انتفاخ الوجه
عند الاستيقاظ في الصباح، قد تُواجه مشكلة انتفاخ الوجه أو تورمه، وهو أمر يمكن أن يحدث نتيجة الضغط على منطقة معينة من الوجه أثناء النوم. في بعض الأحيان، قد يمتد الانتفاخ إلى الرقبة والحلق. لذا، من المهم مراجعة الطبيب فور حدوث ذلك للتأكد من عدم وجود حالة طبية تتطلب العناية.
أسباب انتفاخ الوجه
يمكن أن يكون انتفاخ الوجه ناتجًا عن عدة عوامل، منها:
- التهاب الجيوب الأنفية.
- التهاب العينين.
- اضطرابات الغدد اللعابية.
- التعرض للدغة نحلة.
- وجود خراج في الأسنان.
- رد فعل على نقل الدم من متبرع.
علاج انتفاخ الوجه
تتعدد طرق العلاج المتاحة للتخلص من انتفاخ الوجه، ونستعرض بعضًا من أبرز العلاجات المنزلية:
- بياض البيض: يُعتبر قناع بياض البيض من الحلول الشائعة في شد الوجه والتقليل من الانتفاخ. يتم ذلك عن طريق خفق بياض البيض جيدًا وخلطه مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من الملح، ثم وضع المزيج على الوجه مع الاستلقاء.
- قناع القهوة: تحتوي القهوة على الكافيين الذي يساهم في تقليل الانتفاخ. يمكن إعداد القناع بإضافة قليل من العسل إلى مسحوق القهوة، ثم خلطهما للحصول على معجون يُوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة. لتحسين النتائج، يمكن إضافة بعض الكاكاو واللبن الرائب، ثم غسل الوجه بالماء البارد بعد انتهاء الوقت.
- استخدام الثلج: يُمكن وضع مكعبات ثلج في وعاء مليء بالماء، ثم حبس النفس وتغطيس الوجه في الوعاء لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 ثانية. يمكن تكرار هذه العملية، حيث يساعد الماء البارد على انقباض الأوعية الدموية وتقليل الانتفاخ.
- تجنب الأطعمة المسببة للانتفاخ، مثل الأطعمة المالحة والمشروبات الغازية.
- شرب عصير البطيخ، والذي يُعتبر مشروبًا منعشًا ويحتوي على مضادات الالتهابات وكمية عالية من فيتامين C، مما يُساعد في تقليل الانتفاخ بسرعة.
- إعداد مكعبات ثلج من الشاي الأخضر ووضعها على المناطق المتورمة في الوجه.
- استخدام الثلج لتخفيف الانتفاخ تحت العين أو في الخدين لمدة 10 دقائق.
- استعمال شرائح الخيار كمطهر للوجه المتورم.
- عمل مساج للوجه بزيت الزيتون أو مرطب عالي الجودة، مع التدليك بلطف من الجبين إلى تحت العينين ثم إلى خط الفك والرقبة، وتكرار هذه العملية 20-25 مرة للمساعدة في تصريف السوائل.
- تطبيق تقنية النقر برؤوس الأصابع، حيث تُحفز هذه الطريقة الدورة الدموية وتساعد على تخفيف الانتفاخ.
- نقع شرائح الخيار في الحليب السائل عن البشرة الجافة ثم وضعها في الثلاجة لمدة نصف ساعة، قبل وضعها على الوجه المتورم لمدة 15-20 دقيقة، ثم غسل الوجه بماء بارد.
- الحرص على ترطيب البشرة باستمرار لمنع جفافها.
- التأكد من تنظيف الوجه جيدًا من مستحضرات التجميل قبل النوم.
انتفاخ الوجه كحالة طبية طارئة
يمكن أن يكون تورم أو انتفاخ الوجه نتيجة رد فعل تحسسي شديد، وهو حالة تُعرف بصدمات الحساسية وقد تُرافقها أعراض أخرى. من الضروري علاج هذه الحالة طبيًا لتفادي تفاقم الوضع إلى صدمة حساسية قاتلة. تشمل أعراض الحساسية المفرطة ما يلي:
- تورم الفم والحلق.
- صعوبة في التنفس أو البلع.
- طفح جلدي.
- تورم في الوجه أو الأطراف.
- الشعور بالقلق أو الارتباك.
- السعال أو الصفير.
- دوخة أو شعور بالدوار.
- احتقان بالأنف.
- عدم انتظام في ضربات القلب.
- صعوبة في التحدث.
لذا، إذا كنت تُعاني من أي من هذه الأعراض، يُرجى التوجه فورًا إلى قسم الطوارئ أو استشارة طبيب مختص.
فيديو أسباب انتفاخ الوجه
عند استيقاظك في الصباح، قد تلاحظ انتفاخ وجهك.. فما هي، يا تُرى، أسباب هذا الانتفاخ؟
