تُعتبر حكة القدمين أثناء النوم من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الأطفال، وهي تُشير إلى استجابة الجسم لعوامل متعددة تُحفز هذه الحالة، مثل الالتهابات أو العدوى الفطرية أو الحساسية الموسمية أو الوراثية. ولكن حكة القدمين قد تكون مصدر قلق كبير للأطفال، الذين يصعب عليهم السيطرة على رغبتهم في الهرش، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الاحمرار والتورم، خصوصًا أثناء النوم.
في هذا المقال، سنستعرض أسباب حكة القدمين، وأساليب علاجها وسبل الوقاية منها، حيث أن الأطفال هم الأكثر عرضة لهذه الحالة.
أعراض التهاب الجلد لدى الأطفال
تظهر التهابات الجلد عند الأطفال على شكل مناطق حمراء متهيجة، وغالبًا ما تكون جافة ومتشققة، وقد تُفرز سائلًا عند تعرضها للتهيج، مما يُسبب الحكة.
يمكن أن تظهر هذه الالتهابات لدى الأطفال من سن الشهور وحتى البلوغ، وتظهر غالبًا على الوجه وفروة الرأس والمرفقين والركبتين والقدميين.
أما في ما يتعلق بالالتهابات التي تظهر في منطقة الحفاضات، فغالبًا ما تشبه التهابات الحساسية، ولكنها تأتي نتيجة سوء التهوية والرطوبة، وعلاجها يختلف عن علاج الالتهابات التحسسية الأخرى.
بالإضافة إلى ذلك، يزيد الأمر تعقيدًا للأطفال الأكثر من عامين، إذ تزداد سمك الطبقة القشرية في المناطق الحمراء نتيجة التعرض لمسببات الحساسية.
أعراض التهابات الجلد المؤكَدة لدى الأطفال
- احمرار الجلد وتهيجه.
- تورم الجلد.
- حساسية العين.
- تورم الشفاه.
- حكة شديدة في القدمين تزداد خلال الليل.
- رجوع الطعام في بعض الحالات.
أسباب التهابات الجلد وحساسية البشرة لدى الأطفال
- ارتداء الملابس الصوفية أو غير المناسبة للبشرة.
- تناول أطعمة مسببة للحساسية مثل الأسماك واللبن والفواكه مثل الفراولة والموز والشوكولاتة.
- صبغات الأقمشة المستخدمة في الملابس.
- ارتداء الجوارب الصوفية، خصوصًا أثناء النوم.
- استخدام منتجات العناية المعطرة.
- حساسية لبعض الأدوية أو المركبات الكيميائية.
- ازدياد أعراض الحساسية خلال فصل الربيع نتيجة حبوب اللقاح.
- التعرض للأتربة والتلوث البيئي.
- وبر الحيوانات الأليفة مثل القطط والكلاب.
- التعرض لدرجات حرارة مرتفعة أو منخفضة بشدة.
- وجود بعض الجراثيم الجلدية.
- التعرض للآفات مثل الجرب وعرائس الفراش.
- جفاف البشرة وغياب العناية اللازمة بها.
خطوات يجب اتباعها قبل النوم لتجنب حكة القدمين لدى الأطفال
يواجه الأطفال الذين يعانون من الالتهاب أو الحساسية حكة شديدة خلال الليل، لذا ينبغي على الأمهات اتباع الإرشادات التالية لتحسين نوم أطفالهن:
- استخدام حمام دافئ، وليس ساخنًا، مرتين أسبوعيًا، مع الاعتناء بنظافة الوجه والأيدي والأقدام بماء دافئ يوميًا.
- تجنب استخدام أنواع الصابون والشامبو العطرية التي قد تزيد من التهيج، واستخدام منتجات مخصصة للأطفال لمنع جفاف البشرة.
- تقليل مرات الاستحمام لتفادي جفاف الجلد.
- استعمال مرطبات قبل النوم على الأقل بنصف ساعة لضمان امتصاصها.
- توفير ملابس قطنية مريحة، وحتى الجوارب خلال فصل الشتاء.
- الحفاظ على درجة حرارة الغرفة مناسبة تجنبًا للحرارة أو البرودة المفرطة.
- ابتعاد الأطفال عن الحيوانات الأليفة أثناء النوم.
- ضمان نظافة الفراش من خلال غسل وتنظيف وتعقيمه بشكل منتظم.
أمراض قد تصيب الأطفال وتسبب حكة القدمين
غالبًا ما تشير الأعراض الجلدية إلى وجود مشاكل داخلية أو عدوى:
زيادة إفراز السيرتونين:
قد يكون نتيجة لأمراض مزمنة مثل مشاكل في الكبد أو الكلى أو الغدة الدرقية، أو اضطرابات في كريات الدم، أو أمراض تنقل أثناء فترة الحمل.
السعفة الرياضية:
هي عدوى فطرية تُظهر أعراضاً مثل الاحمرار والحكة، وتظهر غالبًا في باطن القدم وبين الأصابع.
قد تتفاقم الحالة لتظهر بثور ملتهبة تسبب المزيد من الكدمات والحكة.
الأكزيما:
تشبه الأكزيما السعفة الرياضية، ولكن تختلف في مسبباتها.
أسباب الأكزيما:
- المواد الكيميائية والملونات المستخدمة في الأحذية.
- بعض المضادات الحيوية مثل النيوميسين.
- المعطرات والمواد الكيميائية في منتجات العناية بالقدم.
- تسبب الجوارب غير المناسبة للبشرة في زيادة التعرق.
- الإصابة بالعدوى أثناء ممارسة الرياضة.
جفاف الجلد:
قد يكون نتيجة لعوامل وراثية أو خارجية، مثل سوء التغذية أو استخدام أنواع صابون غير مناسبة، أو التعرض لمستويات عالية من الكلور في حمامات السباحة.
الإصابة بآفات جلديّة:
قد تترافق المشكلة مع حشرات مثل الجرب أو حشرات الفراش.
أعراض الجرب
- حكة شديدة، خاصة في الليل.
- التهابات جلدية.
- ظهور بقع بيضاء وفقدان الشعر إذا تأثرت فروة الرأس.
- بثور صغيرة.
- تقرحات جلدية.
الصدفية
- حساسية ناجمة عن لدغات الحشرات.
- نقص فيتامين B، الناتج عن مشاكل عصبية أو مرضية تسبب الحكة دون سبب واضح.
وصفات منزلية لتخفيف حكة القدمين
- البايكنج صودا: أثبتت فعاليتها في تهدئة حكة القدمين، يمكن استخدامها عن طريق مزج ملعقتين من مسحوق البيكنج صودا مع الماء للحصول على عجينة تُطبق على القدم لمدة 15 دقيقة ثم تُشطف.
- بيروكسيد الهيدروجين: يساعد في القضاء على الفطريات، يتم استخدامه مع الماء الدافئ لنقع القدمين مما يخفف الحكة قبل النوم.
- الشوفان: فعال في معالجة جفاف البشرة وتقليل الحكة، يمكن إضافته إلى حمام ماء دافئ.
- الخل الأبيض: يستخدم كمنظف بكتيري ويعتبر فعّالًا في علاج مشاكل القدمين، يُستخدم في حمام دافئ للقدمين قبل النوم.
- حمام ماء دافئ بالملح: وصفة شعبية لتخفيف تهيج القدمين وتقليل الحكة.
- زيت النعناع: له تأثير مهدئ على الحكة ويمكن استخدامه في حمام ماء دافئ للقدمين.
علاج حكة القدمين طبيًا
في حالة عدم الاستجابة للعلاجات المنزلية أو تفاقم الأعراض، يُنصح بمراجعة الطبيب، حيث قد تكون المشكلة ناجمة عن أسباب داخلية عضوية أو مرضية مثل:
- أمراض وراثية.
- إصابة أعضاء الجسم مثل الكبد أو الكلى أو الغدة الدرقية.
- التعرق المفرط الذي يؤدي لرائحة كريهة في القدمين.
- صعوبة النوم نتيجة الحكة.
- انتقال العدوى إلى مناطق أخرى من الجسم.
- فقدان الوزن مع أعراض أخرى مثل القيء.
