تُعتبر آلام العظام من المشكلات الصحية الشائعة التي تواجه العديد من النساء، مما يدفعهن للبحث عن أسباب هذه الآلام ووسائل علاجها. في هذا المقال، سنستعرض أبرز الأسباب التي تؤدي إلى آلام العظام، مع التركيز على النساء بشكل خاص.
أسباب آلام العظام لدى النساء
- آلام العظام هي أحاسيس غير مريحة تحدث في أحد العظام، وقد تكون مزعجة للغاية.
- يختلف ألم العظام عن آلام المفاصل أو العضلات من حيث التكرار؛ فآلام العظام أقل شيوعًا وتظهر بغض النظر عن وضعية الجسم، سواءً أثناء الحركة، الجلوس، أو النوم.
- تزداد احتمالية شعور البالغين بآلام العظام مع تقدمهم في العمر. هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى هذه الآلام لدى النساء أو الأشخاص بشكل عام.
- يمكن أن يكون الألم ناتجًا عن الإصابات مثل الجروح أو الكسور، والتي يمكن التعرف عليها بسهولة.
- ومع ذلك، يمكن أن تكون أسباب آلام العظام خفية، مثل الإصابة بسرطان العظام.
- تشمل الحالات المؤدية إلى آلام العظام ما يلي:
الكسور والإصابات
- تُعد الكسور والإصابات من أهم أسباب آلام العظام التي تعاني منها النساء أو الأفراد بشكل عام.
- تحدث الكسور نتيجة تعرض العظام لصدمات أو إصابات مثل حوادث المرور أو السقوط.
- يمكن أن تظهر الكسور أيضًا بسبب الاستخدام المفرط للعظام، كما في حالات الكسور الإجهادية أو التشققات الصغيرة.
- تسهل هشاشة العظام من تعرضها للكسور، إذ تكون العظام في هذه الحالة ضعيفة وسهلة الكسر.
- عادةً ما تكون الكسور واضحة، ولكن بعض الكسور الصغيرة قد تكون صعبة الاكتشاف.
نقص العناصر الغذائية
- يؤدي نقص العناصر الغذائية الأساسية لبناء وصحة العظام إلى زيادة خطر الإصابة بالكسور.
- تحتاج العظام إلى المعادن والفيتامينات التي تعزز صحتها؛ نقص الكالسيوم وفيتامين د قد يؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام، وهي حالة شائعة تُظهر آلام العظام في مراحل متقدمة من المرض.
التهاب العظام
- يمكن أن يكون التهاب إحدى العظام نتيجة عدوى، مما يعد أحد أسباب آلام العظام لدى النساء.
- تكون هذه العدوى في معظم الحالات داخلية، حيث تنتقل العدوى من عضو مصاب إلى العظام عبر الدم.
- تزداد فرص الإصابة بالعدوى في العظام عند وجود كسور مفتوحة أو أثناء العمليات الجراحية.
- المرضى الذين يعانون من أمراض معينة مثل السكري أو الإيدز هم أكثر عرضة للإصابة بالتهابات العظام.
- هناك أعراض أخرى قد تظهر بجانب الألم، ومنها:
تشمل هذه الأعراض:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- التعب العام والإعياء.
- تورم واحمرار حول العظام المصابة.
- الشعور بالغثيان.
أمراض تؤثر على تدفق الدم إلى العظام
- تستمد جميع أعضاء الجسم غذاءها عبر الدم، وفي حال حدوث مشاكل صحية تعيق تدفق الدم إلى العظام، يمكن أن يؤدي ذلك إلى موت خلايا العظام.
- تحدث هذه المشاكل بشكل شائع لدى مرضى فقر الدم المنجلي أو أولئك الذين يتناولون أدوية الستيرويد بشكل مفرط، وكذلك الأفراد الذين يستهلكون الكحول بكميات كبيرة.
سرطان العظام
- تنمو الأورام السرطانية في العظام نفسها، وهو أمر نادر مقارنة بالأورام السرطانية التي تتشكل في الأعضاء الأخرى.
- تعد العظام في منطقة الحوض والذراعين والساقين أكثر عرضة للإصابة بالأورام السرطانية.
- تؤدي الأورام إلى تكسير بنية العظام مما يسبب الألم.
تشمل الأعراض المصاحبة لألم العظام:
- تورم في المنطقة المصابة.
- سهولة تعرض العظام للكسور.
- الإعياء العام.
- فقدان الوزن غير المبرر.
أسباب إضافية
إضافةً إلى ما سبق، هناك أسباب أخرى تؤدي إلى آلام العظام، ومنها:
مشكلات في هرمون جار الدرقية
- يمكن أن يتسبب تناول عقاقير البيسفوسفونات في حدوث اضطراب في توازن هرمون جار الدرقية، مما يؤدي إلى ظهور الألم.
داء باجيت
- قد يُصيب داء باجيت كبار السن، حيث يؤثر على إعادة تشكيل العظام بشكل غير طبيعي، مما يزيد من هشاشتها ويدفعها للتعرض بسهولة للكسر.
- غالبًا ما تصاب هذه الحالة في العمود الفقري والحوض والفخذ والجمجمة.
انبثاث الخلايا السرطانية
- تبدأ الخلايا السرطانية في عضو معين ثم تنتشر إلى العظام، مثل الخلايا السرطانية التي تتكون في الثدي أو الرئتين أو الغدة الدرقية أو الكلى أو البروستاتا.
سرطان الدم
- يُعتبر سرطان الدم أحد أسباب آلام العظام لدى النساء أو أي فرد، إذ يحدث في نخاع العظام المسؤول عن تكوين خلايا العظام.
- نتيجة لذلك، يشعر المرضى بألم، وخاصة في الساقين.
دواعي زيارة الطبيب
بعد استعراض أسباب آلام العظام، هناك بعض الحالات التي تتطلب زيارة الطبيب، وهي كالتالي:
- عند الشعور بألم شديد في العظام.
- استمرار الألم بدون انقطاع.
- ظهور آلام مفاجئة وغير متوقعة.
- تورم أو احمرار في المنطقة المحيطة بالعظام المؤلمة.
طرق علاج آلام العظام لدى النساء
- بعد التعرف على أسباب آلام العظام، ينبغي تناول طرق العلاج المتاحة.
- يعتبر ألم العظام غالبًا إنذارًا لمشكلة صحية معينة، وعند التعرف على السبب وعلاجه، يتلاشى الألم.
- على سبيل المثال، إذا كان الألم ناتجًا عن كسر، فإن علاج الكسر سيؤدي إلى تخفيف الألم بشكل ملحوظ.
تتضمن الطرق العلاجية العامة لآلام العظام:
- ينبغي للمرضى الراحة وتناول أدوية مسكنة للآلام للتخفيف من الآلام الشديدة.
- إذا كان الألم ناتجًا عن عدوى بكتيرية، يجب استخدام مضاد حيوي وفقًا لتوصيات الطبيب.
- تعتبر الأغذية الغنية بالكالسيوم وفيتامين د ضرورية لصحة العظام، فيمكن تناولها أو تناول المكملات الغذائية تحت إشراف طبي.
