تأثيرات سلبية لخل التفاح على الدوالي
خل التفاح هو منتج يتم تحضيره من التفاح أو عصيره، ويتميز بلونه الفاتح حتى لون العنبر. يُستخدم هذا الخل كمكمل غذائي لعلاج مجموعة من حالات صحية متعددة، حيث يُساعد على تقليل الألم والتورم بمختلف أنواعه، بما في ذلك الأوردة المتوسعة، كما يُساهم في تخفيف ظهور الأوردة العنكبوتية. ومن المهم أن نلاحظ أنه لم يتم الإبلاغ عن أي أضرار ملحوظة عند استخدام خل التفاح لعلاج الدوالي.
المخاطر المحتملة لخل التفاح
تعتبر كميات صغيرة من خل التفاح آمنة وصحية غالبًا، ولكن الإفراط في تناوله قد يتسبب في أضرار صحية. إليك أبرز المخاطر المرتبطة بالاستهلاك المفرط لخل التفاح:
- قد يؤدي إلى تأخير عملية الهضم في المعدة، مما قد يزيد من أعراض مرض خزل المعدة (Gastroparesis) ويجعل من الصعب التحكم في مستويات السكر في الدم للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول.
- يمكن أن يقلل الشهية، وقد يصاحب ذلك شعور بالغثيان.
- يقلل مستويات البوتاسيوم في الجسم، مما قد يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- يمكن أن يُضعف حمض الأسيتيك في الخل مينا الأسنان، مما يؤدي لفقدان المعادن وتسوس الأسنان.
- يُحتمل أن يُسبب حروقًا في الحلق عند الأطفال.
- قد يتسبب في حروق جلدية في بعض الحالات.
- يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية مثل الأنسولين، والديجوكسين، وبعض مدرات البول.
الفوائد الصحية لخل التفاح
تم استخدام خل التفاح لقرون كمادة مضافة للأطعمة ووسيلة للحفظ، ويتميز بعدة خصائص طبية هامة، منها:
- يساعد على خفض مستويات السكر في الدم.
- يساهم في فقدان الوزن.
- يخفض مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم.
- يمتلك خصائص مضادة للفطريات.
- يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا.
- يساهم في معالجة حب الشباب.
- قد يُحسن من حالة ومظهر الشعر.
المراجع
- ↑ “Apple Cider Vinegar for Varicose Veins: Yes or No?”, varicoseveins.org, تم الاسترجاع في 18-2-2019. تم التحرير.
- ↑ “7 Side Effects of Too Much Apple Cider Vinegar”, www.healthline.com, تم الاسترجاع في 18-2-2019. تم التحرير.
- ↑ “Health benefits of apple cider vinegar”, www.medicalnewstoday.com, تم الاسترجاع في 18-2-2019. تم التحرير.
