أكثر أنواع الروماتيزم خطورة وتأثيرًا على الصحة

الروماتيزم يشير إلى حالة صحية ترتبط بالتهابات مختلفة تُصيب المفاصل، وتتنوع الأسباب والأمراض المسؤولة عن هذه الحالة.

أعراض الروماتيزم

يُعتبر الروماتيزم أحد الأمراض التي تؤثر على النساء بشكل أكبر من الرجال، وغالباً ما تُسجل الإصابات في الفئة العمرية بين 20 و60 سنة.
تاريخ العائلة الصحي قد يلعب دوراً كبيراً في تحديد مخاطر الإصابة بهذا المرض.
- لذلك، هناك مجموعة من الأعراض المرتبطة بالروماتيزم يجب مراقبتها.

تتضمن بعض العادات السلبية غير الصحية التي قد تؤدي إلى الإصابة بالروماتيزم، مثل الجلوس لفترات طويلة أمام الحاسب دون اتخاذ الوضعية الصحيحة.
- مما قد يُسبب آلام في الرقبة والكتفين والظهر.
يمكن أن يؤثر الروماتيزم على أي شخص في مختلف الأعمار، لكنه أكثر شيوعاً بين كبار السن.

الروماتويد هو نوع من الالتهابات المفصلية ويعتبر من الأمراض الذاتية التي تجعل الجهاز المناعي يفقد القدرة على الدفاع ضد أجزاء معينة من الجسم.
- حيث يؤثر بشكل أساسي على المفاصل، خاصةً في منطقة اليدين والقدمين.
تشمل أعراض الروماتويد آلاماً وتصلباً وتورماً في اليدين والكتفين والمعصمين والفك والرقبة.
- غالباً ما تكون الأعراض مرتبطة بالجهة اليمنى للجسم.
يمكن أن يشعر المرضى بصلابة في الصباح تستمر طوال اليوم.
- مع فقدان الوزن وفقدان الشهية.

يُعتبر النقرس من أكثر التهابات المفاصل انتشاراً، وتظهر أعراضه من خلال الالتهابات والاحمرار.
حيث تتأثر المفاصل والعظام الموجودة في منطقة الإصابة بشدة، مما يؤدي إلى احمرارها وحدوث التهابات ملحوظة.
كما يشعر المرضى بالتورم وارتفاع الحرارة في أماكن الإصابات، وقد يواجهون صعوبة في تحريك المفاصل والأصابع بشكل طبيعي على المدى الطويل.
- تتضمن الأعراض الأخرى للنقرس آلاماً حادة تؤثر بشكل رئيسي على إصبع القدم الكبير.
هذه الأعراض قد تستمر ما بين خمسة إلى عشرة أيام قبل أن تختفي من تلقاء نفسها.
- تقل الأعراض المزعجة خلال فترة تتراوح بين أسبوع وأسبوعين.

يسبب التهاب المفاصل الصدفية ظهور بقع حمراء وبيضاء على الجلد في المناطق الملتهبة.
يمكن أن تتشكل قشور في مناطق مثل اليدين والقدمين وفروة الرأس والأماكن التناسلية.
يتأثر بهذا النوع من الالتهاب الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و50 عاماً.

تُعرف الذئبة أيضاً باسم “الذئبة الحمراء” وهي مرض مناعي ذاتي يؤثر على المفاصل وأعضاء مختلفة في الجسم.
- لا تزال الأسباب الدقيقة للإصابة بالذئبة غير معروفة، ولكن هناك علامات مميزة تحددها.
من بين الأعراض البارزة للذئبة، الطفح الجلدي، تساقط الشعر، وفقدان التحمل تجاه الشمس.
- تتضمن الأعراض الأخرى تقرحات في الفم، تورم في الساقين وحول العينين.
يمكن أن يُظهر المريض أعراضاً أخرى مثل فقر الدم، صداع، آلام وتورم في المفاصل وأوجاع في الصدر والرئتين.

يُنصح بتناول الشاي الأخضر، الذي يحتوي على مركبات للمساعدة في تقليل الالتهابات swelling.
يفضل تناول من أربعة إلى ستة أكواب من الشاي الأخضر، ولكن يُنبه على ضرورة الانتباه لتفاعله مع بعض الأدوية.
- لذا، يُفضل استشارة طبيب حول إمكانية استخدامه.
إتباع نظام غذائي متوازن يلعب دوراً مهماً في علاج الروماتيزم، ويجب أن يتضمن الأطعمة الصحية مثل الحبوب الكاملة، البقوليات، المكسرات، والفاكهة والخضروات الطازجة.
- ستساعد هذه الأطعمة في تقليل الالتهابات التي تؤثر على العظام والمفاصل.
يعتبر العلاج بالحرارة والبرودة فعالًا في تخفيف آلام المفاصل.
- يمكن استخدام كمادات باردة أو دافئة، حيث تتوفر الكمادات الدافئة في الصيدليات، بينما يمكن استخدام كيس خضروات مثلج في حالة الكمادات الباردة.