أسباب اضطراب الشخصية النرجسية
لا يمكن تحديد الأسباب بدقة لاضطراب الشخصية النرجسية، إلا أن هناك مجموعة من العوامل التي قد تساهم في تطور هذه الشخصية. ويمكن تلخيص هذه العوامل فيما يلي:
أحداث الطفولة
يعزى العديد من الاضطرابات الشخصية إلى تجارب الطفولة، ويمكن أن تؤدي إلى ظهور اضطراب الشخصية النرجسية. النقاط التالية تبرز بعض هذه التجارب:
- إهمال الأهل للأطفال وعدم توفير الرعاية الكافية.
- إفراط في تدليل الأطفال بصورة مبالغ فيها.
- وضع توقعات غير منطقية وتعجيزية للطفل.
- تعرض الأطفال لسوء المعاملة، سواء لفظيًا أو جسديًا.
- اعتقاد الأهل بأن أطفالهم يتفوقون على الآخرين ويستحقون ما هو أكثر من الآخرين.
تأثير المجتمع والثقافة
يمكن أن تؤثر البيئة الاجتماعية على تشكيل الشخصية، حيث توجد مجتمعات تعاني من انتشار أكبر لاضطراب الشخصية النرجسية مقارنةً بغيرها. وقد أظهرت بعض الدراسات أن هذه الاضطرابات تكثر في المجتمعات التي تركز أكثر على الفرد وإنجازاته، بدلاً من تلك التي تعطي أولوية للجماعة بشكل عام.
العوامل الجينية
أظهرت بعض الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية يمتلكون عادةً كمية أقل من المادة الرمادية في الجزء الأمامي الأيسر من الدماغ، وهو المسؤول عن التعاطف مع الآخرين. وعلى الرغم من أن العوامل الوراثية لا تكون مسؤولة بشكل كامل عن تكوين الشخصية النرجسية، إلا أن بعض الدراسات وجدت أن بعض الصفات الوراثية قد ترتبط بالاضطراب، مثل:
- الإحساس بأن الفرد يستحق كل ما يحصل عليه.
- التركيز على الذات مع عدم الاهتمام بالآخرين.
- ميل إلى الهيمنة والرغبة في السيطرة على من حوله.
- شخصية مزاجية وعصبية بشكل متكرر.
أعراض الشخصية النرجسية
تتباين علامات وأعراض اضطراب الشخصية النرجسية من شخص لآخر، ومن أبرز هذه الأعراض:
- رفع تقدير الذات على حساب إحباط الآخرين.
- محاولة إظهار النفس بمظهر متفوق والبحث المستمر عن إعجاب الآخرين.
- عدم الوضوح في التفاعل مع الآخرين.
- تغيير وجهات النظر بشكل مفاجئ ودون مبرر.
- الإفراط في الحديث وانتهاج الكذب في الحوار.
- شعور بالغيرة من نجاحات الآخرين.
- عدم الاعتراف بالأخطاء وعدم تحمل المسؤولية.
- عدم القدرة على فهم احتياجات ومشاعر الآخرين.
- السعي المستمر نحو النجاح والتفوق.
كيفية التعامل مع الشخص النرجسي
هناك مجموعة من الاستراتيجيات التي يمكن اعتمادها للتفاعل مع الشخص النرجسي، منها:
- فهم الخصائص الأساسية للشخص النرجسي، مثل الغيرة، عدم قبول الخطأ، والانتقادات المستمرة للآخرين.
- التحلي بالهدوء وعدم إظهار الانفعال، حيث ينبغي على المرء ألا يتجاوب مع provocations.
- تعزيز الثقة بالنفس، إذ يفضل النرجسيون استهداف الأفراد غير الواثقين بأنفسهم، وتكون فرصة التلاعب بهم أكبر.
- وضع حدود واضحة في العلاقات وعدم تجاوزها، فضلًا عن تعلم كيفية الدفاع عن النفس بشكل فعّال.
- التأهب لمواجهة أساليب التلاعب التي قد يستخدمها الشخص النرجسي، والتأكد من الوعي بما يحدث.
- تجنب التواصل مع النرجسيين وتقليل فرص التفاعل معهم.
- طلب الدعم من أصدقاء أو أشخاص مقربين في حال الضرورة للتعامل مع شخص نرجسي.
