ معظم النساء البكر أن أطفالهن يهبطون خلال أسبوعين من موعد الولادة.
في حال كانت هذه هي الولادة الثانية، قد لا ينخفض الطفل حتى بدء المخاض، لأن عضلات الحوض قد تمددت بالفعل.
يمكنك أن تشعري برأس الطفل مستقرًا تحت منتصف عظم الحوض.
كثرة التبول
- عندما يقترب رأس الطفل من المثانة، قد تزداد حاجتك للتوجه إلى الحمام frequently.
آلام الظهر
- مع زيادة وزن الطفل، قد تشعرين ببعض الآلام في أسفل الظهر والحوض نتيجة لتمدد الأربطة.
انقباضات براكستون هيكس المؤلمة
- أحد الدلالات الواضحة على اقتراب الولادة هو حدوث انقباضات كثيفة قد تكون مؤلمة مثل تشنجات الدورة الشهرية.
- على الرغم من أن انقباضات ما قبل الولادة ليست بنفس قوة انقباضات الولادة، إلا أنها كافية لبدء تحضير عنق الرحم.
- قد تزداد قوة هذه الانقباضات مباشرة قبل الولادة، ولكن يمكن أن تستمر بالتناوب لأسابيع قبل بدء عملية الولادة.
- قد تلاحظين تناقصها عند تغيير وضعياتك أو البدء في المشي.
الإسهال
- تعمل هرمونات الولادة على تحفيز النشاط في الأمعاء، مما قد يؤدي إلى تقلصات وحركات أمعاء متكررة.
- تساهم هذه الهرمونات في تعديل الأمعاء لتوفير مساحة أكبر للجنين في الممر.
- يمكن أن تتسبب هذه الهرمونات أيضاً في شعورك بالغثيان.
أقرأ أيضًا:
زيادة الإفرازات المهبلية
- قد تلاحظين زيادة في الإفرازات المهبلية البيضاء أو الوردية، وهذا يدل على اقتراب موعد الولادة.
