هل ترغب في التخفيف من ألم التقويم؟ يعتبر تقويم الأسنان أحد فروع الطب التجميلي الذي يهدف إلى تصحيح التشوهات والمشاكل التي تصيب الفم والفكين. إلا أن استخدام التقويم قد يؤدي إلى شعور بالألم والانزعاج للعديد من الأفراد. في هذا المقال، سنستعرض بعض الطرق والأساليب التي تساعد في تخفيف الآلام الناتجة عن التقاويم السنية.
ما هو تقويم الأسنان؟
تقويم الأسنان هو إجراء طبي يهدف إلى معالجة العديد من مشاكل الأسنان. يتضمن تصحيح وضع الأسنان وإعادة ترتيبها بشكل سليم، مما يجعله جزءًا أساسيًا من مجالات الطب التجميلي. قد تستغرق عملية التقويم فترة تتراوح بين سنتين وأربع سنوات، حسب حالة كل مريض.
أنواع تقويم الأسنان
توجد أنواع عديدة من تقويم الأسنان، ويختار الطبيب النوع المناسب وفقًا لحالة المريض. من بين هذه الأنواع:
1- التقويم الثابت
يتكون التقويم الثابت من سلك معدني مقاوم للصدأ يُركب على الأسنان من الأمام، ويتم تثبيته بدعائم لمنع انزلاقه. هناك أيضًا نوع آخر من التقويم الثابت الشفاف المصنوع من البلاستيك، والذي يعد خيارًا أقل تكلفة.
2- التقويم المتحرك
يتمتع التقويم المتحرك بإمكانية الفك والتركيب بسهولة، ويتوفر عادةً إما من المعدن أو بألوان مختلفة حسب رغبة المريض.
3- التقويم الوقائي
يستخدم هذا النوع من التقويم للأطفال، تحديدًا في سن السابعة، أثناء مرحلة تبديل الأسنان، حيث يحافظ على شكل الأسنان الجديدة ويقيها من الاعوجاج.
أسباب استخدام تقويم الأسنان
توجد عدة عوامل تستدعي استخدام تقويم الأسنان، أهمها:
- تعرض الطفل أو الفرد لحادث أدى إلى تشوه الأسنان الأمامية أو الفكين.
- خروج الأسنان عن موضعها الطبيعي، مما يؤدي إلى ظهور شكل غير مرغوب.
- تباين حجم الأسنان، سواء كانت كبيرة أو صغيرة.
- فجوات بين الأسنان، والتي قد تكون نتيجة لعوامل وراثية.
- مشكلات في الفكين، وعدم تطابقهما، مما يسبب بروزًا غير مستحب في الفم.
أسباب ألم تقويم الأسنان
هناك العديد من العوامل التي قد تسبب ألماً شديداً أثناء استخدام تقويم الأسنان، ومن أبرزها:
- التهابات اللثة الناتجة عن تناول الطعام دون تنظيف الأسنان.
- الضغط الناتج عن جذب التقويم الأسنان إلى وضعها الطبيعي.
- تركيب الأسلاك المعدنية لفترة طويلة.
طرق وأساليب لتخفيف ألم تقويم الأسنان
غالبًا ما يكون ألم تقويم الأسنان شديدًا، مما يتيح الفرصة لنمو البكتيريا والفطريات، مما يؤدي إلى التهابات وألم بالغ. فيما يلي بعض الحلول لتخفيف الألم الناتج عن استخدام تقويم الأسنان:
1- استخدام مسكنات الألم الموصوفة
عند تركيب التقويم، يصف الطبيب عادةً أدوية مسكنة بناءً على الحالة الصحية للمريض. تستمر آلام التقويم عادة من أسبوعين إلى ثلاث أسابيع قبل أن تتبدد تدريجياً.
2- تطبيق أكياس الثلج
تعتبر أكياس الثلج وسيلة فعالة لتخفيف الألم الناتج عن التقويم. يمكن وضع كيس يحتوي على مكعبات ثلج على الأماكن المؤلمة لمدة 15 دقيقة لتخفيف الشعور بالألم.
3- الابتعاد عن الأطعمة القاسية
بعد تركيب التقويم، ينصح بتجنب الأطعمة الحادة أو كبيرة الحجم، حيث يمكن أن تسبب ضغطًا إضافيًا على الأسنان والتقويم. يُفضل تناول الأطعمة الطرية خلال المرحلة الأولى.
4- استخدام غسولات الفم
تتوفر في الصيدليات غسولات فموية تساعد في تخفيف آلام تقويم الأسنان. يمكن للمريض استخدام الغسول لمدة عشر ثوانٍ للتخلص من الألم والتهابات اللثة.
5- المشروبات الباردة
تناول المشروبات الباردة يعد من الوسائل المفيدة لتخفيف الألم، حيث تساعد في تهدئة الالتهابات. لكن على الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه المشروبات الباردة توخي الحذر.
6- تناول أنواع الشوربات
يفضل في البداية تناول الأطعمة الطرية والشوربات متنوعة الأنواع مثل شوربة الخضار أو الدجاج، حيث تسهل مضغ الطعام.
7- تجنب الأطعمة الثقيلة
يعتبر تجنب الأطعمة الصلبة مثل المكسرات أمراً ضرورياً لتفادي الضغط الزائد على الأسنان.
8- عدم ملامسة التقويم
يجب على مستخدمي تقويم الأسنان عدم ملامسته أو تحريكه، لتجنب الآلام الشديدة.
9- استخدام شمع الأسنان
شمع الأسنان يُستخدم لتخفيف الألم الناتج عن التقويم، حيث يُضاف إلى الأسنان لحمايتها من الأذى أو الجروح.
10- إزالة الزوائد المعدنية
قد تترك بعض بقايا السلك المعدني بعد تركيب التقويم. من الضروري أن يتأكد الطبيب من إزالة هذه الزوائد لتقليل الشعور بالألم.
11- الابتعاد عن بعض الأطعمة
يجب تجنب الأطعمة التي تتطلب جهدًا مضاعفًا في المضغ، مثل العلكة والحلويات القاسية.
12- استخدام مرطب الشفاه
وضع مرطب الشفاه على حواف الشفاه يساعد في تخفيف الألم ومنع التشققات الناتجة عن التقويم.
فوائد تركيب تقويم الأسنان
يوفر تقويم الأسنان العديد من الفوائد، منها:
- علاج الاعوجاج في الفم والأسنان.
- تحسين الشكل الجمالي للأسنان.
- تعزيز النطق السليم.
- تقوية الأسنان واللثة.
