أسباب تورم الأصابع في فصل الشتاء وعلاجها بالأعشاب، يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تورم الأصابع خصوصًا في فصل الشتاء. وقد تظهر أيضًا علامات زرقاء على اليدين والقدمين، حيث يرتبط التنميل غالبًا بشعور الدفء الذي يتعرض له الجسم في هذا الفصل.
توجد عدة أسباب صحية تساهم في تفشي هذه المشكلة في الشتاء، وسنستعرض اليوم بعض هذه الأسباب التي تؤدي إلى تورم القدمين والأصابع، مما يمكّننا من إيجاد طرق فعالة لعلاجها. هناك أيضًا بعض الأعشاب الطبيعية التي قد تساعد في معالجة هذه المشكلة، لذا سنكشف عن علاج تورم الأصابع في فصل الشتاء باستخدام الأعشاب الطبيعية.
أسباب تورم أصابع اليدين والقدمين في الشتاء
ترتبط أسباب تورم الأصابع والقدمين في فصل الشتاء ببعض المشكلات الصحية التي تتطلب أحيانًا استخدام العقاقير الطبية لتخفيف الأعراض، خاصة خلال الطقس البارد. إليكم بعض الأسباب الطبية التي قد تؤدي إلى تورم الأصابع:
انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء
- تتمدد الأوعية الدموية في القدمين واليدين خلال فصل الشتاء، ولكن انخفاض درجات الحرارة قد يؤثر سلبًا على هذه الأوعية.
- نتيجة لذلك، يمكن أن يحدث تورم في الأصابع والقدمين، وعلى وجه الخصوص خلال فصل الشتاء.
التهاب المفاصل والروماتيزم
- يعاني الكثير من الأشخاص، وخاصة كبار السن، من مشاكل التهاب المفاصل، حيث تؤثر هذه الحالة سلبًا على نوعية حياتهم.
- لا تتوفر العديد من العقاقير الفعالة لعلاج التهاب المفاصل، مما قد يؤدي إلى زيادة التورم في بعض المناطق، بما في ذلك الأصابع والقدمين. من الضروري استخدام الأدوية التي تساهم في تخفيف هذه الأعراض خلال فصل الشتاء.
تابع أيضًا:
العوامل الوراثية
- ينتج تورم الأصابع أحيانًا عن عوامل وراثية، مما يؤدي إلى حدوث تورم مؤلم للمصابين، وخاصة في فصل الشتاء.
- تشمل هذه العوامل الوراثية بعض الأمراض المناعية وضعف عام في الأوعية الدموية في اليدين والقدمين.
علاج تورم الأصابع في فصل الشتاء بوسائل طبيعية
كل مرض يحتاج إلى بعض العلاجات التي تساعد في تخفيف أعراضه، ويسري هذا أيضًا على تورم الأصابع الناجم عن الأسباب المذكورة آنفًا. إليكم بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تسهم في علاج مشكلة تورم الأصابع:
استخدام الزيوت الطبيعية
- تشير الدراسات إلى أن الزيوت الطبيعية يمكن أن تقضي على تورم الأصابع تمامًا؛ إذ تساعد على تخفيف الألم والحكة المرتبطة بهذه الحالة، وخاصة في فصل الشتاء.
- ينصح بتدليك المنطقة المصابة بلطف لمدة لا تقل عن عشر دقائق باستخدام زيوت طبيعية مخصصة للتدليك.
- تتضمن هذه الزيوت بعض الأنواع المفيدة التي تضفي تأثيرات إيجابية على صحة البشرة والأقدام، مع تجنب استخدام أي أدوية كيميائية.
تدليك الأصابع بزيت الخروع
- يعتبر زيت الخروع خيارًا شائعًا لعلاج تورم الأصابع والقدمين، ويحتوي هذا الزيت على مركبات مفيدة تساهم في توسيع الأوعية الدموية وتجعلها وسيلة فعالة للتخفيف من التورم.
- يمكن تدفئة زيت الخروع ثم وضعه على المنطقة المتورمة مع تدليكها بشكل مستمر لمدة عشر دقائق، مما يساعد في الحصول على نتائج إيجابية مع مرور الوقت.
تابع أيضًا:
تدليك الأصابع بزيت اللافندر
- يعد زيت اللافندر من الزيوت الفعالة التي تساعد في علاج العديد من المشكلات الصحية.
- هذا الزيت الطبيعي يتوفر في عدة أماكن، ويتميز بفوائده للبشرة والمشاكل المرتبطة بها، كما أنه غنيا بالمواد المغذية.
- يساهم زيت اللافندر في تقليل الألم والحكة الناتجة عن تورم الأصابع، بالإضافة إلى فوائده في تحسين الدورة الدموية، مما يمنع حدوث مثل هذه الحالات.
طرق للوقاية من تورم الأصابع في الشتاء
هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في منع تورم الأصابع خلال فصل الشتاء. دعونا نستعرض بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن تطبيقها:
البصل
- يعتبر البصل من الأطعمة الغنية بالمواد المفيدة التي تفيد في علاج الكثير من الأمراض، بما في ذلك التورم.
- يمكنك تقطيع البصل إلى حلقات ووضعها على الأصابع المتورمة، وبذلك ستساهم الوصفة في تخفيف الألم والحكة.
الثوم
- يعتبر الثوم من المضادات الحيوية الطبيعية التي يمكن استخدامها في العديد من الأطباق.
- يمكنك دهن الثوم على المنطقة المتورمة، حيث يُعرف بفاعليته في تعزيز التئام الجروح.
قد يهمك أيضًا:
الفلفل الأسود
- يحتوي الفلفل الأسود على عناصر غذائية هامة تحتاجها الجسم، ويستخدم على نطاق واسع في الطهي لعلاج بعض الأمراض.
- يمكن تحضير مزيج من زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو مع الفلفل الأسود، ثم تسخينه ودهنه على المناطق المتورمة للحصول على نتائج فعالة في تخفيف الألم.
تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم
- مما لا شك فيه أنّ نقص المناعة وبعض الأمراض الوراثية قد تؤدي إلى تورم الأصابع.
- لذا فإن تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل منتجات الألبان والبيض، يعتبر مفيدًا في تعزيز المناعة ويساهم في معالجة مشكلة التورم في الأرجل والقدمين.
