يبحث الكثير من الأشخاص عن أبسط والطرق السليمة للتخلص من اصفرار الأسنان، حيث تُعتبر هذه المشكلة واحدة من القضايا المزعجة التي تؤثر بشكل كبير على الصحة والمظهر العام للفرد.
ما هي أسباب اصفرار الأسنان رغم العناية بها؟
تنقسم أسباب اصفرار الأسنان إلى نوعين: اصفرار خارجي واصفرار داخلي، وكل منهما له أسباب مختلفة، والتي يمكن تلخيصها في النقاط التالية:
- اصفرار سطحي: هناك عدة أسباب تؤدي إلى الاصفرار السطحي للأسنان.
ونستطيع الإشارة إلى ما يلي:
- عدم التنظيف الجيد للأسنان، مما يؤدي إلى تراكم التصبغات والبكتيريا.
- من الضروري زيارة طبيب الأسنان لإجراء تنظيف دوري.
- تلعب الأنظمة الغذائية دوراً محورياً في اصفرار الأسنان، حيث تساهم مشروبات مثل القهوة والشاي في ذلك.
- كذلك، بعض الأطعمة مثل الطماطم والبطاطس تؤثر أيضاً على لون الأسنان.
- يساهم التدخين كعادة سيئة في تفاقم مشكلة اصفرار الأسنان.
- بعض المواد المستخدمة في حشوات الأسنان قد تؤدي إلى تغيير لونها مع مرور الزمن.
- اصفرار داخلي: هناك كذلك عدة عوامل تؤدي إلى هذا النوع من الاصفرار.
ومن بينها:
- استخدام الفلورايد بكثرة، مما يمكن أن يؤدي إلى تشوه مينا الأسنان.
- بعض الأمراض، كما في حالات السرطان، حيث تتسبب العلاجات الكيميائية في اصفرار الأسنان.
- بعض العلاجات الأخرى مثل المضادات الحيوية قد تؤثر أيضًا على لون الأسنان.
أسهل طرق لعلاج اصفرار الأسنان في 4 خطوات بسيطة
في إطار بحثنا عن أسهل الوسائل لعلاج اصفرار الأسنان، هناك مجموعة من الطرق التي يمكن اعتمادها، ومنها:
زيت جوز الهند
يُعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الفعالة في تبييض الأسنان، كما يساهم في إزالة الجير والبكتيريا المتراكمة. يمكن استخدامه وفق الخطوات التالية:
- نضع كمية صغيرة من زيت جوز الهند في الفم للمضمضة.
- نستمر في المضمضة لمدة تتراوح بين 15 إلى 30 دقيقة.
- يجب عدم بلع الزيت لتفادي انتقال البكتيريا والسموم إلى الجسم.
- بعد الانتهاء، ينبغي غسل الفم جيدًا بالماء ثم تنظيف الأسنان بفرشاة الأسنان.
صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين
يُنصح العديد من أطباء الأسنان بأن يحتوي معجون الأسنان على هذه المكونات لما لها من فعالية كبيرة في التخلص من الاصفرار والبكتيريا، وتتم الطريقة كما يلي:
- نخلط ملعقتين من بروكسيد الهيدروجين مع ملعقة كبيرة من صودا الخبز حتى نحصل على عجينة ناعمة.
- قبل استخدام الخليط، يُفضل تنظيف الأسنان جيدًا بالفرشاة.
- ثم نضع العجينة على الفرشاة ونستكمل تنظيف الأسنان بها.
- يمكن تحضير غسول للأسنان عن طريق تخفيف هذه المكونات بقليل من الماء.
- أظهرت العديد من الدراسات أن معجون الأسنان الذي يحتوي على هذه المكونات يساعد في تبييض الأسنان بفعالية.
الطرق الطبية لمعالجة اصفرار الأسنان
يمكن لأطباء الأسنان استخدام أساليب فعالة لتبييض الأسنان، ومنها:
- استخدام محلول بروكسيد الهيدروجين في عملية التبييض، فهو يعد من أفضل المواد لهذا الغرض.
- تقنية أخرى تعرف بـ”ربط الأسنان”، حيث توضع مادة بيضاء على الأسنان لتحسين مظهرها وجعلها ناصعة البياض.
- وأخيرًا، هناك طريقة تُعرف بالفينير، وهي قشور مصنوعة من الخزف تغطي الأسنان لتحسين لونها.
كيف يمكنك التخلص من اصفرار الأسنان؟
يعد هذا السؤال من بين أبرز التساؤلات التي تثير قلق العديد من الأشخاص المصابين بمشكلة اصفرار الأسنان، ويمكنك التغلب على هذه المشكلة عبر:
- وصفة قشر الليمون التي تُعد فعالة جدًا في التخلص من اصفرار الأسنان، وذلك من خلال المكونات التالية:
- كمية مناسبة من قشر الليمون.
- كمية صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
يمكنك استخدام هذه الطريقة باتباع الخطوات التالية:
- ابدأ بفرك الأسنان باستخدام قشور الليمون.
- ثم ضع كمية صغيرة من بيكربونات الصوديوم على الفرشاة لتنظيف الأسنان.
- بعد ذلك، اغسل الأسنان بالماء جيدًا، ثم استخدم معجون الأسنان المناسب لك.
- يمكنك استخدام هذه الوصفة متى احتجت للتخلص من اصفرار الأسنان.
