تعتبر درجة الحرارة المرتفعة إحدى المشكلات الشائعة التي يواجهها الأطفال، مما يثير قلق الآباء تجاه صحتهم. هذا القلق يزداد بشكل خاص عند الأطفال الرضع. فما هي الأسباب وراء ارتفاع درجة حرارة الجسم لدى الأطفال؟
ارتفاع درجة حرارة الأطفال
- يمتلك الجسم القدرة على التكيف مع درجات الحرارة المتغيرة ويمكنه التحكم فيها كاستجابة طبيعية.
- ومع ذلك، عندما ترتفع درجة الحرارة، يصبح الجسم غير قادر على التكيف واستعادة التوازن.
- وتبقى درجة الحرارة مرتفعة حتى تحدث عوامل خارجية تساعد الجسم على العودة إلى درجات الحرارة الطبيعية.
- تتراوح درجة الحرارة الطبيعية للجسم بين 36.4 إلى 37.6 درجة مئوية.
- يمكن قياس درجة الحرارة باستخدام أجهزة قياس مختلفة، مثل الفم أو الأذن أو المستقيم.
- كل طريقة لها نتائج مختلفة، لكن مقياس الترمومتر نفسه يعتبر موحداً.
- يُنصح بقياس الحرارة للأطفال، وخاصة الرضع، من خلال فتحة المستقيم لضمان دقة القياس.
- إذا كانت درجة حرارة الطفل تتجاوز 38 درجة مئوية، يجب التأكد من طريقة القياس:
- ما إذا كانت من خلال الفم أو تحت الإبط أو المستقيم.
- لأخذ قياس دقيق باستخدام ميزان الحرارة من المستقيم، يُفضل وضع قليل من الفازلين على طرف الترمومتر وفتحة الشرج، وإدخال الترمومتر بحوالي 2 سم لمدة دقيقتين للحصول على قياس صحيح.
علامات ارتفاع درجة حرارة الطفل
- صداع.
- تشنجات.
- تهيج.
- صعوبة في النوم أو النوم العميق المستمر.
- جفاف.
- رعشة جسدية.
- ضعف عام.
- قلة النشاط.
- انعدام الرغبة في اللعب كالمعتاد.
- فقدان الشهية.
أفضل الطرق لخفض درجة الحرارة
- وضع كمادات باردة على جبين الطفل.
- تخفيف الملابس والأغطية عن الطفل.
- تقديم كميات كبيرة من السوائل والفواكه والخضروات الطازجة، مما يساعد في تهدئة الجسم والحفاظ على رطوبته.
- إعطاء الطفل حماماً دافئًا أو وضعه في مغطس من الماء الدافئ للمساعدة في تنظيم درجة حرارة جسمه.
- تجنب استحمام الطفل في ماء بارد، حيث قد يتسبب ذلك في حدوث رعشة ويؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة مرة أخرى.
- تجنب استخدام الكحول على جسم الطفل لتفادي أي مشكلات صحية قد تؤدي إلى تفاقم الحالة.
- اللجوء إلى الأدوية المعروفة في علاج ارتفاع الحرارة، مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين، التي تعتبر فعالة لخفض درجة الحرارة ومضادة للالتهابات.
- يمكن استخدام خل التفاح لعلاج ارتفاع درجة الحرارة عن طريق تحضير مزيج من الماء وخل التفاح وتدليك جسم الطفل به، خاصة على المعصمين والقدمين.
كمادات طبيعية لخفض درجة حرارة الطفل
بياض البيض
- يتم خفق حوالي ثلاث بيضات جيدًا، وغمر منديل ورقي في هذا الخليط ووضعه على باطن قدمي الطفل.
- يجب ارتداء الطفل لجوارب فوق المنديل الورقي لضمان عدم تحركه، وتركه حتى يجف ويصبح دافئًا.
- عند الإحساس بالدفء، يجب غمر منديل جديد في بياض البيض وتكرار العملية حتى تنخفض درجة الحرارة بشكل طبيعي.
خشب الصندل
- إحضار ربع ملعقة كبيرة من خشب الصندل وخلطه ببعض قطرات الماء حتى يتحول لعجينة ناعمة.
- يتم وضع العجينة على جبين الطفل بسمك جيد لضمان فعاليتها، وتركها حتى تدفأ تمامًا.
- يمكن تكرار هذه العملية عدة مرات حتى تعود درجة الحرارة إلى المستوى الطبيعي.
أوراق الريحان الطازج
- تغلى حوالي عشرين ورقة من الريحان مع ملعقتين من الزنجبيل المطحون في كوب من الماء على نار متوسطة.
- تترك المكونات لتعطي ربع كمية الماء، ثم تُضاف ملعقة من العسل إلى الخليط.
- يُعطى هذا المشروب الدافئ للطفل مرتين يومياً لمدة ثلاثة أيام.
نصائح عند ارتفاع درجة الحرارة
- من المهم توفير الراحة التامة للطفل لمدة يوم كامل دون تعب، خاصةً للأطفال الأكبر من عام.
- تجنب تناول الأطعمة المجمدة.
- شرب كميات كبيرة من السوائل الطبيعية، وخاصةً عصير البرتقال لضمان الترطيب.
- زيادة تناول الخضروات، خاصةً الورقية الخضراء.
- تجنب استخدام الماء البارد أو الثلجي على الجسم مباشرة.
- إذا استمرت درجة الحرارة في الارتفاع بشكل ملحوظ دون استجابة للعلاج، يجب استشارة الطبيب فوراً.
متى يجب استشارة الطبيب
- في حال ظهور أعراض ضيق التنفس عند الطفل.
- عند وجود ألم متكرر في منطقة محددة من الجسم.
- إذا تكرر القيء أكثر من مرة.
- وان لاحظت أي علامات جفاف.
- إذا كان عمر الطفل بين ثلاثة إلى ستة أشهر وبلغت درجة حرارته 38.9 درجة مئوية.
