أسباب تراكم الدهون في الجزء العلوي من الجسم
يؤدي تراكم الدهون في الجزء العلوي من الجسم إلى ظهوره بشكل يشبه التفاحة، مما يُعرف بالسمنة المركزية. يرتبط هذا النوع من السمنة بعدد من المشكلات الصحية الخطيرة مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم. نستعرض هنا أهم الأسباب التي تساهم في تراكم الدهون في منطقة البطن الوسطى:
- تتميز المنطقة البطنية بقدرتها العالية على امتصاص الدهون المستمدة من الأغذية المتناولة.
- تدور الدهون بشكل أكبر في الجزء العلوي من الجسم مقارنةً بالمنطقة السفلية، مما يؤدي إلى استقباله لكمية أكبر من الدهون في هذه المنطقة.
- تأثير العوامل الوراثية التي تحدد توزيع الدهون في الجسم، سواءً في المنطقة البطنية أو المناطق الدهنية الأخرى.
- اختلال في مستويات الهرمونات نتيجة تجاوز الأربعين عاماً، خاصةً لدى النساء.
مخاطر تراكم الدهون في المنطقة العليا من الجسم
يُعتبر شكل التفاحة تمثيلاً لتوزيع الدهون في الجزء العلوي من الجسم، حيث تُعرف هذه الدهون بالدهون الحشوية التي تتركز في منطقة البطن وتؤدي إلى زيادة محيط الخصر. ترتبط السمنة المتمركزة في هذه المنطقة بعدد من المخاطر الصحية، ومن أبرزها:
- أمراض القلب.
- داء السكري من النوع الثاني.
- ارتفاع ضغط الدم.
- الأمراض التي تصيب الأوعية الدموية.
- سرطان الثدي لدى النساء.
- ارتفاع مستويات الكولسترول الضار.
- انخفاض مستويات الكولسترول الجيد.
تشخيص السمنة المركزية
يمكن تحديد نسبة زيادة الوزن حول منطقة البطن من خلال قياس محيط الخصر، حيث يُعتبر العيار الزائد عن المستوى الطبيعي مؤشراً يرفع من احتمالية الإصابة بأمراض مثل السكري وأمراض القلب. يتم تشخيص السمنة المركزية لدى الرجال والنساء كالتالي:
- لدى النساء، إذا كان محيط الخصر يساوي 88.9 سنتيمتر أو أكثر.
- لدى الرجال، إذا كان محيط الخصر يساوي 101.6 سنتيمتر أو أكثر.
