تختلف أعراض الحمل في الشهر الأول من امرأة إلى أخرى، خصوصًا في حالة الحمل الأول، ويعود ذلك إلى التغيرات في مستويات الهرمونات بالدم، مثل هرمون البروجيسترون والبرولاكتين.
في هذا المقال، سنستعرض أبرز الأعراض التي تظهر خلال أول شهر من الحمل وأسبابها.
أعراض الحمل في الشهر الأول
تظهر العديد من الأعراض الجسدية والعاطفية لدى المرأة الحامل في الشهر الأول من الحمل، ومن أبرز هذه الأعراض:
- أعراض جسدية تشمل التغيرات الهرمونية التي تسبب الشعور بالتعب والإرهاق.
- مثل الصداع الخفيف، ونوبات الرغبة أو النفور من الطعام، وانتفاخ الثديين.
- تتضمن أيضًا التغيرات العاطفية مثل التقلبات المزاجية، حيث تشعر المرأة بالسعادة أحيانًا والحزن أو القلق في أوقات أخرى.
- وأحيانًا قد يؤدي ذلك إلى البكاء دون سبب واضح.
- تشعر بعض النساء بهذه الأعراض بعد عملية الإخصاب وانغراس البويضة في بطانة الرحم قبل تأخر الدورة الشهرية عن موعدها المعتاد، بينما قد لا تشعر مجموعة أخرى من النساء بأي تغيرات في الشهر الأول.
شاهد أيضًا:
تأخر الدورة الشهرية
ارتباط الدورة الشهرية بالحمل يعد مباشرًا، بحيث:
- إذا تأخرت الدورة الشهرية المنتظمة لمدة أسبوع عن موعدها المعتاد، فهذا قد يدل على حدوث الحمل.
- أما في حالة عدم انتظام الدورة، فإن غيابها لا يعني بالضرورة حدوث الحمل.
- لذا، لا يمكن اعتبار غياب الدورة مقياسًا موثوقًا للحمل في هذه الحالة.
- يمكن التأكد من حدوث الحمل من خلال إجراء اختبار الحمل، سواء كان ذلك في المعمل أو في المنزل.
نزيف انغراس البويضة في الرحم
وهو نزيف خفيف يعد من الأعراض المبكرة للحمل، وتظهر فيه الأعراض التالية:
- شعور بالتقلصات في منطقة البطن مصاحبة لنزف الانغراس.
- وذلك نتيجة التصاق البويضة المخصبة بجدار الرحم.
- يحدث نزف الانغراس بعد تلقيح البويضة بفترة تتراوح بين أسبوع وأسبوعين.
- ازدياد كمية الإفرازات المهبلية عن المعدل الطبيعي.
- وتكون باللون الأبيض الحليبي، دون أي شعور بالألم أو الحكة.
- إذا كان هناك شعور بالحرقة أو الحكة في منطقة المهبل، فهذا يعد غير طبيعي ويدل على احتمال الإصابة بعدوى بكتيرية أو فطرية، وفي هذه الحال يجب مراجعة الطبيب.
- يمكن استمرار نزول الإفرازات المهبلية طوال فترة الحمل بسبب زيادة سمك بطانة الرحم نتيجة غرس البويضة الملقحة.
الشعور بالإعياء والتعب
شعور المرأة بالإرهاق والأعياء يعد من علامات الحمل في الشهر الأول، وذلك لأسباب عدة:
- التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسد المرأة وزيادة مستوى هرمون البروجيسترون في الدم.
- انخفاض ضغط الدم خلال الأسابيع الأولى من الحمل مما يتسبب في الشعور بالهبوط.
- زيادة كمية الدم في جسم الحامل نتيجة تشكيل الجنين.
- انخفاض مستوى السكر في الدم مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق، ويؤثر على قدرة المرأة على القيام بالأنشطة اليومية.
تضخم الثديين
يعتبر انتفاخ الثديين من العلامات المبكرة التي تشير إلى الحمل، ويظهر فيه:
- قد تشعر المرأة الحامل بآلام في الثديين، خاصة حول الحلمتين، حيث يزيد حساسية الثدي.
- أحيانًا قد يتغير لون الهالة حول الحلمة ليصبح بنيًا داكنًا.
- ظهور بعض الأوردة على الثديين بسبب زيادة تدفق الدم، مما يجعل الأوردة أكثر وضوحًا.
- الشعور بثقل وزيادة حجم الثديين نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل.
اضطرابات الشهية
تعاني بعض النساء من اضطرابات في تناول الطعام خلال الشهور الأولى من الحمل، ومن أبرز السمات:
- زيادة الشهية لدى البعض والرغبة الشديدة في تناول أنواع معينة من الطعام.
- فقدان الشهية والنفور من بعض الأطعمة عند بعض النساء في الثلث الأول من الحمل، ويرجع ذلك بشكل رئيسي إلى التغيرات الهرمونية.
زيادة معدل التبول
تعتبر كثرة التبول من الأعراض الشائعة للحمل في الشهر الأول، وقد تحدث قبل تأخر الدورة الشهرية، ويرجع ذلك إلى:
- زيادة إنتاج الدم في جسم الحامل مما يؤدي إلى زيادة ترشيح الدم في الكلى وتكوين كمية كبيرة من البول.
- قد يستمر زيادة عدد مرات التبول في الأشهر الأولى، وقد ينخفض هذا العدد بعد الثلاثة أشهر الأولى نتيجة ارتفاع الرحم.
- من الممكن أن تعود زيادة التبول في الشهور الأخيرة من الحمل بسبب ضغط الرحم على المثانة.
الصداع والدوخة
يشير الشعور بالصداع والدوخة إلى الحمل في الشهور الأولى، ويرتبط بالأسباب التالية:
- تغير مستوى الهرمونات في الدم وزيادة التدفق الدموي قد يؤديان إلى صداع خفيف.
- انخفاض مستوى السكر والضغط لدى المرأة الحامل مما قد يسبب شعورًا بالدوار واضطرابًا في التوازن.
- للحفاظ على الصحة وتجنب الصداع والدوخة، يُنصح بتناول طعام صحي، وشرب الماء والسوائل بكميات كافية، والحصول على قسط كافٍ من النوم.
الشعور بالقيء والغثيان
تعاني العديد من النساء من القيء أو الغثيان خلال اليوم، وخاصة بعد الاستيقاظ، المعروف بغثيان الصباح، حيث:
- يعد من الأعراض الشائعة في الشهر الأول من الحمل ويبدأ عادة في الأسبوع الثاني.[/ul>
- قد تختلف شدة الأعراض من امرأة لأخرى، وهناك من لا تعاني من الغثيان على الإطلاق.
- اعتبارًا من الزيادة المتكررة في القيء، يُنصح بزيارة الطبيب لتجنب الجفاف أو فقدان السوائل.
الإمساك وانتفاخ البطن
تواجه بعض النساء اضطرابات في الجهاز الهضمي خلال الشهور الأولى من الحمل، وذلك لأسباب تشمل:
- تغير مستوى الهرمونات مع ارتفاع هرمون البروجيسترون مما يؤدي إلى ارتخاء عضلات البطن والأمعاء.
- انخفاض حركة الأمعاء مما يسبب بطء في عملية الهضم، مما يؤدي إلى الإمساك وانتفاخ البطن.
- للوقاية من الإمساك، يُنصح بشرب كميات كافية من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه.
نصائح هامة للحمل في الشهر الأول
هناك بعض النصائح التي ينبغي على المرأة اتباعها خلال الأشهر الأولى من الحمل، وتشمل:
- تناول الطعام الصحي والابتعاد عن الأطعمة المصنعة.
- شرب كميات كبيرة من السوائل والمياه يوميًا.
- الحصول على قدر كافٍ من النوم والاسترخاء.
- تجنب الأنشطة التي تتطلب بذل مجهود بدني كبير.
- تقليل كمية الكافيين والمشروبات المنبهة.
- عدم تناول أي أدوية إلا بعد استشارة الطبيب.
تابعي المزيد من المعلومات هنا:
