تُعتبر انتفاخات الجفون تحت العين من الظواهر المؤرقة، حيث تؤثر على مظهر الشخص وتزيد من عمره الظاهري، مما يجعله يبدو أكثر تعباً وإرهاقاً. تسعى العديد من النساء إلى إخفاء هذه الانتفاخات.
أسباب انتفاخات تحت العين
- البكاء لفترات طويلة، مما يسبب ظهور الانتفاخات.
- يرجع ذلك إلى تركيز الأملاح في الدموع، والتي تساهم في انتفاخ الأنسجة المحيطة بالعين.
- الإفراط في التدخين وتناول المشروبات الكحولية.
- يسبب ذلك اختلالات هرمونية، مما يؤدي إلى احتباس السوائل وبالتالي انتفاخ الجفون.
- عدم انتظام النوم، سواء من حيث قلة النوم أو كثرة الساعات يؤديان إلى انتفاخات أسفل الجفون.
- قصور في نشاط الغدة الدرقية، وهو أحد الأسباب الرئيسية لانتفاخ منطقة تحت العين.
- العوامل الوراثية تلعب دورًا في ظهور الانتفاخات.
- الإفراط في تناول الأطعمة المالحة، مما يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم وانتفاخ الجفون.
- انتفاخ الجفون قد يكون نتيجة عدوى بكتيرية أو نتيجة ارتداء العدسات اللاصقة غير النظيفة.
- حساسية تجاه بعض الأطعمة أو الأدوية قد تسبب انتفاخ الجفون.
- الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات التلفاز أو الحواسيب.
- ارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة.
- زيادة الدهون تحت العين تُسبب الانتفاخ.
- الإصابة بعدد من الأمراض مثل ضغط الدم أو الزكام.
- السمنة يمكن أن تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة الجفون.
- حساسية العين نتيجة العوامل الجوية الباردة.
- التعرض الطويل لأشعة الشمس.
وصفات طبيعية للتخلص من الانتفاخات تحت العين
جل الصبار
يُمكن وضع كميات صغيرة من جل الصبار على المنطقة أسفل العين وتركها لمدة خمس دقائق، ثم شطفها جيدًا بالماء. يُفضل تكرار العملية يوميًا قبل النوم.
البطاطا
- تُقطع البطاطا إلى شرائح دائريّة، وتوضع في قطعة قماش نظيفة.
- تُوضع على مناطق الانتفاخات وتُترك لمدة خمس دقائق.
- بعد إزالة الشرائح، يُشطف الوجه بالماء جيدًا، ويُكرر ذلك كل يوم قبل النوم.
الخيار
تُقطع شرائح الخيار وتوضع في الثلاجة لمدة ساعة إلى ساعتين حتى تبرد. تُوضع الشرائح على الانتفاخات لمدة ربع ساعة، ويُمكن تكرار ذلك ثلاث مرات يوميًا.
زلال البيض
- يُمزج زلال البيض في وعاء للحصول على خليط ناعم.
- تُستخدم فقط البياض، ويتخلص من الصفار.
- يُضاف نصف ملعقة من الزيت العطري إلى الخليط، ثم يُوضع على الانتفاخات ويُترك لمدة ربع ساعة حتى يجف، ثم يُشطف بالماء.
الفراولة
تُقطع الفراولة إلى شرائح دائرية، وتوضع على أماكن الانتفاخات لمدة دقائق، ثم يُشطف الوجه بالماء. يُفضل تكرار ذلك يوميًا مع التحري عن وجود حساسية تجاه الفراولة.
أكياس الشاي
- يُستخدم الشاي لعلاج مشاكل العين كالإلتهابات والانتفاخات، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات.
- يتم غلي كيس شاي في الماء ثم تركه ليمتزج.
- يُغطى بكيس قماش ويُستخدم مرتين يوميًا على الأقل.
الماء البارد
- يُغمس قطعة من القطن النظيفة في الماء البارد، وتُوضع على الانتفاخات لمدة دقائق.
- يُفضل تكرار هذه العملية ثلاث مرات يوميًا.
كمادات الماء المالح
- تُعتبر الماء الدافئة مع الملح من أفضل العلاجات، ويتم استخدام نصف ملعقة صغيرة من الملح مع الماء الدافئ.
- يجب أن تكون المياه دافئة وليس ساخنة، ثم يُغمس قطعة قطن نظيفة في المحلول وتُوضع على العين حتى تبرد، وتتكرر العملية مرتين يوميًا.
كمادات الثلج
- تُستخدم قطعة من الثلج ملفوفة بقماش لكل عين وتُوضع على العين لمدة دقيقتين.
- تُساعد هذه الطريقة في تخفيف التهيجات وتحفيز الدورة الدموية، مما يُساهم في تخفيف الهالات السوداء حول العين.
نصائح للتخلص من انتفاخات تحت العين
- تجنب التعرض لتيارات الهواء الباردة.
- استخدام مضادات الهيستامين لمن يعانون من الحساسية.
- تجنب مستحضرات التجميل الرديئة والاستخدام المفرط لها.
- الحصول على نوم كافٍ يتراوح بين 7 إلى 8 ساعات يوميًا.
- تجنب حك العينين.
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل يوميًا.
- تجنب الأطعمة المالحة والكافيين والمشروبات الكحولية.
