هذه المقالة تناقش أعشاب فعالة لتخفيف السعال عند الأطفال خلال فترة الليل. فحينما يُصاب الطفل بالسعال، قد يواجه صعوبة في الوصول إلى حالة من الاسترخاء أو الراحة التي يحتاجها حتى يتحسن.
تعريف السعال
- السعال هو عبارة عن رد فعل منعكس يقوم بعملية تنظيف الحلق بإزالة المخاط أو المهيجات الخارجية التي قد تدخل إلى الجهاز التنفسي.
- بينما يعاني الشخص من السعال بين الحين والآخر لتطهير حلقه، يمكن أن تكون هناك عدة حالات مسببة للسعال المتكرر.
- السعال الذي يستمر لأقل من ثلاثة أسابيع يُصنف كحاد، وعادة ما يتحسن أو يختفي في غضون أسبوعين.
- السعال الذي يستمر بين 3 و8 أسابيع ويبدأ في التحسن يعد سعالاً تحت حاد.
- أما السعال الذي يستمر لأكثر من ثمانية أسابيع يُعتبر سعالاً مزمنًا.
- يجب على الشخص مراجعة الطبيب إذا كان السعال مصحوبًا بدم، أو إذا كان السعال يشبه “نباح الكلب”.
- كما يجب استشارة الطبيب في حال عدم تحسن السعال خلال بضعة أسابيع، لأنه قد يكون دليلاً على حالة أكثر خطورة.
لديكِ المزيد من المعلومات هنا:
أسباب السعال
- يمكن أن تتسبب عدة حالات مؤقتة ودائمة في السعال.
انسداد مجاري الجهاز التنفسي بالمخاط
- يُعتبر السعال محاولة طبيعياً لتطهير الحلق، خاصةً وسط انسداد مجاري التنفس بالمخاط أو الدخان أو الغبار.
- هذا النوع من السعال يعتبر نادرًا، وقد يظهر خصوصًا في حالات الحساسية تجاه الدخان والغبار.
العدوى الفيروسية والبكتيرية
- تعتبر التهابات الجهاز التنفسي، مثل الزكام أو الإنفلونزا، من الأسباب الأكثر شيوعًا للسعال.
- غالبًا ما تحدث التهابات الجهاز التنفسي نتيجة لعدوى فيروسية قد تستمر من عدة أيام إلى أسبوع.
- وفي بعض الأحيان، قد تتطلب العدوى الناجمة عن الإنفلونزا استخدام المضادات الحيوية وقد تستمر فترة أطول.
الربو
- يُعد الربو من الأسباب الشائعة للسعال بين الأطفال، وغالبًا ما يأتي مصحوبًا بالصفير مما يسهل التعرف عليه.
- ينبغي معالجة نوبات الربو عن طريق جهاز الاستنشاق، ويمكن أن يتخلص الأطفال من الربو تدريجيًا مع تقدمهم في العمر.
الأدوية
قد تسبب بعض الأدوية السعال، رغم أن ذلك يُعد عرضًا جانبيًا نادرًا بشكل عام. تشمل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE) المستخدمة عادة لعلاج ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
شائع منها:
- ليسينوبريل (زيستريل)
- إنالابريل (فاسوتيك)
يتوقف السعال عند التوقف عن تناول الدواء.
حالات أخرى
تشمل الحالات الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى السعال ما يلي:
- تلف الحبال الصوتية.
- التنقيط الأنفي الخلفي.
- الالتهابات البكتيرية مثل الالتهاب الرئوي والسعال الديكي والخناق.
- الحالات الخطيرة مثل الانسداد الرئوي وفشل القلب.
تعتبر حالة مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) أيضًا من الأسباب الشائعة التي قد تسبب السعال المزمن.
من خلال هذه الحالة، تتدفق محتويات المعدة إلى المريء، مما يحفز رد فعل في القصبة الهوائية، ويتسبب في سعال الفرد.
علامات وأعراض حالات السعال الحرجة
مهما كانت أسباب سعال طفلك، هناك بعض العلامات الدالة التي تستلزم الحصول على مساعدة طبية.
إذا كان طفلك يسعل ويظهر أي من الأعراض التالية، فكر في الذهاب إلى غرفة الطوارئ المحلية.
- صعوبة في التنفس أو التنفس المضطرب.
- ضيقة في التنفس.
- حمى تزيد عن 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) للأطفال أقل من 3 أشهر، أو أعلى من 102.2 درجة فهرنهايت (39 درجة مئوية) للأطفال الأكبر سنًا.
- وجود دم عند السعال.
- صعوبة في البلع.
- صعوبة في فتح الفم بشكل كامل.
- تورم كبير في اللوزتين واحدة فقط.
تشمل الأعراض الأخرى التي ينبغي ملاحظتها:
- أي سعال عند الأطفال حديثي الولادة خلال الأسبوعين الأولين.
- سعال يستمر لأكثر من 8 أسابيع.
- أي سعال يتفاقم مع مرور الزمن، خاصةً بعد 3 أسابيع.
- سعال مصحوب بتعرق ليلي أو فقدان الوزن.
- أي سعال، سواء كان رطبًا أو جافًا، مصحوبًا بالصفير أو التنفس السريع.
حتى لو لم يكن لدى طفلك علامات حادة، وإذا لاحظت تغييرًا في سلوكياته، فمن الأفضل التواصل مع طبيب الأطفال على الأقل.
أنتِ تعرفين طفلك أفضل؛ يستطيع طبيبك تقديم التوجيه المناسب، سواء كان ذلك يتطلب الذهاب إلى غرفة الطوارئ أو زيارة العيادة الخاصة.
يتعرض الأطفال لنحو ثماني نزلات برد سنويًا في المتوسط، وبعد فترة ستصبحين أكثر خبرة في التعرف على الطرق التي تساعد طفلك عندما يشعر بعدم الراحة.
الأعشاب التي يمكن أن تخفف من سعال الطفل
يمكن أن تعمل كل من العلاجات المذكورة أدناه بشكل فردي كعلاجات عشبية للسعال، ولكن عندما تتحد معًا يمكن أن توفر الشفاء والراحة.
إليك لماذا تُفضل هذه الأعشاب لمقاومة السعال الجاف أو الخشن.
البلسان
- يُعتبر البلسان من مضادات الفيروسات القوية، وهو نبات موطنه الأصلي الولايات المتحدة، ويُستخدم كعلاج عشبي تقليدي.
- أظهرت الأبحاث فعالية البلسان في مكافحة الإنفلونزا بفضل خصائصه المضادة للفيروسات.
- إنه أيضًا معزز للمناعة، يساعد الجسم في القيام بالجهود اللازمة لمحاربة المرض إذا تم تحضيره بشكل صحيح.
- البلسان آمن للغاية، مما يجعله مثاليًا للأطفال.
الزعتر
- قد تستمتعين باستخدام الزعتر في وصفات الدواجن، لكن يمكنك utilizarlo também على شكل مستخلصات! يُعتبر الزعتر عشبًا تقليديًا معروفًا لدعم الجهاز التنفسي، وتوصي به اللجنة الألمانية E لهذا الغرض.
- ومثلما هو الحال عند استخدامه في الطهي، يتمتع الزعتر بصفات علاجية جيدة للأطفال، بالإضافة إلى دوره في علاج السعال.
- يمكنكِ أيضًا إضافته إلى حمام الأعشاب الليلي للطفل لتحفيز جهاز المناعة والاسترخاء، وتنظيف المجاري التنفسية قبل النوم.
ثمار الورد
- ثمار الورد، التي تتمتع بفوائد علاجية، تُعدّ واحدة من عجائب الطبيعة، وتعتبر من بين أفضل ما يُعرض في طب الأعشاب.
- كجزء من علاج السعال بالأعشاب، توفر ثمار الورد فيتامين سي المساعد في تعزيز الصحة، إلى جانب نكهة لذيذة، حيث يُعرف الجميع بأهمية فيتامين سي للصحة العامة.
- ثمار الورد غنية بفيتامين سي بدون الحموضة القاسية التي تُوجد في الفواكه الحمضية، كما أنها لا تفتقر إلى الطعم الجيد!
- تعلم الأمهات مدى أهمية أن يحب الأطفال الأدوية، لأن لا أحد يرغب في القتال مع طفل مريض بالفعل.
- ولا أي طفل مريض يرغب في جعل الأمر أسوأ من خلال تناول دواء غير مستساغ.
- إضافة ثمار الورد إلى الشاي العشبي أو علاج السعال تُقدم فوائد غذائية إضافية.
- بالإضافة إلى نكهتها المحببة، مما يجعل كل جرعة أكثر فعالية.
لحاء الكرز البري
- يعتبر لحاء شجرة الكرز البري علاجًا تقليديًا يعود إلى مئات السنين، حيث تم استخدامه كعلاج للسعال.
- يمكننا تقديم هذا العلاج التقليدي في منازلنا باستخدام مسحوق لحاء الكرز البري المجفف أو المنقوع كجزء من علاج فعال للسعال بالأعشاب، رغم أن بعض الأعشاب الأخرى قد تعمل كخيارات وداعمة لتعزيز المناعة.
- يُفضل استخدام لحاء الكرز البري عند معالجة الأعراض الحادة.
- استخدم علاج لحاء الكرز البري عند بداية ظهور سعال الطفل أو عند الحاجة إلى التخفيف من السعال المستمر.
جذر عنب الأوريجون
- من منا لا يتذكر استخدام إشنسا وخاتم الذهب كعلاجات للسعال والبرد؟ لم يفقد خاتم الذهب تأثيره، ولكنه للأسف عانى من صعوبة في الاستدامة.
- لكن لحسن الحظ، يُعتبر جذر عنب الأوريجون بديلًا ممتازًا بخصائص مشابهة وفعالية مماثلة.
- احتفظي به في متناول يديك كجزء من مجموعة الأدوات العشبية للسفر، خاصةً للحفاظ على قوة جهاز المناعة في مواجهة الجراثيم.
- يُعتبر جذر عنب الأوريجون عشبًا فعالًا عندما يحتاج جهاز المناعة إلى تعزيز للتمكن من مقاومة العدوى.
- تمامًا مثل خاتم الذهب، يُفضل استخدامه عند بدء ظهور العلامات الأولى للحكة في الحلق.
طرق أخرى لتخفيف أعراض السعال عند الأطفال
السعال هو أحد تلك الأمور المزعجة التي يتوجب على الجميع التعامل معها بين الحين والآخر.
عندما يكون طفلك نعسًا ويسعل بشكل متكرر، فإن الأمر قد يصبح مرهقًا، وخاصةً نوبات السعال الليلية التي تعكر صفو نوم الجميع.
لكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف الأعراض للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 شهرًا.
مرطب الهواء البارد
- يُعتبر هذا الجهاز من الأمور التي قد لا تفكر فيها، ولكن عندما يستيقظ طفلك في الليل وهو يسعل، ستكون ممتنة لوجوده.
- تُعتبر أجهزة الترطيب هذه مثالية للأطفال الصغار، حيث أنها تختلف عن تلك التي استخدمتها في طفولتك.
- كما أنها لا تستخدم البخار الساخن، مما يجعلها أكثر أمانًا للأطفال الفضوليين.
- تقوم أجهزة الترطيب برذاذ الهواء البارد بإضافة رطوبة إلى الهواء الجاف، مما يخففtrigger لمسببات السعال.
- إن إضافة رطوبة إلى الهواء يمكن أن تجعل الليل أكثر راحة.
شراب العسل للسعال
- يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 شهرًا استخدام هذا المكمل الطبيعي لتهدئة أعراض السعال.
- يحتوي هذا الشراب على ثلاثة مكونات فقط – العسل، الماء النقي، وبيتا بوليسين، وهو مادة حافظة طبيعية مضادة للميكروبات.
- يُعتبر العسل مثبطًا طبيعيًا للسعال، مما يجعل الجدة على حق بالفعل!
بخاخ محلول ملحي / قطرات الأنف
- كيف يمكن أن يفيد بخاخ الأنف طفلك عند السعال؟ في بعض الأحيان، عندما لا يكون الطفل على ما يرام، ينجم ذلك عن مهيجات في الممرات الأنفية.
- من خلال الحفاظ على تجويف الأنف نظيفًا من المخاط والعوامل المهيجة، يُمكنك تخفيف مسببات السعال.
- يمكن اعتبار الأمر كأنك تقومين بتسييل المواد المزعجة! يحافظ المحلول الملحي أيضًا على رطوبة الممرات الأنفية لطفلك.
شفاطات الأنف
- تظل “الكرة الماصة” واحدة من المنتجات المفضلة للأطفال، مما يساعد الأطفال الذين لا يستطيعون نفخ أنوفهم.
- رغم أن معظم الأطفال لا يحبون تنظيف أنوفهم بواسطة الشفاطة، إلا أنهم بالتأكيد سيستمتعون باللحظات التالية، حيث يمكنهم التنفس بسهولة.
- تُعتبر طريقة فعالة لإزالة المخاط من الممرات الأنفية المسدودة، مما يخفف من مهيجات السعال.
شرب السوائل
- عليكِ الاستمرار في زيادة السوائل خلال النهار، حيث ستساعد السوائل على بقاء الجسم رطبًا.
- كما أن الحفاظ على رطوبة الجسم يُسهل خروج المخاط ويجعله أقل لصقًا.
- تذكري أن تسييل المواد الضارة أمر جيد! بالإضافة إلى ذلك، فإن الماء يشعر بالانتعاش والهدوء على الحلق الملتهب.
- إذا كان طفلك يشرب الحليب، يمكنه الاستمرار في ذلك أيضًا، لأن الفيتامينات مهمة لجهاز المناعة المتأثر.
