تعتبر مرحلة المراهقة مرحلة تحول كبيرة يتعرض فيها الطفل لتغيرات نفسية وجسدية قد تؤثر سلبًا على حالته النفسية. سنتناول في هذا المقال أعراض الاضطرابات النفسية لدى المراهقين.
أعراض الاضطرابات النفسية لدى المراهقين
تشير الإحصائيات إلى أن واحدًا من كل سبعة أشخاص يعاني من اضطرابات نفسية على مستوى العالم في الفئة العمرية بين 10 إلى 19 عامًا. ومن أبرز هذه الاضطرابات:
1- انعدام الثقة بالنفس
تعد قلة الثقة بالنفس أو انعدامها من أبرز التحديات التي يواجهها المراهقون. حيث يقودهم شعور عدم الرضا عن مظهرهم أو تصرفاتهم إلى الإحساس بالفشل رغم عدم وجود أسباب واضحة لذلك.
2- الشعور بالضيق والاكتئاب
قد يشعر المراهق خلال هذه المرحلة بالضيق والاكتئاب، مما يجعله يفضل العزلة والابتعاد عن الآخرين. وغالبًا ما يصاحبه مزاج سيء شعور بالذنب.
3- الهروب من المنزل
بعض المراهقين يشعرون بالمعاناة نتيجة التغيرات التي يمرون بها، وقد يتسبب ذلك في صراخهم وتهديدهم بالهروب من المنزل، أو قد يقومون بذلك فعليًا.
4- الشعور باليأس
في كثير من الأحيان، يسيطر شعور اليأس على المراهق، حتى في المناسبات السعيدة، حيث يقتنع بأن حياته لن تتغير للأفضل.
5- التأخر الدراسي
من التحديات الملحوظة في مرحلة المراهقة هو التأخر الدراسي، والذي قد يظهر في عدة أشكال منها:
- زيادة التغيب عن المدرسة.
- انخفاض الطاقة البدنية والمعنوية للذهاب إلى المدرسة.
- إهمال التعليم نتيجة الشعور بالفشل واليأس.
6- سلوكيات سلبية
قد يلجأ بعض المراهقين إلى وسائل ضارة مثل تعاطي المخدرات أو شرب الكحول هربًا من شعور الاكتئاب.
علامات تشير إلى احتمالية تعرض المراهق للاضطرابات النفسية
هناك بعض العلامات التي قد تشير إلى إصابة المراهق بالاكتئاب والاضطرابات النفسية، منها:
- تغير ملحوظ في الوزن أو الشهية: سواء بالزيادة أو النقص بشكل كبير وسريع، أو تخطي بعض الوجبات.
- تغيرات في عادات النوم: مثل الأرق أو الرغبة في السرير طوال اليوم.
- العزلة: رغبة المراهق في الوحدة وكتمان أسراره مما يدل على احتياجه للرعاية والتفاهم.
- فقدان الاهتمام بالأنشطة: حيث قد يظهر عدم اهتمام المراهق بالأنشطة التي كانت تهمه سابقًا.
- تقلب المزاج: مع ظهور علامات مثل العصبية أو الرغبة في البكاء دون مبرر.
- تدهور الأداء الدراسي: تراجع رغبة المراهق في المدرسة وتحصيله الدراسي بشكل ملحوظ.
- بالإضافة إلى ذلك، تظهر اضطرابات سلوكية وعاطفية بشكل شائع بين المراهقين.
علاج الاضطرابات النفسية لدى المراهقين
توجد استراتيجيات علاجية للمساعدة في دعم المراهقين، ومنها:
أولاً: العلاج النفسي
يشمل ذلك زيارة طبيب نفسي يساعد المراهق على التعبير عن مشاعره وفهمها، ويدعوه للحديث عن مواضيع مثل:
- الهوايات والأنشطة التي يحبها.
- الأمور التي تهمه.
- الأشياء التي يكرهها.
- المخاوف التي يشعر بها.
ثانيًا: تناول الأدوية
قد يلجأ الطبيب إلى وصف أدوية للمراهقين إذا لم تكن العلاجات النفسية كافية لتحسين حالتهم، حيث قد يصف أدوية مضادة للقلق أو لتخفيف أعراض الاكتئاب.
في الختام، نحث أفراد الأسرة على مراقبة أي علامات تشير إلى تغيرات نفسية لدى المراهقين، لأن التدخل المبكر يمكن أن يمنع تفاقم الأمور ويعزز من جودة حياتهم.
