أسباب آلام الساقين

ألم الرّجلين

يزداد شيوع الشّعور بألم الرّجلين، الذي يمتد من منطقة الحوض إلى كعب القدم، نظراً لتعقيد تركيب الرّجل الذي يتكون من مفاصل، عضلات، وعظام. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الرّجل على أوعية دموية، لمفاوية، وأعصاب، مما يجعل هذه الأجزاء عرضة للإصابات المختلفة، سواء كانت جروحاً، أمراضاً، أو عدوى، والتي قد تتسبب في تلك الآلام. أحياناً، يمكن أن ينتقل الألم من منطقة أخرى في الجسم، حيث يشعر المريض بالألم في الرّجلين، مثل ما يحدث عند إصابة الظهر، مما يؤدي إلى شعور بالألم والخدر هناك، أو عند حدوث انتفاخ بسبب إصابة الشريان الأورطي في البطن، وتعرف هذه الحالة طبيّاً بأم الدم. كذلك، قد يشعر المريض بألم في الرّجلين نتيجة وجود خثرة في الأوردة الكبيرة للبطن أو الحوض.

يختلف وصف ألم الرّجلين حسب السبب؛ فقد يشعر المريض بالألم بحدة أو كثقل أو كحرق، وقد يكون مستمراً أو يظهر بشكل متقطع. يمكن أن يحدث الألم بشكل مفاجئ أو يتطور تدريجياً، كما يمكن أن يتغير تبعاً للوضعية، سواء بالجلوس، الوقوف، أو المشي، وقد تتفاوت شدته. المعلومات المتعلقة بشعور الألم تعتبر ضرورية لأنها تساعد الطبيب في تحديد السبب الكامن وراء الألم.

أسباب ألم الرّجلين

تعود معظم حالات ألم الرّجلين إلى الضغط الزائد أو الإصابات. العديد من أسباب الألم تعتبر غير خطيرة وعادةً ما تكون مؤقتة، مما يتيح علاجها بسهولة. وأبرز أسباب ألم الرّجلين تشمل ما يلي:

• التشنجات العضلية: تُعتبر من أكثر أسباب الألم شيوعاً، حيث تسبب شعوراً حاداً ومفاجئاً مع انقباض عضلات القدم. تظهر العضلة المصابة ككتلة صلبة تحت الجلد، وقد يتورم مكان الإصابة أو يتغير لونه. عادةً ما تنشأ التشنجات العضلية نتيجة للإجهاد العضلي أو الجفاف، كما يمكن أن يُصاب المرضى الذين يتناولون أدوية معينة، مثل تلك المدرة للبول أو المستخدمة لعلاج ارتفاع الدهون في الدم، بتشنجات في عضلات الرّجلين بين الحين والآخر.
• الإصابات: تمزق العضلات يُعتبر من الإصابات الشائعة التي تحدث عند التمدد المفرط للألياف العضلية، وغالباً ما يحدث في المجموعات العضلية الكبيرة مثل رُباعيات الرّأس أو ربلة السّاق. كما يُعتبر التهاب الأوتار، وهي الحبال الليفية التي تربط العضلات بالعظام، من الإصابات المتكررة، حيث يؤدي التهابها إلى صعوبة في حركة المفصل المُصاب. ومن الإصابات أيضاً التهاب جراب المفصل، الذي يظهر كيس مملوء بالسوائل حول المفصل، وكذلك كسور الإجهاد الصغيرة في عظام القدم التي تحدث نتيجة الاستخدام المفرط.
• الأمراض: هناك أمراض معينة تسبب الألم في الرّجلين، ومنها:
  • تصلب الشرايين: الذي يحدث بسبب تراكم الدهون والكوليسترول، مما يؤدي إلى تضيق الشرايين وتقليل تدفق الدم والأكسجين إلى الأعضاء. عند حدوث ذلك في الرّجلين، يُسبب الألم، خاصةً في عضلة الربلة.
  • تجلط الأوردة العميقة: يحدث عند تكوّن خثرة في الأوردة العميقة، وعادةً ما يحدث في الجزء السفلي من الساقين بعد فترات طويلة من الراحة، مما يؤدي إلى انتفاخ وآلام تشبه التشنجات.
  • التهاب المفاصل: يتسبب في تورم المفصل المُصاب مع احمرار الجلد والشعور بألم غالباً في مفصل الرّكبة أو الورك.
  • النقرس: يحدث نتيجة تجمع حمض اليوريك بكميات كبيرة، مما يؤدي إلى ألم وانتفاخ واحمرار في القدم والمنطقة السفلية من الساق.
  • توسع الأوردة: المعروف بالدوالي، يحدث نتيجة تجمّع الدم بكميات كبيرة بسبب خلل في الصمامات، مما تظهر الأوردة المنتفخة والبارزة على سطح الجلد.
  • التهابات العظم: والتي يمكن أن تسبب الألم، الاحمرار، والتورم في المنطقة المصابة.
  • إصابة الأعصاب: تؤدي إلى الشعور بالألم والخدر، وغالباً ما تحدث في القدمين أو الساقين السفلية نتيجة للسكري.
  • الانزلاق الغضروفي: حيث ينزلق الغضروف بين فقرات العمود الفقري ويضغط على الحبل الشوكي، مما يؤدي إلى ألم في الظهر وقد يمتد إلى الذراعين أو الساقين.
  • الأورام: سواء كانت حميدة أو خبيثة، وتظهر غالباً في العظام الكبيرة مثل عظم الفخذ.

الحالات التي تستدعي مراجعة الطبيب

يمكن أن تكون أسباب ألم الرّجلين متعددة؛ بعضها يكون واضحاً مثل المجهود العضلي أو الإصابات، في حين تستدعي حالات أخرى زيارة الطبيب لتحديد السبب المناسب للعلاج. وتشمل هذه الحالات:

• في حالة تعرض المريض لإصابة في الرجل، مثل جرح قطعي، أو إذا أدت الإصابة إلى رؤية العظم أو الأوتار.
• إذا كان المريض غير قادر على المشي أو الوقوف على قدميه.
• الشعور بألم في ربلة الساق، مصحوباً بتورم، احمرار، وارتفاع درجة الحرارة.
• إذا سمع المريض صوت فرقعة أو طحن في القدم أثناء الإصابة.
• حدوث انتفاخ في كلا الساقين مع صعوبة في التنفس.
• أي ألم حاد في الرجلين دون سبب واضح.
• يجب على المريض جدولة موعد مع الطبيب في حال حدوث ألم خلال أو بعد المشي، خاصة إذا زادت شدة الألم، أو لم تستجب للعلاج المنزلي، أو إذا كان المريض يعاني من توسع الأوردة وأصبحت مؤلمة.

فيديو أسباب ألم الرجلين

الشعور بالألم في المنطقة الرّجليّة أمر شائع، نظراً لتعرضها للكثير من الإصابات. فما هي أهم أسباب ألم الرجلين؟