تعتبر أدوية التهاب الشعب الهوائية من العناصر الأساسية في إدارة هذه الحالة الصحية. التهاب الشعب الهوائية هو حالة تتميز بالتهاب بطانة الممرات الهوائية في الرئتين، وقد يكون حاداً أو مزمناً. على العموم، فإن معظم حالات التهاب الشعب الهوائية الحاد تتحسن دون الحاجة إلى علاج طبي أو استخدام المضادات الحيوية، بينما يكون التهاب الشعب الهوائية المزمن أكثر تحدياً ويتطلب رعاية خاصة.
ما هي حالة التهاب الشعب الهوائية؟
التهاب الشعب الهوائية يمثل حالة تتضمن التهاب الممرات الهوائية داخل الرئتين. عادة ما ينشأ هذا الالتهاب نتيجة لعدوى فيروسية، ولكن في بعض الحالات، قد يكون السبب بكتيريا أو مواد مثيرة للحساسية.
في الغالب، تنتج حالات التهاب الشعب الهوائية الحاد عن الفيروسات، مما يعني عدم توفر علاج محدد. وعلى الرغم من ذلك، فإن التركيز في علاج التهاب الشعب الهوائية الحاد يكون على تخفيف الأعراض مثل السعال، مما يسهل الشعور بالتحسن العام.
العلاجات المنزلية لالتهاب الشعب الهوائية
يمكن أن تثبت بعض العلاجات المنزلية لتغيير نمط الحياة فعالية في مساعدة المتضررين من التهاب الشعب الهوائية:
1. ضرورة الراحة
- الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد في إصلاح الأنسجة التالفة وزيادة مستويات الطاقة، مما يعزز الشفاء من التهاب الشعب الهوائية. أحد الأعراض الرئيسية لهذه الحالة هو السعال المستمر الذي قد يؤدي إلى شعور بالتعب الشديد. أظهرت الدراسات أن النوم الكافي يعزز الجهاز المناعي ويساعد في التعافي من الإصابة.
- يساعد النوم الجسم على إصلاح الأنسجة التالفة وإنتاج أنسجة جديدة، بالإضافة إلى تعزيز إفراز الهرمونات الحيوية وتجديد الطاقة.
- استخدام وسائد إضافية أثناء النوم للمساعدة على رفع الرأس يمكن أن يسهم في تهدئة التنفس وإزالة المخاط من الصدر.
2. شرب كميات كافية من السوائل
- التهاب الشعب الهوائية يعتبر عدوى في مجرى التنفس السفلي، لذا ينصح الأطباء بزيادة استهلاك سوائل معينة. يمكن أن يؤدي الجفاف الناتج عن الحمى والتنفس السريع إلى زيادة الانزعاج، وينبغي تناول كميات كافية من الماء، العصائر، والشاي العشبي لتجنب الجفاف.
- يمكن أن يقلل شرب السوائل من كثافة المخاط ويساعد على ترطيب الأنف والحلق، مما يعزز الشعور بالراحة.
3. استخدام المرطب
تساعد المرطبات على إضافة الرطوبة للهواء، مما يمكن أن يخفف من تهيج الممرات الأنفية والحنجرة. الرطوبة العالية قد تقلل من جفاف العينين وجفاف الجلد. يجب الحفاظ على نظافة جهاز الترطيب للحماية من العفن والبكتيريا، والتأكد من ضبط مستويات الرطوبة بشكل مناسب.
4. الإقلاع عن التدخين
- يعتبر التدخين أحد العوامل الرئيسية المؤدية لالتهاب الشعب الهوائية المزمن. إن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يحسن من نوعية الحياة ويقلل من أعراض الحالة.
- التدخين يضعف دفاعات الجسم ضد العدوى، كما يسبب تهيجاً شديداً للممرات الهوائية لدى المصابين بالتهاب الشعب الهوائية.
- الإقلاع عن التدخين أو تقليل التعرض له يعد خطوة حاسمة نحو التعافي السريع وتقليل خطر الإصابة بحالات مستقبلية.
5. اتباع نظام غذائي متوازن
- تقترح المعاهد الصحية إجراء تغييرات في نمط الحياة تشمل اتباع نظام غذائي صحي يتضمن الفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الدهون. نظام غذائي متوازن يعزز الجهاز المناعي ويعكس أي أضرار ناتجة عن نقص المغذيات.
6. تجنب مثبطات السعال دون وصفة طبية
- يمكن أن تكون بعض العلاجات المنزلية مثل العسل وشاي الليمون فعالة في تخفيف السعال الجاف، دون الحاجة إلى الأدوية المتاحة دون وصفة طبية.
- هناك نوعان رئيسيان من أدوية السعال دون وصفة طبية: مثبطات السعال ومقيدات السعال.
- لكن لا ينصح باستخدام مثبطات السعال في حالة وجود المخاط.
أفضل أدوية لعلاج التهاب الشعب الهوائية
تشمل الخيارات الدوائية لعلاج التهاب الشعب الهوائية الحاد:
- مهدئات السعال.
- أدوية التوسع القصبي (الأجهزة الاستنشاقية).
- مضادات الحساسية.
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
نادرًا ما تحتاج المضادات الحيوية لأغراض علاج التهاب الشعب الهوائية الحاد، إلا أنه إذا كانت هناك عوامل خطر، مثل التدخين أو استمرار الأعراض لأكثر من ثلاثة أسابيع، فقد يصفها الطبيب.
كيفية الوقاية من التهاب الشعب الهوائية الحاد
يمكنك تقليل خطر الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية الحاد من خلال الحفاظ على صحتك وتجنب الجراثيم:
- غسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون.
- إذا كنت تدخن، فإن أفضل وسيلة للوقاية هي الإقلاع عن التدخين.
- استخدام قناع للوجه عند التعرض لمهيجات الرئة مثل الطلاء أو مواد التنظيف.
- الحصول على لقاح الإنفلونزا سنوياً.
كيف يتم تشخيص التهاب الشعب الهوائية الحاد؟
يمكن لطبيبك تأكيد حالة التهاب الشعب الهوائية الحاد من خلال فحص بدني، والاستماع إلى الرئتين، وأحيانًا إجراء أشعة سينية على الصدر لاستبعاد أمراض أخرى مثل الالتهاب الرئوي.
نصائح هامة لتجنب التهاب الشعب الهوائية
اتبع الخطوات التالية لتقليل فرص الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية:
- شرب كميات وفيرة من السوائل.
- استخدام مرطب للحفاظ على رطوبة الممرات الهوائية.
- الإقلاع عن التدخين.
- استعمال قطرات السعال عند الحاجة.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
- تناول الشاي مع العسل والليمون أو الزنجبيل.
