تعتبر أفضل أنواع حبوب تأخير الدورة الشهرية من الخيارات التي تلجأ إليها العديد من النساء لأسباب متنوعة تتعلق بموعد الدورة. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن استخدام هذه الحبوب قد يحمل بعض الأضرار.
أفضل أنواع حبوب تأخير الدورة الشهرية
ليس هناك حبوب قادرة على إيقاف الدورة بمجرد بدايتها، ولكن هناك بعض الحبوب التي يمكن استخدامها لتأخيرها قبل حدوثها. ومن بين هذه الأنواع:
حبوب cidolut nor
- تعتبر هذه الحبوب جيدة لتأخير الدورة الشهرية وليست من أفضل الخيارات لوقفها.
- تؤخذ بمعدل مرتين في اليوم، بدءًا من 5 أيام قبل موعد الدورة.
- يجب على النساء الراغبات في تأخير الدورة استخدام هذه الحبوب طوال تلك الفترة.
- ينبغي ألا تزيد فترة التأخير عن 15 يومًا لتجنب المخاطر الصحية.
- من المهم أن تعلم النساء أنه بعد التوقف عن تناول هذه الحبوب، من المتوقع أن تبدأ الدورة بعد 3 أيام كحد أقصى.
حبوب genera
- حبوب جينيرا تُستخدم أيضًا لتأخير الدورة الشهرية، كما تُستخدم كوسيلة منع حمل.
- تحتوي على هرموني الأستروجين والبروجيسترون.
- تؤخذ مرة واحدة يوميًا قبل موعد الدورة، ولكن لها بعض الآثار الجانبية مثل:
- الغثيان.
- القيء.
- تقلبات مزاجية.
- آلام شديدة في المعدة.
تجدر الإشارة إلى أن حبوب جينيرا لا تُعتبر من الحلول الأفضل لتأخير الدورة، لكنها تسهم في ذلك بشكل فعّال.
حبوب Levonelle 1500
- تُستخدم هذه الحبوب لتأخير الدورة الشهرية وتعمل أيضًا كوسيلة لمنع الحمل.
- يُفضل تناولها قبل بدء الدورة بـ 5 أيام على الأقل.
- يجب تناول الحبوب 3 مرات يوميًا خلال الفترة المطلوبة، ولكن يُحذر من تناولها لفترة تتجاوز 15 يومًا.
- قد تتسبب في بعض الآثار الجانبية مثل:
- آلام شديدة في الرأس.
- القيء.
- الغثيان.
- تقلبات مزاجية.
- احتباس السوائل في الجسم.
حبوب norethisterone
- تُستخدم هذه الحبوب لتأخير نزول الدورة الشهرية، ويفضل تناولها 3 مرات يوميًا قبل أو خلال موعد الدورة.
- يجب ألا تتجاوز مدة تناولها 4 أشهر لتفادي حدوث مشكلات صحية.
- تشمل الآثار الجانبية التي قد تحدث:
- قلة الرغبة في العلاقة الحميمة.
- آلام شديدة في البطن.
- صداع نصفي.
- تورم الثدي.
حبوب steronate nor
تلجأ بعض النساء إلى استخدام هذه الحبوب لتأخير الدورة الشهرية.
يجب تناولها مرتين يوميًا صباحًا ومساءً، ولكن يُنصح بعدم استخدامها لفترة طويلة تجنبا للمشكلات الصحية المحتملة، مثل:
- الغثيان.
- القيء.
- آلام شديدة في الرأس.
- اختلال في الهرمونات.
- تغيرات مزاجية.
- حدوث نزيف أثناء نزول الدورة الشهرية.
حبوب climin
- تُستخدم هذه الحبوب من قبل النساء الراغبات في تأخير نزول الدورة الشهرية، ويفضل تناولها قبل موعدها بـ 4 أيام.
- رغم فعاليتها، إلا أنها ليست من بين أفضل الخيارات المتاحة.
- قد تترتب على الاستخدام بعض الآثار الجانبية مثل:
- آلام شديدة في البطن.
- الإصابة بالاكتئاب.
- تغيرات في المزاج.
- زيادة الوزن.
- قلة الرغبة في ممارسة العلاقة الجنسية.
حبوب primolut-n
- تستخدم بعض النساء هذه الحبوب كوسيلة لمنع الحمل، بالإضافة إلى تأخير الدورة الشهرية.
- يُفضل تناولها 3 مرات يوميًا، وهي تُعَدّ من الخيارات الآمنة نسبيًا.
- تساعد هذه الحبوب في تقليل إفراز الهرمونات المسؤولة عن تحفيز الدورة الشهرية.
- تبدأ الدورة الشهرية في النزول بعد 3 أيام من التوقف عن تناولها.
يمكن أن تسفر الحبوب عن بعض الآثار الجانبية عند استخدامها لفترات طويلة، مثل:
- الغثيان.
- آلام شديدة في الرأس.
- صعوبة في التنفس.
- مشاكل في الرؤية.
حبوب yasmena
- تُعتبر حبوب ياسمينا واحدة من أشهر خيارات منع الحمل التي تفضلها الكثير من النساء.
- تساعد أيضًا في تأخير الدورة الشهرية عند تناولها مرة واحدة يوميًا خلال الفترة المطلوبة.
ينبغي أن لا تزيد مدة استخدامها عن 3 أشهر لتفادي الآثار السلبية، والتي تشمل:
- قلة الرغبة في ممارسة العلاقة الجنسية.
- زيادة الوزن.
- احتباس السوائل بالجسم.
- آلام شديدة في المعدة.
- التغيرات المزاجية.
طرق طبيعية لتأخير الدورة الشهرية
بالإضافة إلى تناول الحبوب، هناك بعض الأطعمة والممارسات التي قد تساعد في تأخير الدورة الشهرية، ومنها:
- يساهم العدس، عند طحنه وطهيه، في تأخير موعد الدورة الشهرية.
- يفضل تناول الأطعمة الغنية بالحديد لتعويض الدم المفقود أثناء الدورة الشهرية.
- تعتبر هذه الأطعمة مفيدة في تعزيز الصحة العامة.
- بعض النساء يستخدمن خل التفاح لتأخير الدورة، لكن يُنصح بعدم الإفراط في تناوله لتفادي أضراره المحتملة على الأسنان والفم.
- يمكن تناول عصير الليمون لتأخير الدورة، مع الحذر من الكميات الكبيرة بسبب الأحماض التي قد تؤذي الفم والمعدة.
- تناول الجيلاتين المذاب في الماء قد يُساعد في تأخير الدورة لفترة قصيرة، لكن يجب تناوله بكثرة لتفعيل تأثيره.
طريقة إيقاف الدورة في نفس اليوم
كما أشرنا سابقًا، لا توجد طريقة فعالة لإيقاف الدورة بمجرد بدايتها، لكن يمكن التحكم بها عن طريق تناول بعض الحبوب. ومن المهم ملاحظة:
- غياب عملية الإباضة يحفز الجسم على التخلص من بطانة الرحم الموجودة، والدورة الشهرية هي الطريقة الطبيعية للتخلص من هذه البطانة.
- محاولة إيقاف الدورة قد تتسبب في مشاكل صحية عدة، حيث يمكن أن يتسبب بقاء بقايا البطانة في الرحم في الإصابة بمشاكل داخلية خطيرة.