تتعدد الأسباب وراء ظهور الحبوب المؤلمة على الوجه، كما يعتقد البعض أن جميع أنواع الحبوب هي مجرد حب شباب، إلا أن ذلك ليس دقيقاً. فهناك أنواع أخرى من الحبوب التي يمكن أن تظهر نتيجة لمجموعة من الاضطرابات التي يعاني منها جسم الإنسان.
تعزى بعض هذه الأسباب إلى الوراثة، والاختلالات الهرمونية، وسوء التغذية، إلى جانب عوامل أخرى. مما يؤدي إلى ظهور هذه الحبوب على الوجه، مما يتسبب في إزعاج للعديد من الأشخاص، وخاصة النساء. وغالبًا ما تصاحب هذه الحبوب أعراض مؤلمة تؤثر على صحة الجلد، وتظهر في مناطق مختلفة من الوجه.
أسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه
- انسداد المسام: يتسبب انسداد الغدد الدهنية الموجودة في الوجه في ظهور الحبوب، بما في ذلك حب الشباب. حيث يمنع انسداد المسام مركب الزهم من الخروج لترطيب البشرة، مما يؤدي إلى تراكم البكتيريا وتطور الحبوب.
- الوراثة: تتعلق العوامل الوراثية بمعدل التغير في مستويات الهرمونات التي تؤثر على الجلد وكمية الزهم التي تفرزها المسام.
- اختلال الهرمونات: يحدث زيادة عامة في نشاط الهرمونات خلال فترة البلوغ وأيضًا أثناء الحمل، مما ينجم عنه تغيرات في ظروف هرمونات مثل الأستروجين والتستوستيرون، مما يؤدي إلى تكوّن حبوب في الوجه.
- التوتر النفسي: يؤدي الضغط النفسي إلى زيادة إفراز الزهم من الغدد الدهنية، مما يتسبب بدوره في ظهور الحبوب على الوجه.
- النظام الغذائي: تسهم العادات الغذائية غير الصحية التي تفتقر إلى الفواكه والخضروات، بالإضافة إلى الإفراط في تناول السكريات والأطعمة السريعة، في ظهور الحبوب والبثور.
- التدخين: يعيق التدخين تدفق الأكسجين إلى خلايا البشرة، مما يسهم في اختلال التوازن الهرموني ويساعد في ظهور الحبوب.
- استخدام مستحضرات التجميل: الإفراط في تطبيق مستحضرات التجميل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ظهور الحبوب، نتيجة لتحتويها على مواد كيميائية وزيوت تؤثر سلبًا على البشرة.
- انسداد بصيلات الشعر: يحدث أحيانًا نتيجة استخدام موانع الحمل، حيث تزيد الهرمونات من إفراز الزيوت مما يؤدي إلى انسداد بصيلات الشعر.
- وجود البكتيريا: تتزايد البكتيريا بسبب الإهمال في نظافة البشرة واتباع عادات خاطئة في العناية بها، مما يؤدي إلى تفاقم مشكلة الحبوب.
- الحالة النفسية: تؤثر الحالة النفسية السيئة مثل القلق والاكتئاب بشكل ملحوظ على ظهور الحبوب.
أسباب ظهور حبوب الوجه بسبب الأمراض الجلدية
- التهاب الجلد التماسي التحسسي: يظهر نتيجة لاستخدام صابون جديد أو مستحضرات تجميل غير مناسبة. يؤدي هذا الالتهاب إلى ظهور حبوب وبثور على الوجه.
- التعرض لمسببات الحساسية: قد تؤدي بعض المنتجات الطبيعية أو المجوهرات إلى ردود فعل تحسسية متمثلة في ظهور الحبوب.
- مرض الأكزيما: يصاحب الأكزيما ظهور حبوب على الوجه بالإضافة إلى طفح جلدي وحكة.
- التهاب بصيلات الشعر: يتسبب التهاب الجريبات الشعرية في ردود فعل تحسسية تؤدي إلى ظهور الحبوب.
أعراض حبوب الوجه
- تظهر الحبوب ذات الرؤوس البيضاء تحت سطح الجلد، غالبًا ما تكون صغيرة ومُغلقة.
- تظهر الحبوب ذات الرؤوس السوداء على السطح نتيجة تفاعل الزيوت مع الهواء.
- الحطاطات: بثور حمراء تحت الجلد تسبب التهابًا ملحوظًا.
- البثور: تشمل التهابًا شديدًا تحتوي على صديد وغالبًا ما تكون حمراء أو وردية.
- العقيدات: نتوءات مؤلمة تنتج عن تلف الخلايا تحت الجلد.
- الكيسات: خراجات أو بثور عميقة مليئة بالصديد، وتظهر بلون أبيض أو أحمر.
أماكن ظهور الحبوب في الوجه
- تظهر في منطقة الجبهة، خاصة ذات الرؤوس السوداء.
- يظهر على الأنف بسبب ارتفاع ضغط الدم الناتج عن مستويات الكوليسترول.
- قد تظهر الحبوب في الأذنين نتيجة للإفراط في تناول الأملاح والبروتين.
- تظهر الحبوب حول العيون وبين الحاجبين نتيجة بعض اضطرابات الكبد.
- يمكن أن تتواجد الحبوب على الخدود، وهي قريبة من العيون، بسبب مشكلات في الرئتين.
- تظهر الحبوب قرب الفم والأنف نتيجة مشكلات في الأسنان أو اللثة.
- تظهر الحبوب أيضًا في منطقة الذقن، خصوصًا لدى الفتيات خلال فترة الدورة الشهرية.
- حبوب في منتصف الذقن قد تشير إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي.
وصفات منزلية لعلاج حبوب الوجه
- صودا الخبز: تعالج الالتهابات وتنظف المسام. امزج ملعقتين من صودا الخبز مع قليل من الماء، وضع الخليط على الوجه لعدة دقائق، ثم اغسله بالماء. يمكن تكرارها 1-2 مرة في الأسبوع.
- دقيق الشوفان: يمتص الزيوت ويعمل كمنظف طبيعي. اخلط كوبًا من الشوفان مع ملعقة صغيرة من العسل ونصف ليمونة، ودلك الوجه بالخليط لمدة نصف ساعة، وكرّر العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.
- عصير الليمون: يُنظف البشرة من الأوساخ. يمكن تقطيع الليمون إلى شرائح وتدليك الوجه بها، اتركه لبعض الوقت ثم اغسله بالماء، وكرّر ذلك يوميًا مع البشرة العادية، ومرتين في الأسبوع للبشرة الجافة.
زيت شجر الشاي:
- يقتل البكتيريا المسببة لظهور الحبوب وينظف مسام البشرة. ضع قطرة على الوجه ثلاث مرات يوميًا.
- قشر البرتقال: غني بفيتامين C، يمنح نتائج سريعة. جفف القشور، ثم اطحنها وأضف قليلًا من الماء لتكوين معجون، ضعها على الوجه لمدة 10 دقائق ثم اغسل وجهك بالماء الدافئ.
- أوراق الحلبة: تحتوي على مواد مضادة للأكسدة. اخلط الأوراق مع الماء حتى تصبح عجينة، ضعها على الوجه لمدة 10-15 دقيقة، ثم اغسله بالماء الدافئ. كرر هذا لمدة أربعة أيام.
- جل الألوفيرا: يحتوي على مواد مضادة للاحتقان والالتهابات. استخرج الجل من نبات الألوفيرا وضعه كدهان على الوجه مرتين يوميًا.
نصائح للوقاية من ظهور حبوب الوجه
- اغسل وجهك عدة مرات يوميًا باستخدام صابون مناسب وماء دافئ، خاصة بعد التعرق.
- اهتم بغسل الوجه بلطف باستخدام أطراف الأصابع، ويفضل استخدام غسول خاص.
- تجنب لمس الوجه باليدين لتقليل مخاطر انتشار الحبوب.
- استخدم مستحضرات تجميل طبيعية خالية من الكحول.
- تجنب مستحضرات التجميل التي تسبب جفاف البشرة.
- تأكد من إزالة مستحضرات التجميل قبل النوم للحفاظ على مسام البشرة.
- اغسل الشعر بشكل منتظم للتخلص من الشوائب والزيوت.
- نظف يديك قبل لمس الوجه، خاصة عند وضع مستحضرات التجميل أو الكريمات.
