أسباب انتفاخ اليدين والقدمين

أسباب تورم اليدين والقدمين

الإفراط في استهلاك الأطعمة المالحة.
البقاء في وضعية الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي إلى تراكم الدم في القدمين، مما يسبب تورمهما.
قد تعاني النساء من تورم في اليدين والقدمين كأحد الأعراض المصاحبة لفترة ما قبل الحيض.
تناول بعض الأدوية مثل أدوية الضغط، الستيرويدات، أو الأقراص التي تحتوي على الاستروجين يمكن أن تسبب أيضاً هذا التورم.

ومن هنا نقدم لكم:

نقص البروتين في الجسم قد يؤدي إلى احتباس السوائل، مما يسبب تورم اليدين والقدمين.
وجود خلل في الجهاز اللمفاوي، الذي يعد مسؤولاً عن تصريف المياه الزائدة من الجسم، حيث أن أي خلل يؤدي إلى تجمع السوائل مما يسبب تورم الأطراف.
ممكن أن تكون مشاكل الكلى سبباً في تورم الأطراف وكافة أجزاء الجسم.
الحساسية الناتجة عن الأطعمة أو لدغات الحشرات أو استخدام منتجات تسبب ردود فعل تؤدي إلى تورم الجسم.
توجد مشكلات في الأطراف مثل الجلطات الدموية أو الدوالي قد تسهم في تورمها.
قصور القلب الاحتقاني يمكن أن يكون له دور أيضاً، حيث يفشل القلب في ضخ الدم بكفاءة، مما يؤدي إلى احتباس الدم في القدمين والساقين ويتمخض عن انتفاخهما.
في حالات تليف الكبد، قد يؤدي نقص بعض العناصر مثل البروتين والألبومين إلى تسرب الدم خارج الأوعية الدموية وبالتالي تورم الجسم.

الحمل يمكن أن يتسبب في احتباس السوائل وتورم اليدين والقدمين.
التعرض للالتهابات والعدوى التي تؤدي إلى تورم الأطراف.
مضاعفات الحمل مثل ارتفاع ضغط الدم، انحباس السوائل، أو ارتفاع مستوى البروتين في البول.

الإفراط في تناول الأطعمة المالحة.
التهاب المفاصل، بما في ذلك الداء المفصلي التنكسي.
ارتفاع درجات الحرارة الذي يزيد من احتباس السوائل في الجسم.
وضعيات النوم الخاطئة تؤثر على اليدين والقدمين.
مرض تصلب الجلد يؤثر على الأنسجة الضامة ويساهم في ضمور العضلات ليلاً.
مشاكل الكلى التي تمنع طرح السوائل الزائدة مما يؤدي إلى تورم الأطراف.
لدغات حشرات أثناء النوم قد تسبب انتفاخات.
الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة قد يواجهون انقطاع النفس خلال النوم مما يؤدي إلى تورم الأطراف.

من أبرز العوامل المؤدية لتورم اليدين والقدمين:

اتباع نظام غذائي غير صحي، بما في ذلك الإفراط في تناول الأطعمة المالحة.
تناول كميات غير كافية من البروتين مما يؤدي إلى نقص الألبومين في الجسم وبالتالي انتفاخ.
البقاء في وضعيات الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
زيادة الوزن بشكل كبير.
إجراء جراحات تستلزم إزالة الغدد اللمفاوية.

يمكنك من هنا التعرف على:

من الأعراض المهمة التي قد تترافق مع تورم الأطراف:

تورم في مناطق متعددة من الجسم.
ظهور جلد لامع ومشدود على المنطقة المتورمة.
وجود حفريات أو غمازات في الجلد عند الضغط عليه لفترة 5 ثواني.
صعوبة المشي نتيجة الألم المصاحب للتورم.
في بعض الأحيان، قد تصل الحالة إلى صعوبة التنفس إذا كان التورم بسبب تورم الرئتين.

قد يكون تورم القدمين خطيراً بناءً على السبب، ومن هذه الأسباب:

الإصابة بالوذمة التي تؤدي إلى تراكم السوائل في الأنسجة، خاصة في الأطراف.
فشل القلب الذي يعوق تدفق الدم بشكل طبيعي إلى الأطراف.
تشمع الكبد قد يؤدي إلى تورم اليدين والقدمين.
خلل في النظام الغذائي يؤدي إلى نقص البروتين لفترات طويلة.
تسمم الحمل، حيث يعاني الجسم من ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل أو بعد الولادة مباشرة.