نتناول في هذا المقال أسباب تحجر البطن في الشهر التاسع وقلة حركة الجنين، حيث يعد الشهر التاسع الفترة التي تستعد فيها الأم لاستقبال طفلها.
تُعاني العديد من النساء الحوامل من تحجر البطن، والذي يعرف أيضًا بتقلصات براكستون هيكس. هذه التقلصات تحدث نتيجة لزيادة وزن الجنين، وسنستعرض بالتفصيل هذه الظاهرة في سياق المقال.
ما هو تحجر البطن في الشهر التاسع؟
تحجر البطن هو ظاهرة تحدث للمرأة الحامل في الشهر التاسع، وغالبًا ما تبدأ منذ الشهر السابع وحتى موعد الولادة. ويُعرف طبياً باسم “تقلصات براكستون هيكس”.
تمت تسميته بهذا الاسم نسبةً إلى الطبيب الإنجليزي براكستون هيكس، حيث يتضمن هذا النوع من التقلصات حدوث انقباضات في بطن الحامل، وخصوصًا في الشهر التاسع.
تظهر هذه الانقباضات في الرحم خلال فترات زمنية غير منتظمة.
تابعي أيضًا:
أسباب تحجر البطن في الشهر التاسع وقلة حركة الجنين
مع اقتراب موعد الولادة، تتناقص حركة الجنين بسبب نموه وزيادة حجمه على مر الأشهر التسعة، مما تجعل الأم تشعر ببطيء حركة الجنين.
تحجر البطن أيضًا يُعد من الأعراض الشائعة في الشهر التاسع. ومن الأسباب الرئيسية لحدوث تحجر البطن في هذه الفترة وقلة حركة الجنين، نذكر:
- ملامسة بشرة الحامل.
- ممارسة العلاقة الحميمة.
- ارتفاع في مستويات النشاط البدني.
- الجفاف.
- زيادة في وزن الجنين.
- تناول كميات كبيرة من السوائل مما يؤدي إلى امتلاء المثانة.
خطورة تحجر بطن الحامل
- توجد أنسجة قوية تحيط بالرحم خلال فترة الحمل، ومن بينها الأربطة المستديرة.
- تقع الأربطة المستديرة بين منطقة العانة ومقدمة الرحم، حيث تنقبض وتسترخي بشكل بطئ جداً.
- عندما يزداد حجم الرحم، تتمدد هذه الأربطة، مما قد يسبب شعوراً بألم حاد في الرحم.
تابعي أيضًا:
هل تحجر البطن في الشهر التاسع يُعتبر من علامات الولادة؟
قد يختلط شعور الأم بين الفرح بموعد الولادة والشعور بالقلق عند تحجر البطن، مما يجعلها تتساءل عما إذا كان ذلك علامة على قرب الولادة أو قد يكون مؤشراً على خطر ما.
تحجر البطن في الشهر التاسع يُعتبر حالة طبيعية قد تظهر خلال هذا الشهر، وقد لا تشعر به جميع النساء.
ومع ذلك، يجب التعرف على الأسباب المحتملة لتقلصات براكستون هيكس، ومنها:
- ضيق الرحم نتيجة لزيادة حجم الجنين.
- تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية.
- عدم إفراغ المثانة.
- ممارسة الرياضة بشكل مفرط.
إن عملية تحجر البطن والتقلصات قد تصاحبها انقباضات خفيفة في منطقة الرحم، لذا إذا شعرتِ بهذه التقلصات مع تحجر البطن، يُنصح بالتوقف عن تناول المشروبات الغازية وتناول الحليب الدافئ، بالإضافة إلى تغيير وضعية الجسم بين الجلوس والوقوف.
علاج تحجر بطن الحامل
يوجد عدد من النساء اللاتي لا يشعرن بتقلصات براكستون هيكس، بينما يشعر البعض الآخر بألمها. لتخفيف تحجر البطن والتقلصات في الشهر التاسع، يمكن اتباع النصائح التالية:
- تغيير النشاط اليومي مثل المشي لتخفيف الألم.
- تناول كوب من الماء أو الأعشاب.
- أداء تمارين الاسترخاء.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- الاسترخاء في حمام دافئ لمدة نصف ساعة.
- تجنب المشروبات الباردة.
- التغيير من وضعية الجلوس.
