أدعية مهدئة للقلب
يعتبر الدعاء من أعظم العبادات التي تقرّب العبد من ربه، مما يسهم في تهدئة القلب وطمأنينته. ومن حق المسلم الدعاء بما يشاء من صيغ متنوعة. وفيما يلي بعض الأدعية التي يمكن استحضارها في مختلف المواقف:
- (اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل، ومن الجبن والبخل، ومن الهرم وعذاب القبر. اللهم آت نفسي تقواها وزكّها، أنت خير من زكّاها، أنت وليها ومولاها. اللهم إني أعوذ بك من علمٍ لا ينفع، ومن قلبٍ لا يخشع، ومن نفسٍ لا تشبع، ومن دعوةٍ لا يُستجاب لها).
- (اللهم إنني عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ في حكمك، عَدْلٌ في قضائك. أسألك بكل اسمٍ هو لك، سَمَّيْتَ به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو عَلَّمْتَه أحداً من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور بصري، وجلاء حزني، وذهاب همي. اللهم أذهب همّي، وأبدله مكان حزني فرحًا).
- (اللهم أعوذ برضاك من سخطك، وبمعافاتك من عقوبتك، وأعوذ بك منك، لا أحصي ثناءً عليك، أنت كما أثنيت على نفسك).
- (اللهم اقسم لنا من خشيتك ما تحول به بيننا وبين معاصيك، ومن طاعتك ما تبلغنا به جنتك، ومن اليقين ما يهون علينا مصائب الدنيا. ومتِّعنا بأسماعنا وأبصارنا وقواتنا ما أحييتنا، واجعلها الوارث منا، واجعل ثأرنا على من ظلمنا، وانصرنا على من عادانا، ولا تجعل مصيبتنا في ديننا، ولا تجعل الدنيا أكبر همنا، ولا مبلغ علمنا، ولا تُسلط علينا من لا يرحمنا).
أذكار مهدئة للقلب
أكد رسول الله -صلى الله عليه وسلم- في السنة النبوية مجموعة من الأذكار التي تساهم في تخفيف الكرب، والتي تُعدّ وسيلة لراحت القلب. ويمكن للمسلم ترديدها في أي وقت. فيما يلي بعض هذه الأذكار:
- قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- لأسماء بنت عميس رضي الله عنها: (ألا أعلمك كلمات تقوليهن عند الكرب أو في الكرب؟ الله الله ربي لا أُشرك به شيئاً).
- كان رسول الله -صلى الله عليه وسلم- يدعو في الأوقات الصعبة: (لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش الكريم).
- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (دعوة ذي النون: لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين، فإنها لم يدعُ بها مَسلم ربه في شيء قط إلا استجاب له).
- قال أبو كعب -رضي الله عنه-: (يا رسول الله إني أُكثر الصلاة عليك، فكم أجعل لك من صلاتي؟ فقال: ما شئت. قلت: الربع؟ قال: ما شئت، فإن زدت فهو خير لك. قلت: النصف؟ قال: ما شئت، فإن زدت فهو خير لك. قلت: فالثُّلثين؟ قال: ما شئت، فإن زدت فهو خير لك. قلت: أجعل لك صلاتي كلها؟ قال: إذًا تُكفى همك، ويُكَفّرُ لك ذنبك).
أدعية عامة تُشعر بالراحة للقلب
إن باب الدعاء واسع، ويمكن للمسلم أن يدعو ربه بكل حرية وراحة. وفيما يلي مجموعة من الأدعية العامة التي يمكن الاستعانة بها:
- أسألك باسمك العظيم وسلطانك القديم، أن تفرج همي وتريح قلبي.
- اللهم إن أصبحت بحزن فأمسيني بفرح.
- اللهم إن نمت على ضيق فأيقظني على فرج.
- اللهم إن كنت بحاجة فلا تكلني إلى سواك.
- اللهم إنك لا تحمل نفسًا فوق طاقتها فلا تحملني من كرب الحياة ما لا طاقة لي به.
- اللهم باعد بيني وبين مصائب الدنيا كما باعدت بين المشرق والمغرب.
- اللهم إني استودعتك كبائر أحلامي وصغائر أمنياتي، فاحفظهم في علم الإعجاز عندك.
- يا حي يا قيوم بك أستغيث، أصلح لي شأني كله، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين.
- اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله، وإن كان في الأرض فأخرجه.
- أسألك اللهم بقدرتك التي حفظت بها سيدنا يونس في بطن الحوت، ألا تبقي لي همًا ولا حزنًا ولا ضيقًا ولا سقمًا إلا فرجته.
