يُعتبر الفلفل الأسود من أجود أنواع التوابل وأكثرها شيوعًا على مستوى العالم، إذ يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا. له فوائد عديدة تشمل البشرة والشعر، وهي معلومات قد تدهشك عند سماعها للمرة الأولى.
ومع ذلك، فإن للفلفل الأسود بعض الأضرار المحتملة على البشرة، وسنسلط الضوء اليوم على فوائد وأضرار الفلفل الأسود، بما في ذلك تأثيره على الكبد وأيضًا أضرار الفلفل الحار على البشرة.
أضرار الفلفل الحار على البشرة
هناك العديد من الأضرار المرتبطة بتناول الفلفل الحار، لذا من الضروري أن تكوني على علم بها لتقليل استهلاكك له. فالكثير من الناس يفضلون تناول الفلفل الحار بكميات كبيرة، لكن ذلك قد يؤدي إلى مشكلات صحية. إليك بعض الأضرار:
- الإفراط في تناول الفلفل الأسود قد يسبب شعورًا بالحرقان الشديد في المعدة، وهو ما يمكن أن يؤدي إلى ظهور تقرحات فيها مع الاستمرار في تناوله.
- تناول الفلفل بشكل مركز أو مباشر قد يؤثر بشكل خطير على الصحة، وقد يؤدي إلى الوفاة نتيجة دخول أجزاء من الفلفل إلى الرئتين، مما يسبب الاختناق.
- يمكن أن يتسبب الفلفل في تهيج العينين في حال تطايره إليهما، مما يؤدي إلى التهاب وحرقة.
- بعض الأدوية قد تتفاعل سلبًا مع الفلفل الأسود، مما يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة.
- الإفراط في تناول الفلفل الأسود قد يؤدي إلى تدهور حالة البشرة، وتجعلها تبدو جافة وغير صحية.
- تتأثر أجهزة الجسم مثل الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي سلبًا بعد تناول كميات كبيرة من الفلفل.
- يفضل تقليل استهلاك الفلفل الأسود خلال فصل الصيف، حيث يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الإفراط في الفلفل الأسود قد يسبب تهيجًا ملحوظًا للجلد.
فوائد الفلفل الأسود خلال الدورة الشهرية
قد يثير الأمر دهشتك، لكن للفلفل الأسود فوائد أيضًا، خاصة خلال فترة الدورة الشهرية. واحدة من أبرز فوائده هي تنشيط الدورة الدموية. إليك بعض الفوائد الأخرى:
- يساعد الفلفل الأسود في إزالة الجلد الميت ويعزز نضارة البشرة.
- أظهرت دراسات عديدة أن الفلفل الأسود يمكنه المساعدة في التخلص من الغازات المتراكمة في الرحم مما قد يمنحك شعورًا بالراحة.
- يمتلك القدرة على تنظيف الرحم ويساعد في تسهيل عملية تخصيب البويضة.
- يخفف من تشنجات الرحم وآلام الدورة الشهرية.
- يساعد في تسريع عملية الهضم ويقلل من عسر الهضم، لكن يجب عدم الإفراط في تناوله لتجنب التأثيرات السلبية.
- يعتبر الفلفل الأسود فعالًا في الوقاية من بعض الأمراض السرطانية.
فوائد الفلفل الأسود لتطويل الشعر
- يساعد الفلفل الأسود في تعزيز نمو وكثافة الشعر عن طريق تنشيط فروة الرأس وتحسين تدفق الدم، مما يغذي الشعر بشكل أفضل.
- يساعد في treating الشعر الأبيض والقشرة المزعجة.
- لإعداد وصفة بسيطة، امزجي مسحوق الفلفل الأسود مع قليل من عصير الليمون في نصف كوب ماء. ثم قومي بتوزيع الخليط على الشعر، مع التركيز على فروة الرأس، واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالشامبو.
طريقة استعمال الفلفل الأسود لتطويل الشعر
- إذا كنت تعانين من القشرة، جربي هذه الخلطة الفعالة: اخلطي لبن رائب مع ملعقتين من الفلفل الأسود المطحون، ثم ضعي الخليط على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة قبل الشطف.
- لزيادة كثافة الشعر، اخلطي ثلاث ملاعق من الفلفل الأسود مع كوب من زيت الزيتون وضعيه في وعاء مغلق في مكان مظلم لمدة أسبوعين، ثم استخدميه مرة أسبوعيًا.
- تطبيق الخلطة مرة واحدة أسبوعيًا لمدة ربع ساعة، ثم اغسلي بالشامبو الطبي.
أضرار الفلفل الأسود على الكبد
بالرغم من فوائد الفلفل الأسود، هناك بعض الأضرار التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند الإفراط في تناوله. إليك بعض الأضرار المحتملة:
- يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للفلفل الأسود إلى تلف أنسجة الكبد.
- تناول الفلفل الأسود مع بعض الأدوية قد يتسبب في آثار جانبية خطيرة، وقد يؤدي إلى التسمم.
- بعد العمليات الجراحية، قد يسبب تناول الفلفل الأسود تهيجًا في الجلد والتهاب في مكان الجروح.
- قد يُساعد الفلفل الأسود في تحفيز الشهية وعملية الهضم، كما يحتوي على مركبات تعزز من مقاومة الخلايا السرطانية.
- يسهم الفلفل في طرد الغازات والتخلص من الإمساك المزمن.
- يساعد في طرد السموم من الجسم، كما يُستخدم أيضًا في علاج البواسير والشرخ الشرجي بفاعلية مماثلة لبعض الأدوية.
خلطة الفلفل الأسود لتفتيح الركب
- تُعتبر هذه الخلطة سريعة وفعالة لتفتيح لون الركب، وهو ما قد يسبب الإحراج للكثير من الفتيات عند ارتداء الملابس القصيرة.
- لتحضير الخلطة، ستحتاجين إلى ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، وكميات متساوية من الفازلين الطبي ونصف عصير ليمونة.
- امزجي جميع المكونات وضعيها على الركبتين لمدة 15 دقيقة يوميًا، وستلاحظين الفرق بعد الاستخدام الثاني.
