تعتبر مشكلة اسمرار المؤخرة من الداخل من المسائل الشائعة التي تواجه العديد من النساء، حيث تترك أثراً سلبياً على ثقتهن بأنفسهن وتسبب لهن الإحراج أمام أزواجهن. في هذه المقالة، سوف نستعرض أسباب اسمرار هذه المنطقة وطرق بسيطة لمعالجتها.
الأسباب وراء اسمرار المؤخرة من الداخل
تتعدد الأسباب والعادات غير الصحية التي تؤدي إلى اسمرار المؤخرة من الداخل، وأهمها:
ارتداء الملابس الضيقة
- يؤدي ارتداء السراويل الضيقة إلى ضغط على الشرايين والأوعية الدموية في المنطقة، مما يساهم في اتساع الأوعية وتجمع الدم.
- وكنتيجة لذلك، تتأثر إمدادات الدم وبالتالي تنقص المغذيات اللازمة للبشرة، مما يؤدي إلى تصبغها واغمقاقها.
اختيار الألوان الداكنة للملابس
- يلجأ الكثير إلى ارتداء السراويل ذات الألوان الداكنة، وذلك بسبب امتصاصها الكبير للأشعة الشمسية والحرارة.
- تترتب على هذه العوامل زيادة إفراز صبغة الميلانين المسؤولة عن تصبغ الجلد في هذه المنطقة.
زيادة الوزن
- يمكن أن يؤدي اكتساب الوزن إلى احتكاك الفخذين خلال الحركة، مما يؤثر سلباً على صحة البشرة لأنها تكون غالباً رقيقة.
- فمع زيادة الكتل الدهنية في الجسم، يتزايد اسمرار البشرة نتيجة احتراق الأنسجة الدهنية.
- أيضًا، تزيد الدهون من التعرق الذي يحوي مواد مثل النيتروجين والملح وحمض البوليك، وهو ما يسبب جفاف البشرة وازدياد اسمرارها.
التكرار المفرط للحلاقة
- تتبع بعض النساء أساليب الحلاقة لإزالة الشعر الزائد من المؤخرة، لكن هذه الطرق تسبب آثار سلبية، مما يساهم في اسمرار المنطقة.
- تؤدي كذلك كثرة استخدام الشفرات إلى تهيج الجلد واحتقان الشعر، لذا يفضل اللجوء إلى طرق بديلة لإزالة الشعر.
الإهمال في النظافة الشخصية
يتجاهل العديد من الأشخاص تنظيف هذه المنطقة بشكل صحيح، مما يسهم في تهيج الجلد نتيجة تراكم البكتيريا، ويؤدي لاحقاً إلى تصبغ البشرة.
الجلوس بطريقة غير صحيحة
- يعد الجلوس في وضعيات غير مريحة من الأسباب الرئيسية وراء اسمرار المنطقة، حيث يمنع هذا الوضع تدفق الدم بشكل جيد.
- أيضًا، يسبب ذلك تراكم خلايا الجلد الميتة في المؤخرة، مما يزيد من درجة التصبغ.
نقص الترطيب
قد يؤدي نقص الرطوبة في هذه المنطقة إلى ازدياد اسمرار الجلد، لذا يجب على السيدات استخدام مرطبات تناسب هذه المنطقة، بالإضافة إلى شرب كميات كافية من الماء للمحافظة على رطوبة الجسم.
تناول بعض الأدوية
قد تسبب بعض الأدوية، خصوصًا التي تحتوي على مواد كيميائية أو أدوية منع الحمل، اسمرار المؤخرة من الداخل.
طرق فعالة للتخلص من اسمرار المؤخرة
بعد استعراض أسباب مشكلة اسمرار منطقة المؤخرة، يمكن استخدام العديد من الطرق المنزلية البسيطة للتخلص من هذه المشكلة، ومنها:
مقشر زيت جوز الهند
تساعد هذه الطريقة على إزالة الجلد الميت وتحسين لون البشرة.
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
طريقة الاستخدام
- يتم خلط زيت جوز الهند مع عصير الليمون حتى يتجانس الخليط.
- تطبق الخلطة على المنطقة المراد علاجها مع فركها برفق لمدة تتراوح بين 10 دقائق، ثم تُشطف بالماء الفاتر. يفضل تكرار هذه العملية لتحقيق أفضل النتائج.
مقشر السكر
يساعد مقشر السكر على تفتيح البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة:
مكونات الوصفة
- ملعقة كبيرة من السكر الخشن.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من عسل النحل.
طريقة الاستعمال
- يتم خلط العسل والسكر مع الليمون جيداً حتى تتجانس المكونات.
- يفرك الخليط على المؤخرة بلطف لمدة عدة دقائق، ثم تُغسل المنطقة بالماء والصابون.
وصفة صودا الخبز
تحتوي صودا الخبز على مكونات مبيضة، مما يجعلها فعالة في تفتيح هذه المنطقة:
المكونات
- ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
- مقدار قليل من الماء.
طريقة الاستخدام
- تُعد عجينة مناسبة من صودا الخبز والماء، ثم تُطبق على المؤخرة مع الفرك لبضع دقائق، وتترك لمدة 15 دقيقة.
- ثم، تُشطف المنطقة جيداً بالماء الفاتر. يُفضل الالتزام بهذه الوصفة للحصول على نتائج مرضية.
فضلاً عن ذلك، يمكن التعرف على:
نصائح للوقاية من اسمرار المؤخرة
تتعدد النصائح التي تسهم في تقديم حلول لمشكلة اسمرار المؤخرة، ومن أبرزها:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع ممارسة بعض التمارين والأنشطة الرياضية.
- اختيار السراويل القطنية والفضفاضة، وتجنب الفرك والحك لهذه المنطقة.
- الحرص على نظافة هذه المنطقة وغسلها بشكل دوري، مع اختيار الملابس الداخلية القطنية لتمتص العرق بشكل جيد.
